北海道のサウナ施設のサ活

目が猛烈に痒くて外に出たくない
北海道にはハンノキ花粉があるのか…

10分1セット

マックスバリュ苫小牧清水店

おにぎり

普通

人事異動で忙しかった一週間
HOMEでゆっくりできました。感謝🥲
sauna10、水風呂5、休憩5分を5set
皆さん　こころワクワクするAmazonの
コメント段ボール📦ご存じですか？

こんザンギ！

実家に行く予定がキャンセルとなったので、家の冬囲いを外す作業を日暮れまで行っていた土曜日
サウナに行こう！と向かったのは月見湯
今回の熱波担当は、みじゅ
サウナの日以来でワクワクだよー

身体をキレイキレイして、バイブラバスでブロロロロ～
常連さんたちに挨拶をして、サウナ室前に並ぶ
残念ながら、あと1人で入れず、扉の前に待つ
みじゅに挨拶できたから、まぁいいかｗ

1曲目の途中で入って、ライジングサンロックフェスティバルの話をしているのが分かる
チケットを取れたのはすごいね！（相方さやかナイス！👍）
SUPER BEAVERやサンボマスターの曲を流しながら、笑顔でタオルを振る
こちらは手拍子で応援👏👏
タオルを振っている時に思ったけど、さやかと共にボディメイキングをしているという みじゅのカラダが締まってる！
3月から1ヶ月の効果は出ているね
がんばだっ！✊

最後まで受けて、水風呂1分後、外気浴しながら、みじゅから頭に水を掛けてもらう

男女サウナを交互に熱波しているので、次は女性サウナに熱波をしているから、男性サウナはキューゲル
静かにじっくり蒸されるのも良いじゃないか
あけみちゃんがキューゲルを置いていって、12分蒸される

みじゅ熱波は2回しかないので、次はスタート時から受けたい！と、10分前にサ室に入る
今度は、じっくりしっとり熱波
ゆったり目の音楽で蒸されて完走

今日はこれで終了
風呂上がりのフルーツ牛乳をグビグビして、喉を潤す

自転車で来たことを話すと、青切符に気をつけて！とみんな言うんよｗ
確かに、歩道は走れないし、車道を走ってたら、車怖いし
誰のための法律なんだろうね💦
そんなことを思いながら、小雨降る中をチャリ走したのでした

今日のサ活

みじゅ

今日は早めに行ってノーマル1本と熱湯とラドンに入り
気持ち良かった🤭

今日のみじゅはBGMはライジングサンに参加するアーティスト曲でした🤩
力強いタオル捌きで熱〜い熱波を送っていて
熱くいい汗かきました🥵🥵
アロマは柘榴の回と柘榴&レモンの回でどちらも
いい香りでした👍

頭水気持ち良かったです🤗

ありがとうございました😊

Magic Kitchen（マジックキッチン）

西岡かっぱカレー

美味しかったです👍

22時に突撃

土曜割増料金にて

ポタポタローリュ継続中

3段目心拍数上がり方安定

2セット目は水シャワーで済ませ

22:40にout、久々に来れて嬉しい

🥰

期末期初でバタバタしてサ活できない日々が続いてモンモン、からの北海道にぶっ飛んでニコーリフレ初訪問。

サウナx3 (内、ロウリュx1)

さすが、全てが良い。何かがとんがっている訳ではなく、全てが良い。バランスって大事。
サ室は温度も湿度もあって木の雰囲気でじっくり、水風呂はデカくて温度以上に冷たく感じる。内気浴もなんだろ、やけに気持ちいい。
ロウリュでは、1、2、サウナ〜！を体験し、たっぷりと蒸しあげてもらい、サ室内でレモン水で乾杯なんて素敵。その後の休憩は気持ち良すぎて時間ワープしました。
もっとサウナに入りたいし、そのまま宿泊したいけど、帰りますっ