北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりの花の湯
今週の和風露天ロウリュは女性🎵
ゲリラ熱波もあり、ベリーのアロマで癒されました、、、
嫌なことも考えず、自分の時間を過ごせるサウナ
最高ーーーー！

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨日だけど南郷の湯久々！プチサ活してきた！
華金サ活姉さん多すぎて混んでた😂
ここはサ室も水風呂も露天風呂も広いのが最高なんだよね！フルフラットのイス是非準備してください〜…それあったら500円クオリティじゃないもん！水風呂冷たすぎて足が痛かった😇
グルグルできたし10月好調な滑り出しでした❤️‍🔥

恒例の朝ウナ✨

札幌に戻りました。
朝4時過ぎ、福住に到着。
36号線と環状通りの交わる交差点。
その昔、ハーフダイムがあった場所（だったっけ？）。
現在はスタバと餃子みよしのがある場所で仮眠。

1.5H予定が3H爆睡💦

1時間弱。
治りかけの風邪。咳が残ってる。
サ室の中で咳が出てしまうので、時間短め。
それでも気持ちいい💕


源泉水風呂→冷水風呂→源泉水風呂→冷水風呂→源泉温浴→冷水風呂の順で〆。
シャキッとして最高でした😆


季節の変わり目、皆様も風邪など召さないようにお気をつけください♪

長寿庵

玉子丼

昨夜の逸品✨　シンプルで旨し😋

2025年 83🈂️活場。あ🈂️ウナ。

昨日利用する予定が、アッセ・デ〜ルに立ち寄りした
事と『北見秋祭 オホーツクマルシェ２０２５』で
北見焼肉食べてクラフトビールをそこそこ飲んで
部屋に戻って来て爆睡😪💣💤してしまったので、
あ🈂️ウナに切り替え〜。

う〰ん、朝だからね仕方ないのか🈂️室ぬるいです。
でも、🌡️では86～88℃はあるんだけれど…。
そして、ルートインあるある。水風呂も休憩場所も
ありませ〰ん。水シャワー🚿に風呂椅子休憩です。
２セット終了〰。
まぁ、🈂️入れるだけマシかぁ～。

朝食バイキング

食べられる量だけ取る。ルートインのおかゆは旨い。レンコン天ぷらを塩（抹茶、柚）で…。おかわりした。😋

3セット、リフレッシュ完了
体調不良などもあり、約1ヶ月ぶりのサウナ
設定温度が85から95度に高くなってた。
入って瞬間、いつもより暑いぞと感じ、帰りに設定温度を見ると高くなってた。
サウナ室も改修されてて、座るところが充実
秋になったせいか、水風呂もかなり冷えていました。
やはり、鹿の湯、最高ですわ

YOASOBIからのin🏃

水素風呂からの８時アサシン受けます🔥

気付いたら10月初サ活だったw

8時 藤田さん

今日は朝ウナ空いてるw 10人！
朝１のアロマペパーミント派の人とローズマリー派の人分かれるよね！
ワシはペパーミント派草
アサシン藤田さんは最初のアロマ水結構入れる派ですね
朝１は熱い最後もアロマ水全投入であちー🔥
おかわりはスカイラブアサシンな１回を貰うwww
ガンギマり🙄 さて寝るか😴

12:50分のアナウンスで飛び起きたが声が澤口さん🤔
13時と14時変更でした

13時 澤口さん

イエローさんこんにちわ！
土曜昼間も空いてる9人！ レモングラスな澤口さんw
タオルの振りが重い💪
おかわり5回で無事キマる！

14時 折舘さん

まだまだ空いてる土曜 一際声だししてる人が居ました…
スハラさんでした！ こんにちわ！こんな時間から珍しいですね🙄

スハラさんと上段へ ちと折舘さんにしたら火力が足りないなそれでも最後はいい熱さに
おかわりはカニ食べたい3回貰いフィニッシュ！

サ飯に天津カレー飯を食べた🍛

16時 吉井さん

なんやこれはwww いきなり満員御礼で草
441さんしんどそうw
常連少なめだったからかおかわり皆10回で草
給水はしなかった凄い🤯 441の4回貰いキマルｯ！

目瞑ってたら寝てたwwwwwwww

19時 アンビちゃんライブ

新メンバーアリスちゃん初めて見た！かあいいw
7人体制アンビは迫力が凄い❗ ｵ○ｷしちゃう草

タヌさん居た○んにちわ！

21時 佐藤さん

10月始めレスさん回今回もブチアゲwwwwww
DTが6人もいて草隠れDTもw
いつもの流れで笑いが起きる！ 皆ノリもいいので楽しい🤣
おかわりはタ○ヤの3回が流行るwww
レスさん10月初DTありがとうございました☺️

22時 ﾊﾟｲｾﾝ

ちょうどいい人数になってきた！
今回はジェラードじゃなくてアンビネタw
新メンバーは流石にファンじゃないと分からんwww🙄
切り株のお兄さん水風呂で死にかけてた草


なんか水冷さんのストーリーでまぜそばみて食べたくなってきているwww

マットレスガッチガチに固く感じて腰と背中が…そして身体も冷えた。
そんなことで、６時からの朝ウナ。
貸切やったー！
朝一でもガチガチに温度高くてありがたい。
3セットそして外気浴。朝日が気持ちいい。
しっかり朝からととのい散らかした。
ポカリスエットは朝置くのはやめたのかな？
今日はコンサドーレホームゲーム！