北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は半日勤務だった為、昼過ぎに帰宅！
少し携帯を触って、ぼぉーとしてやっぱりサウナに入りたい為アエルへ！
サウナ3セット（8分、8分、8分）。普通の高温のドライサウナだが汗をかくには丁度いい！
今日は3セットで辞めて、また週末に遠出をしてサ活に行こうかな！

楓楓♨️
ガラガラでのんびり5セット　気持ちよかった〜　今日も感謝感謝

嫌な事はサウナで忘れる‼️

仕事12時で終了、サウナコタンもいいかなあと思ったけどなんか北広ほのか気分。

3セット中、2セットで鹿威しロウリュ発動。

以前より威力弱まる。

露天郷の湯は『発汗ゲルマの湯』

なんじゃそりゃ

サウォッチのデータ不具合。

館内着借りたので一旦休憩。

本日は定山渓まで登り鹿の湯さまへ!
ずっと気になっており念願叶っての訪問!

フロントで受付をしてから階段をくだりB1へ
脱衣場を出て浴室入口からさらに階段をくだりました!笑

サウナは暗くてよく見えなかったのですがメトスの大きいやつ!笑
スパラクーアさまのヴィルデンシュタインとかゴールデンタイム高松さまにあるのと同じモデルかな?
20分に1回オートロウリュあり。
タイミングさえ合わせてしまえば毎セットオートロウリュにぶつけることができる絶妙なタイムバランス!
アロマ水がストーブ上のシャワーから噴射
意外と噴射時間長くて上段は激アツです!

水風呂は1桁温度と2桁温度の2種類!
冷冷浴スタイルの水風呂は最近の主流になってきましたよね!
どちらも檜風呂です。
コールマンのチェアが合計6つくらいありましたのでととのいスペースもわりと多め。

鹿の湯さまの由来は野生の鹿が傷を癒しにこの地の温泉を訪れたことから来ているようですね。
タオル付きで1500円は破格。
旅館なので宿泊がメイン事業になるかと思うので低めに設定してくださっているのだと思います。

8分×4セット

仕事してるのか？移動経路の近くに気になるサウナがあれば寄ってます

そんな訳でコンニの湯さん
サウナランチセットでイン

コーヒー色の珍しい湯でした
🈂️室は熱々ストロングスタイル
温度計は95℃位だったが100あるだろw そのわりに水風呂は地下水だが入りやすい、外気浴でふと周りを見渡せば白樺にかこまれている
あの枝欲しいなぁと思いつつ
2セット

ジンギスカン膳

ロウリュしたての湯気もりもり

先週に引き続きの水曜ルクは
お久しぶりのまるちゃんさんと🎶
帰省されていると情報頂き、
帰省最終日のセッションチャンス✨
ご一緒出来ました🙌

サ室と外気浴で互いのサウナ近況や
これまたお互いの子供の受験の話など共通の話題であっという間の4セットを楽しみました😆

明日は検査の為食事制限あるとの事で
脱衣所出口でお別れ…
単身赴任先までの運転お気をつけて！とご挨拶して
開拓うどんへ…
40番台の整理券番号が呼ばれる中、
やや待ってから「番号札1番のお客様〜」
今日は天丼のタレが少なめでしたが
素材の味を愉しみつつ満足😋

ジョイフルAKのガーデニングセンター寄ってから帰宅🏠
家事を簡単に済ませたので、午睡に入ります💤

入浴Bセット（天丼&ミニうどん温）

今日は温かいうどんで😊 今日は天丼のタレが少なめでした😅

アサソラは定山渓😜

本日は定山渓ワーク後に、円山で用事2件

そして一昨日ホットヨガで、あゆみさんから本日に月見湯ヨガと聞いたのだが、どうにかイキタイものの、スケジュールが調整つかないなあ(T ^ T)

さて定山渓おりてサクッとコチラへ

定山渓→円山の途中で、この時刻やってる。時間ないからね。

ハルビアストーブ😘
&
ikiストーブ👊

5分
11分、キングカズさん熱波
アロマ/白樺

未測定　→ 58.9kg

昨日の想定外/食い放題の暴食あけて😂
それほどでもない😂🤣

物足りないが
時間ないし
サウナ疲れ残さないにはちょうどイイかも？

サ飯ランチとしては、きのうかった「あかね🍎」と
無添加/北海道が誇る、わかさや本舗いも風味。
わかさいも本舗の方が世界でメジャーだが、系統や歴史がいろいろあるのさ

ホクレンショップ 大麻北町店

わかさや本舗👏

無添加😘

4月にオープンしたしらぬかのサウナに来店🧖
開店前に着きたかったが、武双食べてて10分遅刻w
1人のみお客さんいたけど、サウナ室は余裕で座れた👍
外気浴スペースからの景色が絶品、癒された....
他のお客さんとタイミングが合ってたので、全セット椅子座れました🙆(椅子2つしかないから、1-4人程度が平和かも)
10分→2分→5分×6
4セット目からお客さん帰ったので実質貸切みたいになった。
綺麗でかなり整えるし良い感じ💪
因みに湯船は水風呂のみ。
休日祝日はもしかしたら人たくさんいるかも🤔

麺屋 武双

カレーまぜそばと武豚丼

1年ぶりに食べた、やっぱり美味い