ヒロき

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2週間振り。たまらなかった。
ジャンキーなんで。初Apple Watch。
途中、熱持ったけど。あとは完璧。
心拍数120でフニッシュ決めたら最高だった

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：一週間の疲れを必死に取るために必死に行う。
アイアムサウナジャンキー。
時間がなくてもなんとか行く。
2つでも気持ち良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：一週間ぶり。
あまみがすごく出た。
良かった。
もう、ジャンキーなんだ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：月曜休ではなくなった為、本日サ活。
明日の事を考えて2つで済ませる。
でも気持ち良かったですよ。
水風呂が少し暖かいとすごく良いのになー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：自宅待機からのサウナ。
雪が降ってたけど外気浴は完璧。
掃除の時間をうまく避けれて3セット。
ありがとうございました。

食浴セット生姜焼き定食。

本日、ライス大盛の日。平日くることが来月から出来なくなるので満喫。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近、日曜日に行く事が多くなる。
サウナハマり初めはたまゆらの水風呂苦手だったけど今ではそれが気持ち良い。
外気も8度で気持ち良すぎた。混んでたけどソロサウナーが多くて良かった。

ローソン 野幌駅南口店

ウチカフェ　ミルク＆ショコラワッフルコーン

LINEギフトでいただいた。めちゃ美味かった

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めいきました。
ひょんな事から。
1番かもしれない。
最高かよ。
インフィニティチェア最高かよ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本当は本日、ほのかに行こうと意気込んでいたが、所用が入り行けなくなったので色々な物を浄化したくてたまらなくて夜に強行。
冬サウナは夜だと外気が寒いので早めに水風呂を切り上げて外気をしたらちょうどよくボーっとなりましてん。
ほんとは昼に陽の光を浴びたかったけどコレはコレで良き。
凄い混んでるわ、ドラクエパーティが4組ぐらいいたのでずらして入るのがまた大変でしたけど、やっぱりジャンキー化してるのかたまらないですね。
で！急いでたもんでサウナセット浴場に忘れたとさ！
コレから取りに行きます。（2/5）ごめんなさい。

セイコーマート 野幌駅前店

おつまみ色々とタコハイ

夜サウナはコレもたまらん。寝るだけの至高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平常運転に戻ってのサ活。
美容室行ってからゆったり行こうと思ったら親に呼ばれたりしてバタバタしてサ活。
去年の頑張りのタダ券があった為、迷わずたまゆらへ。
温度も水風呂も初めはきつかったけど、今ではちょうど良い。
あまみを欲してる自分がいますね。

ひさびさで
きちんと整う。

かつや 江別野幌店

ソースカツ丼梅

カツ丼よりあっさりしてると自分に言い聞かせている。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：新春一発目。
良かった。さて寝よう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なんも言えねえ

食浴セット　　カツカレー大盛り

本日、ライスの日 間違いなし

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：色々、疲れてイライラしてたので明日行こうと思うも我慢出来ずに行ってしまった。

今1番気持ちいいですね。

こんな日は飲んでさっさと寝るっす。

ジャンキー街道まっしぐらね。

てか、たまゆら
あまみが半端なくでますね。

オーソドックスのセットにもなれましたね。

セイコーマート 野幌駅前店

タコハイ

痺れるうまさ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オーソドックスに。
明日予定があるため日曜日に行く。
人が多かったけどきちんと椅子にも座れたし。
良き良き。
もう、ジャンキーだわ。私。

セイコーマート 野幌駅前店

ジョッキ生

夜サウナにするのはこれのせいかもしれん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：タイヤ交換やら物置の整理やらでバタバタしながらもサウナには行くという所業！
時間がかけられないと思ったので長めに入っていつもより1セット少なく。

でも良かったですー。
ホームの安心感

かつや 江別野幌店

ソースカツ丼

3時回ってたのでもたれるかと思ったら、意外とイケて。からしつけるとたまらんちん。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：南幌のタダ券が無くなったため、ホーム帰還。翌日は朝から予定がびっちりのため、日曜日夜、参戦。
汗が出ます出ます。
水風呂が染みる染みる。
椅子もあり、きちんと休める。
スッキリしました。

まぁ、日曜の夜なんで、水風呂に顔から入る人や、ずっと話してる大学生やら、ドラクエしてる大学生が多い多い。

でも、サウナは自分との向き合いと己の代謝のためなんだと言い聞かせて楽しむことを
私、忘れない！！

やっぱりホームは気持ち良かった。

セイコーマート 野幌駅前店

こく旨ホルモン、卵焼き、山わさび醤油おにぎり、タコハイ

日曜夜は呑んですぐ寝るので なんやかんやで更新を忘れる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日もタダ券を駆使しまして行ってきました。
本館には行かず、新館のみでございます。
駐車場に車はあれど新館は人がいないので楽で楽しみました。

そもそもサウナに目覚めたのも
ここの水風呂にきちんと入れてから。

はじまりの地でございます。

整えました。

やっぱり椅子がほしいけど。

角山食堂

冷やしたぬきぞば

ホント日曜日やってほしいぐらいうまいのです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：タダ券頂いたので久しぶりに行ってみました。新館の方から入ったけども、92度って書いてたんですけどそんなに熱くもなく、汗も出ず、あれーとかなったので2セット入ってから本館の方に移動した。誰もいなくて貸し切りに近く、ガスストーブバリバリのサウナにこれだよこれ状態で1人で入る。整い椅子はないけれど本館露天の石で休んできちんとととのう。

まだタダ券あるのでいきますよ。

でも、やっぱり椅子がほしい。

かつや 江別野幌店

カツ丼梅

ほんとに間違いないよね。 味、濃さ、値段、量。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：明日は予定があるため、本日夜にホームへ。
最近、ルーティンからの飽きが出てきてる気がしているものの、やはり1週間に一回は行かないと気持ちが悪い体になってきているのを実感しています。ヤバいです。
これが常習ってやつですか…
断つ時が来るのでしょうか…

入ると気持ちいいし、程よい体の軽さがあるのがねぇ！！

もう施設の話を全くしていませんが、本日も問題なし。

気持ち良かった。
ラグビーがまたサ室滞在を伸ばしてくれたし。
国際試合とサウナは相性がいいですよ。
興味がなくても見ちゃうし、長居できる。
楽しかったし。
パブリックビューイングの走りですよ。サウナは。

整えました。

セイコーマート 野幌駅前店

ジョッキ生

夜サウナは呑む！ あぁ、気持ちいい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：前回遠征したため、今週はホームに帰還。
熱かったけど気持ち良かった。そしてまた、やっぱり安定感がありますね。気持ちに。
また、遠征したせいか、体が熱さに慣れてきて余裕で10分ぐらい入れた。

セイコーマート 野幌若葉店

ジョッキ生とペペロンチーノ

これだけあれば呑める。 夜サウナはこれが出来る。