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明日は健康診断なので体を整えるために竜泉寺。検診前のサウナはいいんですかね？わがんね。
ご飯も早めにということで、いつもより早い時間に来たんですが、すんごい混んでる💦マット交換後、バズーカ前というタイミングでは、広いサ室が満室に。すげぇな…とはいえ水風呂待ちもなく、外気浴難民にもならず、もくもくと。メディサウナも満室だし💦とはいえやっぱり待ちは発生せず、さすがのキャパです。
バズーカx2、メディサウナx2、今日はシングル無しで。ｼｹﾞｷｽｸﾅﾒ。もっとサウナこなすつもりが、内気浴にて爆睡💤でもまぁ、気持ちよかったです。健康な体になったのかなぁ〜❔

遠出サウナが続きようやく帰って来たぜ、ホーム竜泉寺。やっぱ落ち着く〜。(混んでるし、騒がしいけど)
新しい施設で感動•刺激もいいけど、かって知ったるところでリラックスもいいってやつですね。
色々組み合わせて、
メディサウナx3、バズーカx1
シングルx2、水風呂x4
外気浴x3、内気浴x1
ここのところ湿度低めが続いていたので、適度な湿度のあるサ室は汗が出る出る。外気浴にもいい気候でそれはそれで気持ちいいけど、シングルで締めあげた後の内気浴がやっぱり整いやすい気がする。日時サウナ生活に戻ろう〜

昨日は残念ながら休館日(だから安く泊まれた)なので、最後に朝ウナ。ささっと2セットのみですが、気候もちょうど良い絶景の外気浴と露天風呂にたっぷりつかりました。朝から感動です。ありがとう大分〜。大分には他にもいいサウナがたくさんあるのに、全然巡れなかったので、またいつか‼️

出張と来ればサウナ付きホテル‼️大分駅周辺で探して、ブラッサム大分に宿泊して、人気のCITY SPAてんくう。
サ室はカラカラではあるけど、高温で、木の雰囲気が素敵。サ室に窓があるから景色も見れる〜。(なんか、SKY SPAを思い出しちゃいましたが…)
充分に温めたら、深めの水風呂へ。シャキッときます。刺激的。
外気浴は上の階とゆうことで、ヘロヘロ状態で階段はめんどいなぁ〜💦と、上がって行ったんですが、たどり着いたらそんなん一気にふっとぶ絶景な‼️これは本当にすごい‼️インフィニティチェアもあって、昼の景色➕休憩はさんで夜景と計5セット堪能。露天風呂、炭酸泉も満喫。ここはすげぇぞ〜。

お出かけついでのサ活。宿泊者なら800円ということで行くしかない。サウナはやや高温のカラカラ、水風呂は深くてシャキッとくる。ちいさいながら外気浴スペースもありました。2セットのみですが、施設全体が落ち着いていて、静かでいいですね〜

ストレス溜まって満天の湯に駆け込み。えぇ、先週と同じです。ヤダヤダ。
ストロング→水風呂→外の外
ノーマル→水風呂→外の外
マイルド→水風呂→たっぷり内気浴
ストロング→水風呂→外の外
1時間黙々とこなしてスッキリ仕上がりました〜。満天、いつもありがとうです‼️
さて、明日を迎えるか。

イズネスx3、サウナコタx3。サウナコタで瞑想するも温度低め？なのか、ドアがたびたび開いたからなのか、イマイチ決まらず💦イズネス多めにしました。さすがのロウリュは熱くて爆汗→じっくり水風呂→インフィニティで内気浴。最高。今日はアウフグースも受けられました。楽しく汗かけていいですねぇ。えぇ、しょせんキノコですけどね。汗かくキノコに徹しました。

出張サウナの締めはまちなか温泉青森センターホテル。
サウナ、水風呂共にマイルドなので、じっくり蒸されます。外気浴も露天風呂もあるので、のんびりと。なんですが、あまり時間がないので2セット。それにしても破格です‼️これは愛されるよね。

出張サウナは、弘前で皆さまのサ活を参考にアサヒサウナへ。こじんまりとした施設でしたが、流石でした。サ室コンディションが、温度•湿度共に程よく高めで、すごく好み。いい汗かけました❗️水風呂はぬるめなものの、大きいし気持ちいいので、じっくりと堪能。休憩は窓際席で窓を開けたり閉じたりで、心地よい風を感じられました。3セットこなしてスッキリ。皆さまのサ活で出てくる工藤さんは味わえずだったので、また来たいな〜

昨日はストレス発散に満天の湯、今日はそのストレスの元になってた嫌なやつが終わったので打ち上げ的に竜泉寺。サウナ、万能だな‼️黄土サウナ（バズーカ）→シングル→水風呂→外気浴（自称、スッキリコース）にて、1セット目からあまみ。あぁ、すでに打ち上がってしまったよ…気持ちいい。とゆーことで、その後は、メディサウナ→ノーマル水風呂→外気浴or/and内気浴（自称、じっくりコース）にて、ゆっくりリラックスの3セット。締めに、スッキリフルコース（最後に内気浴と炭酸泉追加）。改めて、体調や気分に合わせて、色んな楽しみ方できるなぁ、と。竜泉寺はバリエーション出すのにいいですね。

ストレス積み上がり、耐えきれずに満天の湯に駆け込み。サ活を始めてから、ストレスが溜まるとサウナが我慢できなくなってしまった💦あいかわらず、サ室コンディション良くたらふく発汗、ミント水風呂爽快、そして寒空の下の外気浴でバチっと締まる。あぁ〜、期待を裏切らず、ストレス霧散。寒くなったので温泉も気持ちいい。はぁ、スッキリした〜。明日もめんどいけどがんばろう…

箱根まで日帰りサ活に来ました。
サウナはカラカラ系で汗をかくのにちょっと時間がかかりましたが、水風呂は大きくていい温度、水も柔らかくて気持ちいい。そして、外気浴は素晴らしい開放感でした〜。と、しっかり整いつつも、ここは温泉露天風呂が最高ですね〜。お湯を満喫です。

プチリニューアル後初の満天♨️夜遅くでも混んでる〜。でも、涼しくなってきて、全てが気持ちいい‼️今日は夜の熱波たっぷり→ミント水風呂たっぷり→新しくなった？ちとデカすぎる内気浴椅子、でバチバチに決まりました‼️外気浴もすご〜く締まる感じで整うし、締めの温泉の温かみも身に染みるし、いや〜、たまらんね。あ、ドライヤー増えたの助かる。

今日はやや混雑。
バズーカx1、メディサウナx3
冷冷x4
外気浴x3、内気浴x1
最近は中のほうが整いやすい気がする。水風呂で充分に冷ました後に、落ち着ける感じ。外のほうが気分はいいんですけどね〜

温泉に来て、サウナはスキマになんとか1セット。水風呂が柔らかくて、外気浴は広くて雄大な景色。ゆっくり楽しみたかったな〜。温泉は濃厚でよし♨️

火曜日だからなのか、雨だからなのか、空いていていい感じに4セット。雨にあたりながらの外気浴も乙だなと思いつつ、やっぱり集中できず、後半の2セットは内気浴。寒くなって来ると内気浴もいいよね〜。気持ち良すぎて、動けなくなった💦

長めの時間が取れそうなので、久しぶりの湯けむりの庄へ。
皆さんのサ活で知った王様席ですが、サ室に入ってみると、ん？これ？と、イメージとだいぶ違う玉座が💦まぁ、サ活先人に習って、躊躇せず座らせていただきました。あいかわらず、素晴らしいコンディションのサ室ですが、やっぱり高いところにくると熱い。ロウリュ後はあつ〜い💦たっぷり汗かきました。そして、しっかりと冷たく、黒く、大きな水風呂でバッチリ。1セット目からいい感じに仕上がり、外気浴でお眠りに。たっぷりとサウナにひたるつもりが、想定外に時間を消費。
2セット目からは下段にて、ゆっくりじっくりとで、計3セット。その後は、やや冷たく感じる季節になった生源泉、お風呂上がりのIPAと、もうね、満喫ですよ。施設全体も落ち着いた雰囲気で、やっぱりここはサイコーですね‼️

週末遠征の2軒目は、ちょっと部屋を使いたい用事があって、サウナ•外気浴スペースもあるこちらを、デイユースで利用。が、偶数日と奇数日で大浴場が交代、今日のとこはなんとミストサウナのみという💦まぁ、思ったより温度高かったけど。水風呂小さい(笑)
お風呂がたくさんあったので、後半はお風呂を楽しみました〜

週末遠征で昼間にこちらの施設に。昔に来た時はサウナに入っておらず、初のサ活。サ室は温度・湿度共に好みの感じで、広さもあって心地よい。で、やっぱりここの外気浴は最高ですね‼️週末なこともあって少し外気浴難民にはなりましたが、海を眺めてぼーっとしたり、のどかな環境で昼寝したり。またいつか、来ま〜す。

少し空いての満天の湯。
今日はちょっとサ室の温度が低いような？その分、じっくりと蒸されて、これはこれでいい感じ。それもあってか全体的にのんびりモードで、30分周期となり、ストロング→マイルド→ストロングとロウリュ3セットになりました〜。
外気浴はいつもの外の外なんですが、だいぶ涼しくなりましたね〜。心地よい‼️とはいえ、最後はミント水風呂でじっくり冷やしてからの、久々内気浴。これもいいんですよね〜。どっちにしようか悩む季節。