北海道のサウナ施設のサ活

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ゆうみさん

2026.04.14

30回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

新しい職場の掃除しまくってたら腰がヤラレタ!
でもサウナ入ったら緩和したからサウナすごい。

今日は21:30サウナ室IN。
洗体してるときに、サウナ室から出てきた人が全身真っ赤で期待が高まる。
案の定100℃のサウナ室で一杯ロウリュしただけで肌が焼きつくされてく感じ。良き。

2セットとモール温泉堪能して蛍の光ききながら退散。
帰りがけに知り合いと遭遇したのでお話ししたり、ゴボウ150円の買ったりして、37ソーダ飲みながら歩いて帰りました。
今日のよくととのったー♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
32

シゴオワホットヨガ&サウナ

南北線でサツエキ

まずはLAVA札幌南口

ホットヨガ
アサイチにキャンセル待ちいれてゲットできてた👏
13:30〜
リラックスヨガ

隣の東急を通ってチカホへ
歩いて大通に

サウナで締める🤐

本日は1日1食
平田牧場メンチカツをメインにね
ゆきひかり土鍋炊きは、炒り玄米と擦り生姜🫚いり

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246

マッソーけいご💪

2026.04.14

45回目の訪問

今日はこちら💁

ベラコと、迷ったけどナウマンを選択🧺

3セット
7.9.9

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37

タカ

2026.04.14

7回目の訪問

アサヒ湯

[ 北海道 ]

2026.04.14

冷→温→冷→休→温→冷→温→冷→休

温冷交代浴でととのった。
ありがとうございました!

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18

佐藤 秀稔

2026.04.14

37回目の訪問

チェックイン

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サウナーMMT

2026.04.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水シャワー:20秒 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:2025/11月就航のけやき。舞鶴まで行く時に利用しました。全てが綺麗で快適です。サウナは、海を見ながら入れるので、良かった。ロウリュウが出来ればもっと良かった。

北海クリームマカロニグラタン

おすすめフェアのマカロニグラタンでした。

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  • サウナ温度 84℃
24

タイフーン

2026.04.14

167回目の訪問

外気温5℃ 
19:27IN 20:45OUT 滞在78min
転倒や転倒まがいで痛めた右肩は整骨院通いや自宅での低周波治療器でもあまり改善しないので濃いモール温泉に頼ることにした。
サウナ106℃5分 水風呂11.0℃30秒 外気浴4分 給水
サウナ108℃6分 水風呂10.8℃30秒 外気浴5分 給水
サウナ109℃7分 水風呂10.8℃30秒 外気浴5分 
モール泉→水通し→ジャグジー→水通し→ジェットバス→水通しで終了
風神雷神そろい踏みなので1発目のサ室は邪悪な水蒸気に満ちていて、5分で逃げ出したが更に室温が上がったそれ以降はむしろ凌ぎやすかった。
サ室温と水風呂温度の差が理想の100℃に近い98.2℃であった三発目は深い外気浴を
体験できた。それ故右肩痛をしばし忘れることもできたのだった。

註:風神はMr.Qさん 雷神はO椋さん

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 10.8℃
39

JB64yama

2026.04.14

2回目の訪問

#サウナ ⌛️2回 他1
#水風呂 
#休憩スペース
前回購入したマットがあるので
600円ではいれました!
洗い場と湯船は混んでましたが
サウナはタイミングよくオール貸切で
オートローリュの熱波の破壊力にまだ身体がついてこない… ので出たり入ったりしてます😂
帰る時は駐車スペース満車でした!

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10

れい

2026.04.14

2回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

6勤頑張ったご褒美に月寒温泉♨️♨️
源泉の水風呂が心地良くいつまでも入っていられる。サウナは90°近くあるが湿度が低い為そんなに汗💦が出ない。
でもあまみしっかり出てまし

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24

Kotaro

2026.04.14

3回目の訪問

ER夜勤明けの札幌!

センチュリ◯オン時代に数回お世話になり、
崇拝する濡れ頭巾のブログをみてリブランドしてから初訪問でした!

日帰りはいい値段です、笑

つくりは一緒、昔は外気?スペースが明るく、キンキン氷があった記憶、リブランド後はそういうのはないけどサウナのセッティングが最高すぎ!!水風呂も引くほど最高!

カラっからにしてすすきので楽しみました〜

「遊びじゃないんで」笑

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21

リューゲル

2026.04.14

31回目の訪問

本日は、今月から始まった火曜の「暗闇サウナ」とはどんなもんかとスゴイサウナへ~💨
今夜は、前回周年祝いのお返しに、ガチ女子サウナーの水野店長から、丁寧なお礼文付きでいただいた優待券をありがたく使わせていただくため、予約無しでチェックイン😁
いつものように毎セット3連ストーブのオートロウリュ時間に合うように洗体からサ室へIN✨️
おぉ、暗い😲想像してたより暗闇🌃
暗すぎてストーブ枠壁の角に足ぶつけそう😅
そして、激アツで瞬間滝汗💦
4週ぶりのスゴイサウナなので、この湿度はなかなか強烈😵
汗出しつつ今夜はなんかサ室の香りが気になって、少し香りの演出がほしいなと感じました。
ここにほうじ茶とかお茶の香りさせたら、佐賀の御船山楽園ホテルらかんの湯の暗いお茶サウナと同レベルの体験できそう・・とか思ったり😃
あそこは、お茶の香り、壁のスリットからの一筋の光、周辺の森から集音マイクで拾った音があって、高いレベルでサ室環境演出されてるので、なんかそんな演出あるといいなぁとか。
完全無音がどうも気になって軽く環境音とか、とくさしさんの音があるとどうなんだろ🤔
そういえば、以前イベントでお茶の香り試されたことあったけど、湿気でうまく香り広がらずなことあったなぁ。
また試すことはあるかなぁ~🙂
ここのストーブは溶岩石使ってるせいかお茶とかのインフュージョンはロウリュできないっぽいので、茶香炉に香り強い茎茶とか使ってサ室内に仕込めば、「お茶」の香りするサ室作れるのかなぁ。
ほうじ茶のアロマとかあるのかな。
「茶の香りの暗闇サウナ」からのお香の香り漂う治まりスペースで、和の空間完成したら、市内でも他に無い最高リラクゼーションサウナ空間ができるかも・・とか暗闇で勝手に妄想🤭
そんな妄想してたら限界来て、14度水風呂で瞬間冷却→32℃不感湯→お香の香り漂う治まりスペースでチルチルアウト→サミソ水割りで塩分補給を繰り返して爆速4セット🙌
帰りに馴染みの女性スタッフさんから、周年祝いのお菓子美味しかったですー😊的なお礼も直接お伝えいただきつつ、優待券使って2時間1000円、会員スタンプカードにもスタンプ倍いただいて退館。
出入口にある佐々木理恵さんと白樺タケルさんのアウフグースユニット「チルホリ」のロンTは、もうLサイズしか無い模様。
(タケルさんは本日まで開催されてたアウフグースの祭典ACJ2026関東予選は突破ならず😢来年チルホリでリベンジかな・・・)
これでスゴイサウナの遠赤効果、温泉効果っぽいものを得られたので、今夜は朝まで起きずにぐっすり寝られそう😴
黙浴徹底されていて誰もしゃべらず、空いてるし火曜はやっぱりいいなぁ。
今夜も良いサウナでした

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
30

やまこ

2026.04.14

2回目の訪問

SPA WORLD所属のミートボールかずきさんのアウフグースイベントに参加しに行きました

わざわざこんな北海道までSPA WORLDのアウフギーサーが来てくれるなんて、絶対絡んでるだろうな~と見渡したら、やっぱりいましたえもんさん😺
こんなレアな機会を道民に作り出してくれるえもんさんにはいつも感謝しかありません



19時は大阪にちなんだ曲(ウルフルズ)にあわせたアウフ回🐯
20時は北海道にちなんだ曲にあわせたアウフ回🏔️
21時は野球にちなんだ曲にあわせたアウフ⚾










···途中、えもんさんが途中乱入😼
21時はかずきさん、えもんさんコラボ回となりました🍖😺
こういうゲリラなことがあるから熱波·アウフグースイベントはやめられないんですよね〜
アッつい空間いるなかで、ライブ感あることやられると心がブンスカ揺さぶられると言いますか🫨❤️‍🔥


かずきさんは今回の遠征が初とのこと
もうSPA WORLDと比べると圧倒的にタオル振りにくい環境だったのは絶対間違い無い中、関西のノリも交えつつ楽しませていただきました
ありがとうございました🙇🏻
また来道頂ければとは思うのですが、やっぱりSPA WORLDにむしろこっちから行きたい✈️
私としては日本各地のサウナシアターがある施設は遅かれすべて制覇するつもりなので👑


ただ少し残念なのが、女性サウナで仰いでいたであろうみずきさんも受けてみたかったなと
気になる、それこそSPA WORLD行けば受けられるのだろうか🤔
まぁ行って確かめることにします




···抽選会は見事撃沈しました😂

あんかけ焼きそば

+マンゴージュース🥭 海鮮具材大きめ🦐 あんかけ焼きそばはサ飯の定番だと思います

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49

ずんころ

2026.04.14

24回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

夜予定あったから明るい時間からのサ🌟
久しぶりにサーモン来たけど、やはりとても良い
あやかたさんの熱波受けたかったー😭リベンジする😭

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17

サウナダイスキ

2026.04.14

2回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

今日も今日とてサ活♨️

火曜日は休みの施設が多いので、ゲキ混み!
なんとか三セット決めて、めちゃくちゃ睡魔が🙂

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26

サボテン🌵

2026.04.14

20回目の訪問

ほんっとの貸切だった!風呂もサウナも!最高!
あまみ盛り盛り、ぐっすり寝れそう🌟

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12

nn13

2026.04.14

78回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日は宗谷岬経由で浜頓別〜枝幸〜中頓別と長時間運転して疲労困憊‥。

癒やしを求めていつもの時間に稚内温泉童夢まで。

駐車場はかなり空いていたのに思ったより人がいてビックリ!!

洗体して寝湯ジェットバスで湯通しするルーティンからサ室へ。

サウナ利用者は少なくソロスタート🤭

たっぷり発汗して水風呂でクールダウンして外気浴してからの内気浴🪑

気持ち良すぎる😇

3セット目はここでは珍しく完ソロでした😁

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
81

エイリアン

2026.04.14

5回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、大豊湯です。
サウナ20分✖️2
水風呂3分✖️2
休憩5分✖️2

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32

釣り太郎

2026.04.14

5回目の訪問

チェックイン

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★TAKU

2026.04.14

14回目の訪問

1月以来久々に、やっと戻って来れた😍

18:40入店
浴室に入るとQさんが洗体中、お久しぶりですと挨拶させていただく😄
お隣で洗体、掛け流しのモール温泉で湯通し後にサ室イン🈂️あーこれこれ😍Qさんのロウリュウでサ室内温度も一気に上昇⤴️別海に来たなーって感じで最高に気持ちいい😊
水風呂も今日は10.8℃らしく2分も入れば指先がジンジンするほどしっかり冷える🥶
外気浴温度は5℃。地元で5℃だと多分寒くて外にいられないと思うけど別海だとちょうどいい👍久々に飛びました🤩
計4セットして最後はモール泉で10分あったまって終了。しっかりあまみも出るし飛んだし、やっぱり別海は別格😁超最高😊感謝感謝

ミニソフト350円

濃厚

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10.8℃
363

とぇあ

2026.04.14

1回目の訪問

チェックイン

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