北海道のサウナ施設のサ活

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EMI

2025.09.21

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3

12:45in
リニューアル後お初のこちら💁‍♀️
綺麗でいい😍
これで650円は安い❣️

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  • サウナ温度 88℃
74

続き\( 'ω')/

リフレでしばらく3セットしてないなぁと思いつつ...

ロウリュ3回受けたらカロリー0ですが

ロウリュなし3セットはカロリーハーフ🤤

オスパーコースでおにぎりの引換券を握りしめ2エフ湯河原へ\( 'ω')/

俺が通ってた時は早朝...湯河原空いてたんかな...

まだ風まかせゾーンが漢方湯や歩き湯ゾーンの頃...

早朝500円でタオルも付いてて破格だったなぁ...とか思いつつ2エフはそのままだなぁ

漫画も充実してるしリクライニングもあるし仮眠室も

これはあったか覚えてないけどマッサージチェアも無料で使えるのがすごい

受付のおばあちゃまに引換券を渡し追加でもう1つ

出来合いのものは1個しかなかったので違うの頼みたいの察して時間かかるけどいい?と

全然待ちます🤤

ノス感に浸りつつおばあちゃまが聞いてる演歌のラジオ?ポッドキャスト?を聞きつつ室内ウロチョロ(ง ˙˘˙ )ว

暖かいお茶が置いてあるのほんとに嬉しい

そしてデトックスウォーター!!

これ水と果実だけなのにガチ美味

無料て

ありがとうオスパー

そうこうしてたらオーダーしたすじこのおにぎりと鮭たぬきが到着

手作りおにぎり...🤤

イタダキャス

鮭と天かすを合わせる発想はなかった...これ少し塩味が効いてるけどザクザクと鮭のホクホクしっとり感と相まってめちゃくちゃ美味い

混ぜご飯風にしてもうまいだろうけどザクザク感は消えちゃうだろうな

すじこも240円でぎっちりなのでコスパ良き

そして30分仮眠...仮眠室ベッドなので心地よい

起きたら本日のロウリュ冷やしサウナ\( 'ω')/

入ってきたのyoutubeで見た事ある副社長!

アロマはメントールクリスタル

リフレでくみちょのスースーするロウリュを受けて以来

熱いのに呼吸や顔面涼しい( ゚д゚)ハッ!不思議体験

仰いで頂いた後に風まかせで整いまた仮眠

※追記 風まかせゾーンの水風呂の壁際のリングは漢方吊り下げてた名残り

いざ閉店してしまうOliveへ!

19時40分...合流し入口へ

22時閉店なのに...張り紙に...本日はオーダーストップ🥲‎

仕方なので近くのかるび1番に行き3人で爆食...写真は無いですが俺よりゴチしてくれた痩せてる先輩の方が白飯🍚食べてたꉂ🤣𐤔

後輩なので焼きに徹してましたが俺の後輩も食べに専念(¯―¯٥)エ?

お腹いっぱいになりました🤤

帰って社畜ちょっと事務仕事して帰宅\( ´・ω・`)┐しゅたっ

やっぱりオスパー良き

※追記メニュー表探すの大変なので撮って載せるっ

次は何処に行こうかな

すじこおにぎりと鮭たぬきおにぎり

分かりやすく上に具材乗っけといたよ☺️っておばあちゃま オスパー名物おにぎりに偽りなし!

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50

2025.09.21

4回目の訪問

ニュー金の湯

[ 北海道 ]

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ちーこ

2025.09.21

1回目の訪問

KIELO SAUNA

[ 北海道 ]

【初✨北海道サ旅④】
〜釧路での出会い💕と
白樺原生林サウナ体験〜

✈️ 羽田から釧路へ✈️

一夜明け10時30分😊羽田空港で
れもんさん、マイスターさんと
待ち合わせ

この日の行き先は…釧路❣️
ただ、強風で飛行機が飛ぶかどうか
ギリギリの状況😳
祈るような気持ちで待っていると…
運航決定!

しかも人生で「こんな偶然があるの⁉️」と思うような嬉しい出来事も重なり☺️
一気に旅のボルテージが上がりました



👋 釧路での出会い🥰

無事に釧路空港に到着✈️
展望デッキには手を振って
迎えてくれるヒロテテさんの姿😆
「はじめまして!」なのに
なんだか懐かしい😇
ずっと会いたかった方に
やっと会えた喜びで胸がいっぱいに😍

釧路まで私たちを連れて来てくれた
飛行機✈️を見送り👋
ヒロテテさんの車に乗り込み
釧路の街へ



🍜 釧路ラーメン

14時45分
まずは腹ごしらえに
ヒロテテさんおすすめの
「夏堀ラーメン」さんへ
釧路ラーメンの特徴
細めの麺が絡んで
体に染みわたる美味しさ😋

夕べの寝不足もあって
ほっと一息つくと眠気がふわ〜っと
押し寄せてきました🥱



🌲 原生林サウナへ

16時
れもんさんが「人生観が変わった」と
語るサウナに到着🚗

サウナ小屋は白樺や地杉で作られていて
自然との一体感がすごい😳
窓の向こうには白樺の原生林
足元には沢の音
小鳥のさえずりや風に揺れる草木が
心を空っぽにしてくれる

薪ストーブの炎がゆらゆらと揺れ
汗をいっぱいかきながらも
不思議なほど心が落ち着いていくのを
感じました😇

この日は私たち4人と
東京から来た男性2人で
計6人のパブリックサウナ

見知らぬ人とも自然の中で
同じ空気を共有する
不思議で心地いい時間⏳



🌅 夕暮れとお見送り

だんだんと夕方になり
陽が落ちると薪ストーブの炎の赤みが
さらに映えて幻想的に🔥
18時までたっぷり楽しんだあと
日帰りで参加のマイスターさんを
釧路空港までお見送り🥹✈️

心地よい疲れと胸に残る出会いと自然
忘れられない一日になりました



このあと夜ごはんに釧路市内の
なごやか亭さんへ😋

なごやか亭 釧路昭和店

こぼれいくら

釧路の新鮮なお魚で回転寿司とは思えないクオリティ😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
52

まるまるっち。

2025.09.21

2回目の訪問

2025年 77🈂️活場。

#サウナ…いつもアチアチ🔥の🈂️室が、入った瞬間
に「アレ⁉️」と思ったくらいぬるい、、、
🌡️を見ると75℃~78℃で、明らかにいつも
と違う。普段ならば、🈂️室内に置いてある
霧吹きが熱くて触れないのに、今日は全然
触れちゃう。日曜日、ファミリー層の利用
を見込んで、🌡️下げているのかな〰。

#水風呂…[冷水風呂]は、ヒエヒエです。
自分の[白クマ🌡️]では14℃でした。
ただ、🈂️室で十分に蒸されなかった今夜
は、冷たすぎる🚰風呂に感じた。😫

#休憩スペース…日中の強風の名残の中、露天で💺。
完璧な秋🍁、蒸され足りないカラダ
に森林から来る秋風は冷たく、
🈂️ウォッチの[体表温度]とやらが
29℃台になることもあり、
ブルっとしながら星の無い夜空🌃を
見上げた次第。

「北海道温泉めぐり2025」フライヤーの50円
割引券の期限が今月末までを発見し、しごオワで
行ったので、閉館時間(21時)もあり4セットで
終了〜。

セイコーマート ひじり野店

惣菜イロイロ

お🏠に帰って、炊きたて🍚にセコマのおかず。米はまだ新米じゃないけれど、炊きたては旨い❗

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
34

m

2025.09.21

25回目の訪問

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好きだった旭川のお店がR7.9.25に閉店するとの事で旭川で一緒に仕事してた人達と行くことに

爆食の始まり🤤

朝にしごおわなので一通り家事をして仮眠をしてだいぶ早めにいざ見慣れた懐かしい街旭川へ🚗³₃

だいぶ早めに旭川に行く理由は1つ…

サウナチャンス(☆∀☆)(☆∀☆)ヒャッホーイ!!!!!!www

理由がない限りは疲れて寝果て寝てから様子見で仕事場に行ってるので…😴

色々行きたい所あったけど…混雑具合や値段を考慮してオスパーへ\( 'ω')/

めちゃくちゃ久しぶり!

そしていつも早朝かド深夜の利用だったので昼間の利用は初めて

オスパーコースでログイン

トートバッグを買った時に付いてた割引券もやっと使えた

館内の様子は写真で

井上さんの魔改造サウナストーンフリーの文字を撮れなかったのはしょうがない…

ここはおしゃべりな人いなければストレスフリー

まずは身体を清めて熱湯

旭川のお風呂はこれがなきゃε-(´∀`;)ホッ

北海道はもう既に秋です…肌寒い所にこれは染みる

けど長湯はせずすぐ温度低めの変わり湯

今日はラムネの湯

温温交代浴

ぬるく感じるのとラムネの香りがまた良き

更に温温?交代浴のなりゆき炭酸泉

不感湯より低い温度に感じられる炭酸泉

寝不足だから落ちそうになる位気持ちイイ

そして室内水風呂チェック

冷たい

16~17℃かな、良き

温度計買おうかなぁ...

そして風まかせゾーンで外気チェック

少しひんやり...素晴らしい...そして水風呂

言うことないな...

そのままセルフロウリュサウナ

今日はアロマ水はフォレスト

ビルベリー、コケ、薪割等の香りがまざってるみたいだけどただただいい香り

サ室の温度は80℃ですが定員4名のスペースだから熱く感じる

BGMも何も無い空間...自分と向き合い心を空に出来るいい空間...心臓の音が聞こえる

10分~隣水風呂~インフィニティチェア...

知ってるけどこれダメなやつや...

1発で整った

次は室内の生まれ変わった魔改造サウナストーンフリー

こっちは人が居る

遠赤外線サウナの時よりサ室の温度が下がってる感じがするけどリフレ好きには落ち着く温度

気持ちいぃ(*´`*)

下段しか空いてなかったのでテレビ見ながら12分

しっかり暖まりここからあえて風まかせゾーン水風呂~インフィニティ

気持ちよすぎやろがい

そこからまた魔改造サウナ~室内水風呂~風まかせゾーン水風呂から今度はなりゆき炭酸泉の冷冷交代浴

これはこれでまた良き

落ちそうになった

オスパー久しぶりなのと昼間未経験なので続きます💦笑

デトックスウォーター

サ飯は次の投稿で?

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49

みどりのインコ(•‚θ‚•)

2025.09.21

9回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:10秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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14

サゥナハンキンポー

2025.09.21

5回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

サウナチャンスを逃し続け、ようやくのご褒美。
夕方時に胸を躍らせ入店!大変人気でぎゅうぎゅう詰め!
6分×4セットで勝利。
みんなサウナ好きなんだなぁ。
そう思いふけながら、喉をカラカラにしておいて、家で飲んだ一口目のビールは、玉乱でした。
写真は午前中見つけたガチャガチャ。
園長先生、かっこいいーー(^^)

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15

shigeshimizu

2025.09.21

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

明日は仕事が休み。

基本的に東京へ帰る事が多く、休みの日に北海道に居るのはかなりレア。

ドコカ イッタコトナイ サウナイキタイ。

という事で、夕方に思いつきまして…思い立ったが吉日。
仕事が終わったらそのままコチラへ。

すすきの20:10発のバスに飛び乗って790円で到着。
※最終入館は22時なので、このバスを逃したら次のバスは1時間後のため事実上の終バスです。

入り口からとても綺麗。
好きです、この世界観。

タオルは持参したので館内で使えるコインを3枚いただきました。これをどう使うか迷いどころです。
※画像参照

まずは館内を物色しまして…とても綺麗。
大好きです、この世界観。

温泉であったまってから、いよいよサウナ室。

オートロウリュは時間が明記されておらず、わかりきっていては物足りないとの事で、突如始まるゲリラオートロウリュ。
何分毎なのかもわからないですが、とりあえず1度は体感してみたい!

ワクワクしながら いざ入室!

2歩。

開幕戦 初回 先頭打者ホームランかの様なゲリラオートロウリュを被弾!

入室して2歩で来ました!
ゲリラオートロウリュ!

まだ座ってない!笑

熱〜い。笑

市の条例に基づき基準ギリギリに広い床面積は25平米。
それに対して15名分の座席。
1人ひとりのスペースがゆったりあって素晴らしい。

温泉で下茹でなんかしちゃったもんだから8分で限界。

130cmの水風呂は冷た過ぎず心地良い。
ブラックシリカから滴り落ちる水を浴びる事も出来ちゃいます。

外気浴スペースも完全会話禁止で各種チェアが並んでいて最高。

気温も10℃でヒンヤリしていて最高。
長ーく水風呂入ったのに、自分の身体から湯気が立ち昇ります。

その後は10分、15分とセットを重ねる度に長くサウナ室に入れて身体が慣れました。
そして、毎度オートロウリュが作動しましたので、まぁまぁ高頻度に設定されてるみたいです。

・水風呂にタオル入れちゃう人
・ストーブにタオルを絞ってセルフロウリュする人
・会話禁止とされている露天でトークがうるさい人
・浴場にある注意書きをことごとく無視する人

空いてるのに、たまたま居合わせたのがそんな人達ばかりで心が乱れそうになりつつも、まぁいっかと思える位にリラックス出来ました。

ほぼ源泉、ほぼ掛け流しの湯。
貸切状態だった露天風呂でしばらく湯浴み。

朝までコースにしたので朝風呂も楽しみです。

最高。

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53

くわわはら

2025.09.21

30回目の訪問

チェックイン

麺道昇憲 本店

豚骨味噌ラーメンとミニチャーシュー丼

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39

マイスター

2025.09.21

1回目の訪問

KIELO SAUNA

[ 北海道 ]

✨️陽だまりのような心地良さ

れもん水さんが、人生観変わるかも。
なんて言われたら行くしかないよね。

だいぶ無理やり、予定を調整して(調整というより押し込んだ😅)弾丸サ旅発動です。
北海道滞在時間は6時間。

いきなり横浜エリアのJR全線がストップする前に、京急に乗り換えて良かった。一歩間違えば、飛行機乗り遅れる大失態。ついてる①

今日は、往路はANA🟦復路はJAL🟥
ところが、秋雨前線の影響で、強風で新千歳空港に変更の条件付運航。行き帰り違うエアラインだから、新千歳に行かれたら、釧路でサウナにもイケナイ。しかも新千歳から航空券普通料金を買いなおす危機😮‍💨
しかし、パイロットさんが、素晴らしい操縦で、定刻通り釧路にナイスランディング。
ついてる②

釧路空港で、ヒロテテさん、れもん水さん、ちーこさんと合流し、名物の牡蠣ラーメンのランチ。ラストオーダー時間を少し超過してましたが、ヒロテテさんの顔のおかげで無事に🍜食べれた。牡蠣7個入っていて、出汁スープが美味しい。

【キエロサウナ】
ここのサ室は、今まで入ってきたサ室で、一番苦しさを感じない。下段は、まるでポカポカな陽だまりにいるようで、眠くなっちゃう心地良さ。
セルフロウリュして上段で熱さを感じても、暴力的な事は、微塵も無く、熱さと快適さが同居している。
入り口ドアの下部に、あえて隙間を開けてあり、排気口3箇所との事。フレッシュエアーが常に流れているんだね。

18時前のラストセットは、薪ストーブの前に陣取り、薪が燃える様🔥を眺めてたら、とってもロマンチックな雰囲気。エモイ。

水風呂、外気浴は、自然な音しか聞こえず、素晴らしい環境でした。

時計も外し、時間を気にせず、気の向くままに入るのが、リラックス出来て良き。北海道の大自然の中で愛でるサウナ。こりゃ最高。
ヒロテテさん、ちーこさん、れもん水さん、スタッフさん、ありがとうございました🙇

カレーライス

ビーフがゴロゴロ凄い量。五穀米だろうか、付き合わせの酢漬けも合わせ、美味しかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
138

水分補給は瓶コーラ2

2025.09.21

2回目の訪問

今日は「ピパの湯」さん。

ぐずついたくもり空の中、やってきました美唄ピパの湯。

そろそろ新米の季節。こちらでも美味しいお米が買えるので入湯がてらやってきました。

朝晩はめっきり寒くなってきましたこの季節。冷えた体を温めるため急いで湯通し…、のはずが内湯側の高温湯・露天の洞窟風呂にお湯が張っていないというアクシデント。しかたなく内湯のぬる湯にいつもより長めに浸かって対応。そしてサ室へ。

こちらもややぬるめの体感80℃ながらいい汗が出るまで常連さんのおしゃべりにも負けずじっくり黙蒸。

水風呂は体感13℃の深めの造りがアタシ好み。ビシッと締めて外気浴へ。

外は強めの風をいただきながら快適に休憩。至福のひととき。

8分→1分→5分の3セットで完整。あがりに瓶コーラでシメ。サ飯はカツカレー。やはりここはお米が美味し♪

帰りに目的の「新米ゆめぴりか」「美唄焼き鳥」を購入。晩ご飯が楽しみ♪今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

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89

櫻庭 愛也

2025.09.21

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

遂に念願のひまわり温泉!
温度の割には体感熱過ぎなくちょうど良かった
外気浴の整う時に聞こえてくる木々の揺れる音と
葉っぱの掠れる音が心地良い

サウナ飯セット

あとから入れた出汁が美味しかった

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18

ヒトニー

2025.09.21

1回目の訪問

チェックイン

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YABI( ˙灬˙ )

2025.09.21

4回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:1年3か月振りにこちらへ。夜遅かったので本館へ。最近私用でサ活少なめでしたが、来てよかった。また来ます^^

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  • サウナ温度 90℃
284

ダイ

2025.09.21

107回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活〆

高温サウナ10分×1

岩見沢ほのかから移動し、月見湯に来ていたキッチンカーの秀さんの焼き鳥弁当と焼き鳥を食べてから
2〜3時間くらい不感湯に入りながらサ友と話こみ
あけみちゃんのローリュと団扇を1回してもらえました🤩

今日もありがとうございました😊

秀の焼き鳥弁当

美味しくてすぐ食べ終わりました👍 焼き鳥やジャンボフランクとかも美味い😋

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67

サウプラ民

2025.09.21

1回目の訪問

日曜日で飛び入り入店でしたが、快く受け入れていただき、素敵なロウリュサービスも受けることが出来ました

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13

TakE_HER0

2025.09.21

1回目の訪問

本日のお宿はこちら。
油断してた・・・ここいいじゃん・・・


85℃設定と書いてるのに98℃くらいあるサウナ
温度表記ないけどおそらく12-14℃くらいの水風呂
33℃の不感湯

外気浴はないけどコンパクトに欲しいやつまとまっててよき

サ室もヴィヒタが香ってて居心地最高♫

らーめん五丈原 本店

とんしおラーメン

懐かしいなぁ。20年ぶりくらいに食べたよ

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
40

★TAKU

2025.09.21

2回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

昨晩の低気圧の影響でえりも方面の道路が通行止めになってて移動を諦めこちらへ💁

15時チェックイン
この時間は空いてたけど時間が経つにつれ混んできた
洗体後、ヨード泉とヨード泉熱湯(43℃)の温温交代浴して身体の毒素を浄化😍

サ室内は後半こそ満室なる事も有ったが基本ソロor2〜3人で空いてて自分ペースでセルフロウリュウとSTVラジオを楽しみながら計5セット😁

雨は止んだけどまだ低気圧の影響で風が強く気温も13℃と外気浴してても少し寒いくらい🥶波も高く押し寄せる波の音が【ドーン!ドーン!】と迫力満点💯
野生み溢れるサ活でしたー💯

味噌ラーメン900円

チャーシューを角切に無料変更 食後にソフトクリームを追加🍦😋🍦

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