ヒロき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：もうダメだったので3セット。やっぱりサウナは良いですね。大の里優勝おめでとう。

ちゃんちゃん焼き

自家製うまし

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初遠征。家族旅行で初サウナ。テレビもない、ハイブラない。それが最高。たまらない。家族旅行で息子達を風呂に入れて家族サービスが終わったあとの父親の溜まり場化している時間のサウナ。俺もその中の一人。

拉麺グレープ

極正油チャーシュー麺とライス

初遠征は友人のラーメン店に。美味すぎた。チャーシューヤバい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：風邪からのダルさが取れず、気合いのサウナで水風呂入った途端に全てが抜けた。
時間なかったから2セット終わり。

角山食堂

ピリ辛冷やしラーメン

ピリ辛で、旨し。期間限定らしい。松屋のうまトマのようにレギュラー化して欲しい。 このご時世にご飯付き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一カ月ぶりサウナ。
激混みだったし、日ハムがとんでもなくいい試合をしてたのでイニングごとの退出が激しかった。日ハムファンじゃなくても今日の試合は良かったという、サウナと全く関係ない話で今回のサ活は終了。

松屋 南郷通店

うまトマハンバーグ

ついに食べたけど、普通のデミグラスの方が個人的には好き。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：家族もいたので2セットでしたが、やっとのサウナ。久しぶりの水風呂。
久しぶりに熱が抜けて水風呂から老廃物が全部出たようだった。
あーあ、サウナは気持ちいいわー

なか卯 新札幌店

カツ丼とそばのやつ

なか卯は親子丼と思われがちだがカツ丼だから！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近は一か月に一回ペースになってる。
久しぶり過ぎたのでサウナマットとタオルを忘れたがもう、全然動じない男になりましてん。

みよしの 厚別東店

醤油ラーメンセット

値段上がった？ご飯の量減った？とか思ったけど食べたら満腹で。歳とった？と思いましたとさ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：二回目アウフグース体験。汗の出し方が好きすぎる。人が来すぎて、追い出し熱波とか言ってたけど追い出されたけどそれが良かった。
ありがとう、
コウニシパ。

ほか弁日本亭 西岡店

唐揚げ弁当、ナポリタン

サウナの後には脂っこくてもサウナに入ったからゼロカロリーなんですわ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初、熱波。
初熱波を奪われたのは全力熱波かのんさん。
ロウリュとアウフグースをやっと経験する。
すっごい良かったっす。
たまんねかったです。
妻と息子が実家に遊びに行ったことをいいことに初めて行ったサウナコタン。まさか熱波を浴びれるとは。
プロフィール書き直そう。

にこにこ弁当 本郷店

のり唐揚げ弁当とナポリタン。

やっと行けた。約1年かかって来訪。 間違いなかった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ポイントカード取っておいて良かったー。
100円だった。
相変わらず、久しぶりだった。
外気浴の椅子に座れなくとも、整える。
サウナって流行ってるんですね。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ひょんなことからひょんな感じで行きました。
ゆっくり入りたかったのと新しいサウナは今度いくー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一カ月振りのサウナ。
ヤバかった。500円になってた。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：息子がいきなりワカサギ釣りに行きたいと言い出し急遽、行くことに。朝しか空いてなく8時からワカサギ釣り。釣果は六匹。

サウナが沁みた

太陽ラーメン 見晴台店

あんかけ焼きそば

間違いないやつ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝から家族で。一回入ってからサウナに行く。
中のサウナはたまらなかった。
バレルサウナはやはりわからない

和食Bセット

全部ついて26だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：半年振りのサウナ。体の疲れがほぼほぼ抜けた。復活の泉だな。

小林牧場

ミックス

身体に沁みた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつ振りだろう。時計も忘れるし。もう年末感にやられまくってるからなんとかしたいです。もう。

スターバックスコーヒー 江別 蔦屋書店

なんかのフラペチーノ

息子が飲んでたけどちょーうまかった。 糖分も必須ですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一カ月ぶりサウナ
後は飯食べて寝るだけ。
サイコーです。
てか、値段上がってたね500円

ガスト 江別幸町店

うな重

間違いないから

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：久しぶりに行ったので初めてみたいな感じになって上手くいかなかったかな。でもまぁやっぱり寝そべれる椅子はいい。あと、外の水風呂の温度が低くなってませんか？してバレルサウナはよくわからない田舎者だと自分を責めた。

そば処富士

冷やしたぬきミニ天丼セット

エビの天ぷら無いのかーと思ってたら1番下に隠してあった素敵だった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:週末に東北に帰省と旅行に行き身体も心もバキバキだったのでなんとかと思いたまゆらへ。
サウナは凄いな。身も心もスッキリしましたよ。
サウナは本当ジャンキーなんだなと改めて思った次第です。

ガスト 江別幸町店

うな重梅

初めてガストで美味いと思った。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：意外と人が少なく入りやすかった。たまらなかった。Apple Watchいい感じです。

星製麺所 （あかりせいめんじょ）

中華そばとライス

豆板醤いれたら美味すぎた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が気持ち良い季節ですね。
たまゆらが良かったです。たまゆらで良かったです。

セイコーマート 野幌駅前店

カツ丼他

にしんが旨い