北海道のサウナ施設のサ活

何日振りのサ活動！
仕事帰りだから体はだるかったけど、サウナ入って汗かいてスッキリ！

サウナ：7x3
水風呂：60,60,80
休憩：5x3
思ったよりめちゃ雪降ってきたー!
さすがにこの雪で出る人少ないのか、人だいぶ少なめだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

しばらくサウナに行けてなかったから久しぶりに行けてすんごく整った！！
露天風呂から見える紅葉綺麗でのんびり外気浴できた🍂
帰りはまさかの大雪でびっくり😳

2セット。初雪。

仕事帰りの14:30IN。

本物の雪がちらつく。

すごい混んでるんですけど〜。

ベテランスキンヘッド勢率高し。

(激弱シャワーにて）洗髪洗体完了後いざサ室へ。

温度計92℃。

身体に直撃する熱さというよりはじっくり時間かけて発汗、みたいなどちらかというとあんまり得意ではないタイプ。

心拍数は130が目安(若い人はもっと高い設定なんでしょうが）なんだがこういうじっくり型では一応3桁まで上がれば良しとしている。

地下水かけ流しの水風呂は冷た過ぎて厳しいな。いや入るけど。

ベテランスキンズ、嬉々として外気浴楽しんでるが、ちょっと俺は無理。

内湯のプラ椅子で瞑想。

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
内気浴12分×3

露天風呂のモール泉が高温で最高でした。

いつも上がり際に再洗髪するんだけど、最初も終わりも最弱シャワーだった。

ソフトクリームミックス

なんかギザギザ

「Neppa The 3rd」の巻
遂に初雪が降りやした😳
寒いので体調にはお気をつけ下さい😊

（ナレ様）
10月最後の熱波に向かうよっぴー。
初雪降る中、無事熱波できますかね。
……？なにやら様子が……（笑）
それでは本編どうぞ🤭

（ワイ）
さーて、今日も張り切って熱波！！
台風クラスの風をお届けしやす🌀🌀

でも今日は、雪降って寒いでやすし、
WSのドジャース戦ありやすから、果たして
サウナにお客様来るでやすかね🤔

（ホテル様）
よっぴーさん、今日は熱波の様子を
動画撮影しますねー😊

（ワイ）
遂に、遂にワイも熱波動画デビュー😭😭
一生懸命熱波しやす🔥🔥🔥
→朝里川温泉ホテル様のインスタグラムに
　動画アップされやす！！
　よっぴー熱波見て下され😎

（ワイ）
熱波動画撮影後、皆様オオタニさんの活躍が
キニナルのかお客様少ないでやすね😀
確実にお声掛けとしっかりキッチリ熱波を
ココロガケやしょう。

（ナレ様）
確かにWSは気になりますねぇ……
お昼過ぎには試合終わりますから
その頃には少しづつお客様来ますかね😀
→その後、試合は延長18回の熱戦😅😅
　良い試合でやした😭😭

（ワイ）
サウナ好きそうなお兄さんが来たので
新よっぴースペシャル熱波しやす！

（お客様）
ありがとうございました😊

（ワイ）
最後はサウナ好きなおじさんと前回
来ていただけた方の、合計3人に仰ぎやす

（お客様）
吹き飛ばされないように頑張るよ（笑）

（ワイ）
ワイの強風耐えられやすかね〜😎😎

（お客様）
良い風だったよ！ありがとう〜。

（ワイ）
ありがとうございやす🥹
またお越しください😊

その後、熱波後の締めサウナと水風呂を
頂きやした🏄🏄🏄

水風呂はグルシン水風呂でやした🥶🥶🥶
コレコレー！コレマッテターデヤスヨ！

引き続き11月もよっぴー熱波、
頑張って風を送らせて頂きやす☺️

11月熱波スケジュール
11/6（木）12時、13時、14時
11/22（土）13時、14時、15時
11/27（木）12時、13時、14時
以上でやす😀

平日だと中々来られない方が
いらっしゃいますので、11/22は初の
土曜日熱波入れやした✨✨

色々なお客様とお会いし、楽しくお話
しながら熱波したいと思っておりやす🥹

よっぴー熱波の感想等、サウナイキタイや
インスタグラムに頂けますと励みに
なりやす🤭

引き続きよろしくお願い致しやす🙇

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：そろそろタイヤ交換時期でやすかね🛞

すき家 5号小樽朝里店

鯖納豆定食（玉子プラス）

ひさびさの鯖納豆定食🥴 味噌汁と鯖の塩味がサウナ後の身体に す〜っと浸透いたしやした☺️

午後からホームでととのう🌀
お昼ごはんを気になっていた
蕎麦屋で食べてJRに乗って
蔵ノ湯へ！
今年初の雪見の外気温。
気持ち良すぎての
悦なととのい頂きました♪

ぐっもーにん♪
朝ウナ…

今日は、朝なので男女逆になってるぅ！

早速、洗体したり、仏の湯（不感湯）
や、傷の湯（38〜41℃）へゆらゆら入っては茹でられ、準備をする。

サ室には、ロウリュの時間もあるので、調整してからレッツゴー！

足の裏がとてもあちい。
ビート板と、マイサウナマットを交互に床に置いて、少しずつ座面まで歩く。よちよち歩いてるへんなおじさんである…

作り的にドアからすぐ座れないのは少し不便ね。
けど、中央にどーんとストーブあって、スタイリッシュでカッコいいサ室なんだよなぁ。

………。………。

あれ？

だいぶ時間過ぎたけど…？
過ぎましたけど？

オートロウリュは発動しないんですか？

まだ朝の6時だからですか？
よくわからない。

結局2セットしたけど、オートロウリュに当たらず…。残念…。

しかし十分に熱いので良いでしょう。
痺れ水で体をシメて、普通の水風呂で温かく感じる…。

これが出来るだけでも気持ちよい。

外気浴も、行く途中開いてると思って、ガラスに激突したりして恥ずかし目にあったが、無事にととのう事ができた。

出る時に物凄い入れ墨のおじさん（外国人）を見た。いいのか？

とまあ、一泊旅行も終わりです。

とても多く雪が積もっていたので、寄り道サウナしたかったけど、それはまた次回に…🙂‍↕️

ホテルのバイキング

まあ、正しい日本の朝飯って感じですかね。

雪の北海道、恵庭で整う。モール泉は肌ツルツル良い温泉。SAUNAは一つだが、麦飯石オートロウリュが毎時30分にあり。程よい熱さで気持ち良い。水風呂も15〜16度で締まる感じで気持ち良い。外気浴は冬の空気を味わいながら整う。5セットで満足！

オロポ

雪が振りまして。

とても寒いので温まりに行きました。

3セットで終了。

そろそろバイクもバッテリー外さないとですね。