北海道のサウナ施設のサ活

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北の仁和寺

2026.04.23

104回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

10時イン!
LINEにセット200円引きクーポン
来たので久しぶりに
麺とご飯のハーフ&ハーフ
美味しかったです
どうもデリカシーの無い人が
多いですね・・

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35
花びしホテル

[ 北海道 ]

僕らは自由を 僕らは青春を
気持ちのよい汗を けして枯れない涙を
(奥田民生『イージュー★ライダー』)

イオンで買い物をしていたら、不意に『イージュー★ライダー』が流れてきた。
僕らの自由を、僕らの青春を、
大げさに言うのならば、きっとそういう事なんだろう⋯。
この歌詞の意味を長いあいだ忘れていたような気がした。
年月を経て理解する歌詞もあるものだな。

気持ちのよい汗を、ということで花びしホテルさんへ。
ゆったりとした湯船の温泉につかる。
そして、露天風呂も堪能してからサウナへ。

20分おきのオートロウリュがなかなか熱い。
いい感じ。
そして露天にある水風呂からの外気浴。
函館のひんやりとした空気を浴びるの最高。

ぼーっとしながら奥田民生のことばをかみしめる。

幅広い心を くだらないアイデアを
軽く笑えるユーモアを うまくやり抜く賢さを
(奥田民生『イージュー★ライダー』)

大げさに言うのならば、きっとそういう事なんだろう。

ハセガワストア 湯の川店

やきとり弁当

地元の方に「中身豚肉なんですね」と言ったら「え?」と言われた。それもまたグー。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
51

307

2026.04.23

20回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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🍟すゞやの甲板ニーソ🍁

2026.04.23

1回目の訪問

1セット目:5分
2〜4セット目:10分

訪れたのは平日夕方でしたが、なかなかの賑わいでした。ただ、キャンパーっぽい人はおらず、ほとんど地元のお年寄りでした。
建物は長年の劣化で、大浴場の内壁にカビらしきものが生えてたりしましたが、概ね綺麗だと思います。
温泉はナトリウム強塩泉で、香りからしてもうしょっぱそうな感じでした。これがまた温まるのなんの。

サウナの温度はほどほどといった感じで、外気浴から直でサウナに入ると汗が出るまで時間がかかるため、2セット目以外毎回湯通ししてから入りました。それでしっかり汗は出ます。
大浴場は大きなガラスで区切られており、丁度日が沈んで空が暗くなりかけの頃にお風呂に入ったので、静かに湯面に反射する空の色がとても綺麗でした。これだけでも整いそう。

外気浴は森の中の露天風呂にあるベンチで。国道の喧騒から離れて、穏やかな風と温泉の流れる水音を感じて呼吸を整えると、深い整いを味わうことができました。
サウナ・濃い成分の温泉・静かな周辺環境を考えると、入湯料600円は破格。休日は混み合うようなので、また平日に行きたい。

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13

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.04.23

136回目の訪問

2セット
室温84度、水風呂23.4度

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 23.4℃
18

ととり

2026.04.23

1回目の訪問

本日のお宿に到着

サ旅のお宿を何処にしようか探してて
たまたまリーズナブルに予約できたこちらへ

檜半露天風呂故障中
ミストサウナ故障中
只今お湯は沸かし湯の為
丁寧に確認のお電話を頂きました

ドライサウナがあれば問題無し!
しかも、日帰りお休み中で宿泊者限定
セルフロウリュ(アロマ)あり

早速、サウナへ
88℃ あっつーい、幸せ〜

ほぼ、ほぼソロ
…てか、広ーいっ!👀 

2段、上段はタオル2枚敷ける程幅あり
床にも全面タオル敷いてあり
足裏アチチにならずに済む優しさ♡

こんな座面が広いサウナは初めての上
それを独り占めで寝ウナなんて
なんだこれ?熱さだけじゃない
こんな幸せ、いーのですか!
ありがとうございますっ

色んなものに感謝しつつ
背の低い私が何人寝ウナできるだろう
(多分軽く17人はいけるね〜)
…などと思いながら熱さに包まれ満喫

サ室 8.10.10.3分
  (ラスト体を温め)

水風呂 10秒.湯船30秒水風呂10秒×2.ラスト無し

休憩 半外気浴2.2.2分.ラスト無し

あまみパラダイス発生!

部屋戻ってお腹に軽く入れて休んで再びサウナ

入る方が少ないから90℃までUP
もう、ウッキウキですよ!おねーさん!
ちょっと変な壊れ方をしつつ💦
ありがたく寝ウナ

サ室 8.10.10.3分
   (ラスト温め)

湯船30秒水風呂30秒×3

休憩 内気浴3分×3

本日はこれにて無事終了

チェックアウトは11時
朝ご飯遅めにしたので
朝ウナからの朝サ飯がまた楽しみ

ただ、多分あんまり眠れないんだけどね

目を瞑って、体の声を聞きながら
今後のサ旅を色々と妄想しつつ
体を休める事にします

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  • サウナ温度 88℃
47

ととり

2026.04.23

4回目の訪問

さぎり湯に到着!

途中、やっぱりオロフレ峠は
記憶のままにきつい峠だった💦
展望台からの景色は
太平洋と昭和新山、洞爺湖、
羊蹄山が一度に見える
早速、おみくじ通りの素晴らしい景色に遭遇

さて、さぎり湯
硫黄の匂い、やっぱり良き、幸せ

ちょっと急ぎ足で
下茹でからのサ室 8.8.6分
やっぱり水風呂は最高! 20.20秒.最後無し
休憩は無し

最後にお湯にゆっくり入って終了
お肌つるつる、体ぽかぽか

あ〜、満足
さぎり湯、好きだー!
ありがとうございます
また来させて頂きます

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  • サウナ温度 86℃
48

s.hiker

2026.04.23

24回目の訪問

12×3

先週は風邪ひいてサウナいけなかったから復活した今日はウッキウッキできたけど無理せず3セット!

サウナ最高!

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18

コヤヴィシャス

2026.04.23

344回目の訪問

19時暴走スライムヘンリー博士
前半ヘンリーさん
後半スライムさん
だいぶ熱くなってきたとこで前半終了

後半は勇者の剣を伝授され
みなさんにととのいの魔法をかけました
リクライニングスペースで寝落ち
なんて幸せなことでしょう
G氏やP氏もいたよ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
84

mimis

2026.04.23

47回目の訪問

桜を見に北斗まで🌸
夜のせせらぎは混んでなくてゆっくりできました。
最近、不整脈ぽくて今週最初のサウナ。
水風呂は10度でした。

丸源ラーメン 函館美原店

醤油とんこつ 赤

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
22

やってくれたなOCAPYちゃんよぉ。
いや、TURBOちゃんよぉ。
激アツ。脱走兵多数。

ありがとう、いーサウナです。

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76

湯佳

2026.04.23

14回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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れい

2026.04.23

9回目の訪問

今日はポイント2倍
回数券買いがてらぷらりとサウナ
3段目の熱熱の場所で体育すわり オートローリュの力も借りてぷつぷつと そしてつーっと流れる汗💦10分
水シャワー浴びて水風呂へ30秒
外気浴せずに3セット
ほっとするひと時ありがとうー😊

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25

Tatu

2026.04.23

200回目の訪問

たぶん200回以上は来てるけど、アプリでの記録ではホームサウナ来店200回目記念のサ活。

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10.2℃
45

パンダサウナ家族風呂

2026.04.23

291回目の訪問

遠赤サウナ:12分(プレジヤー田中)・15分・15分
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
滞在110分
心拍144/70 ととのい値85

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21

かべやん

2026.04.23

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

帯広来たからもう一軒😅
受付のお嬢さんが2名分買いました?って勘違いさせてしまったみたいで、そのあとのニコニコ対応にいきなり和む〜😊

サ室は横に長めで意外に広い。ストーブ前に陣取って熱感を確かめながらじっくりと。セルフロウリュは北海道ホテル同様、湿度維持に役立つ側かな。かなり高湿度で気持ちいい👍

水風呂には成分表…日高山の伏流水とある、水質とちょっと冷た目のバランス素晴らしい✨️

モール温泉の露天風呂に足を浸けながら
椅子に座っての外気浴サいこ〜✨️

熱波イベントが20時にある案内が書いてあったけど、受けたら今日の宿に行けなく成るので断念💦

食堂も美味しそうなメニューだったな~❗アットホーム感もあって良かった。
またいつか…

アザした✨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
172

ゆずポンズ

2026.04.23

2回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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ととり

2026.04.23

1回目の訪問

サ旅1日目!
スタートはホロホロ山荘

幼少の頃、時々支笏湖〜美笛〜洞爺
(たまにオロフレ峠)を通る事があり
車窓から見ていた北湯沢の温泉に
来てみたかった➕サウナで決定

駐車場に到着
あ、鳥居が見える〜
ちょっと遠いのでとりあえず、サウナ!

浴室が奥に長い…廊下みたい、歩く
内湯、途中にサウナと水風呂、露天風呂

下茹でして、早速サウナへ
サ室の前に水風呂…ん?風呂?ふろ??
浴槽はあれど水は15センチくらいしかない
足湯ならぬ、足水?
季節的?閑散期&平日だから?残念…
まー、しょうが無いのかな?と思いながらサ室へ

82℃2段
ソロ、ありがたく寝ウナ
 
サ室 10.5.12.12
   (2セット目にタオル交換)
水風呂は無し💦
お湯で流して露天30秒×2+外気浴1分
風が強く、寒さを感じる
3セット目、立ち湯30秒+内気浴3分

最後に温泉で温まって終了

車に戻って、神社へ
北湯沢三峯神社
ホロホロ山荘はペット(犬)と泊まれる温泉
これは意図的になのかな
(本家三峯神社は狼(山犬)を
神の遣いとして祀っている神社)

お参り&おみくじは吉
旅行運 忘れ難い景色を目にするであろう

今年はサ旅に出来るだけ行きたいと
思っていたので期待値がUP

さ、オロフレ峠通ってさぎり湯へ

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  • サウナ温度 82℃
46

Shinta

2026.04.23

1回目の訪問

22Fからの眺めすごかった
今日は晩ご飯食べません、朝食ビュッフェと夜の会食に備えます

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15

フロスキー

2026.04.23

218回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

久しぶりにボブに会えた😊
今夜は良く眠れそうだ😪

ジョーの角煮丼

スプーン欲しい😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
37

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