北海道のサウナ施設のサ活

強冷水の冷たさが麻薬！
しっかりと身体を締めてくれます。アウフグースも1時間ごとに実施されており、レベルが非常に高く、毎回楽しめました。

特に印象的だったのは、サウナ室内の水蒸気が足元までしっかりと回っていて、室温と湿度のバランスが絶妙なこと。熱の質が柔らかく、それでいてしっかりと発汗できる最高の環境でした。

また、動線がとにかくよく考えられていて、サウナ室から水風呂、そしてととのいスペースまでが非常にスムーズ。風呂場ではドリンクもすぐに購入でき、漫画スペースや休憩所も快適です。宿泊もできるため、時間を気にせずゆっくりととのえるのも魅力でした。

全体的に完成度が高く、設備、動線、雰囲気、アウフグースの質、どれを取っても一級品。
個人的には、ニコーリフに匹敵するレベルの名サウナだと思います。

CAFE RANBAN

サンドイッチとコーヒーのセット

サウナ施設整った後、さらにカフェで整う。

地元民に紹介されて訪問
まず一言…
何故もっと早くに来なかったのか酷く後悔するほどの素晴らしい施設
サウナは昭和ストロングスタイルだけど湿度が抜群、送風機が稼働しており汗が良く出る　漢方ミストサウナもあるんだね

こちらの真骨頂は水風呂！
札内川伏流水に恵まれた十勝地域の水はキラキラしてる　この名水が水深120センチの深い水風呂にたっぷり注がれ見てるだけで涎が出る(笑)
あまりに水風呂が素晴らしいので、不本意ながら途中サウナをカットして、熱めのモール泉で温まってからキンキン水風呂の無限ループ！

帯広駅から車で５分くらいの場所に天国があった！これで500円はイカれてる
十勝の底力とんでもない…

昨日のサ活🧖‍♀️
待ちに待ったサカスさん熱波😍
先月行けなかったので2ヶ月ぶり😭
相変わらず美しい🥹❤️
熱波初めての母を連れて☺️

アッチアチで汗だく熱波🔥🔥🔥
最高だった😍
風の威力半端ない😳
香りもいつもながら最高☺️
私は3曲目の途中でギブしそうになったけど、母を見るとまだ大丈夫との事😳
いつもサウナは5分くらいなのに😳
汗だくで水風呂が最高過ぎて長々2人でつかる🫠
魂抜けそうなくらい気持ちよかったのに、はいりすぎたのか今度はグルグル回り出す🌀笑
頭水も受けれず水風呂横で共にくたばり😂
初めて浸かりすぎはダメだと思った😂
追加ロウリュ受けたくてすぐにサ室🥺
この時の香りがめっちゃ新しかった😍
コーンの香ばしさの後に甘めの匂い❤️
キャラメルコーンの香りだったー🤤

朝ウナからスタート♨️
昨日の飲み疲れを吹き飛ばし、さて今日も一日頑張ります✊

BIKURA

ホテル朝食🍽️ バラエティ豊富に食い過ぎた😋

ゆっくりまったり🛀♨️

2泊目。取り急ぎ。
すぐ出るつもりなので昨日のハイライトは後ほど追記。

（午前11時追記）
退館して、今は小樽。
今朝8時のくみちょ熱波（ユーカリ＆ペパーミント）を浴びて出る。
もう野球談義始まっちゃっておかわりまでなンがい！
居たのは7人。考えてみたら、
く「おっラッキーセブンですね〜（？）」から既に場に変なスイッチ入ってた。アッついのなんの！
けども時計見るといつも通り。
く「早口で巻きましたから！ あんまり長すぎると危ないんで」
さすがプロだな〜。
四面楚歌！

しかし雪ですよ、雪！ まだオイラ夏タイヤ、おっかないからヤッと出ました。
たぶん今朝空いてたのもその都合だな。
で、以下は昨日のハイライト。

♨♨♨

4時に目覚めて時間割を撮る。自分の吐息もさることながら、な〜んか、板を指先で連打するみたいなｺｺｺｺｯて音がうるさいんだ。
……自分のいびきの音だとややあって気づく。ヤバい。いい枕やっぱ買わないとなあ。

8時くみちょ（ユーカリ・ペパーミント）
朝からなかなか混んでる。ああ……、これから出勤の人もいるのだな。
エレガント……はて？ ととぼけ倒すくみちょ。この前も一緒にサウナ行ってただろ！ とつい声に出る。国会議長に叱られるなこれは。
ハット被るのは面倒になっちゃって、タオル頭巾で参上。
熱波後脱衣所でぼへ〜っとしてたら、くみちょに「すぐには気が付かなかったですよ！」と面が割れてた。
やべぇな悪いことできねぇ！（しないけど）

外出。煮干し山岡家で朝つけ麺（大盛）、デザートに雪印パーラー。
さすが雪印、生クリームのミルキーさが違う！

センチュリオンの熱波師時間割をチェック。
実は、元同僚さんだった人が向こうで働くようになって、この前から気にしているのだけども今日も出番はナシ。
う〜ん、いや、本人に連絡取ってでも、という程じゃないからな〜。一オーディエンスとして行きたいのだ。
ちょい飲み手帖で日本酒飲んだらそれだけで腹いっぱい。誰だよ朝から麺とパフェ食ってんの！

真っ赤になって、若干フロントの方にも引かれながら再入館。

17時バイソン（レモングラス）
石の積みが変わったせいか、バイソンさんの素の熱さもヤバいが、さらにひどい。
お金払うから熱波師代わって、と若そうな順にオファーを仕掛けるバイソン。
みんなツレナい返事だなぁ……、え俺？ タバコ買ってくれんのやりまっせ〜ん。

いやでも、バイソンさん相手だと誰だって、素直にお喋りできないからね。

昨日食べた写真をあげておく。エンゲル係数こわれる。
あと、1000円ガチャは期限なしの24H券でした。イェイイェイ。

松のや すすきの店

朝カツ定食

朝カツって、なんだよ（絶句） でも食べる。

北見駅前にホテルに宿泊🏨
ビジネスホテルなのに大浴場とサウナがあるのがありがたい😊🔥
よくあるサウナ終了時間はなく、大浴場があいてる時間はサウナもいつでも利用可なところがうれしいかぎり🙌🏻
充実した北見の夜でした♨️

花鳥風月

90分飲み放題付きコース

北見と言えば焼肉🍖🍻 赤身肉がすげー美味かった😋

エスコンの後に本日2件目のサウナ。火曜日が定休日との事で今日行かねばとの事で急いで月見湯さんへ！
外は雪が降っており朝まで20度の愛知県から一気に雪国へ。入ってすぐにアウフグースの案内が、せっかくだからと急いでサウナ室へ女性の熱波師の方の誕生日が近いとの事でサプライズで誕生日の乾杯との事で初めましてですが乾杯！その後歌で盛り上げてくれてまるでライブ会場の様な雰囲気に！最高の体験でした！今日来て本当によかった！外気浴スペースもしっかりあり月が見えたらと思ったものの雪空、地元では滅多に雪は降らないので雪の中の外気浴という貴重な体験させて頂きました。あまりに良い施設で長居してしまい終電でホテルまで急いで帰りました。

札幌遠征初日は札幌のホテルからサウナラン22キロ程走ってエスコンフィールドへ。念願のエスコンサウナ！
サウナ室のTVで野球がやっていると当たりだと思うのですがここでは生観戦できちゃうという野球&サウナ好きには至福の施設ですね。セルフロウリュウもあり水風呂もしっかり冷たく最高でした。試合はやっていなかったのでいつかは試合を観てみたい！訪れたのが平日昼間だったのでお客様は10名程度しかおらず予約もあるみたいですが当日受け付けでいけそうです。

旅の途中に温泉とサウナ、略して「サ旅」。
北海道の中程、道央を旅してきました。
気ままな車中泊です。

初日は、2年前？3年前？にも訪れた、滝川ふれ愛の里。
前回は晴れた昼過ぎに。今回は雨の降る夜に。

とにかく広いロビーが印象に残っていました。
そしてミストサウナとドライサウナがあり、外気浴ができるベンチと庭も。

今回は多彩な内風呂と露天風呂を楽しみ、あえて雨に当たりながら外気浴。2種のサウナも楽しみ、最後は電気風呂を体感。

設備も新しく、地元の方々（おそらく）で賑わっていました。施設の隣にはキャンプサイトもあり、様々な楽しみ方ができそうな場所です。松尾ジンギスカン本店もありますし。

ドライサウナ：10分
ミストサウナ：10分
ドライサウナ：8分 6分
水風呂：90秒 × 4
休憩：3分 × 3（外気浴）
合計：3セット

締め
電気風呂：3分
水風呂：30秒