北海道のサウナ施設のサ活

お宿はここで朝サウナ♨️
昨日は甘露の森で散々ととのったので、夜は温浴のみで就寝😴朝5時からこちらのサウナでリフレッシュ🧖‍♀️

小さめサウナだけど、90℃近くありロウリュはできないのだけどカラカラすぎずいい感じ☺️
朝ごはんまでゆっくり温泉も挟みながら2セット。

広々露天エリアで朝からサウナは気持ち良い。
サウナに力を入れているお宿ではないのだけど、毎度泊まりたいと思える。サウナがあるだけ嬉しいのだ。

２日間昆布温泉で肌もつるすべ♨️
年に1回来れるか来れないかだけど、ここより満足できるお宿にはまだ出会えてないです。
心からリラックスして、気持ちもリフレッシュ。

また仕事頑張ろって思える😌

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝食

西京焼きが最高🐟

今日は昼から港の湯へ。
地元に戻っても妻が仕事で子供は弟夫婦の家に遊びに行くので気分転換に稚内へ。
朝早く起きたのに色々してたら11時すぎ....。
昼間来るのは久しぶり。
結構賑わっていますね。若い子が結構いました。
身体を洗い内湯にゆっくり入ってからサウナへ。
満席ではないけど混んでました。
皆さんテレビで野球観戦。日ハム攻撃終わると出て行く感じですね。
今日は湿度もちょうど良くたくさん汗出る💦
水風呂入り外気浴へ。
やっぱりここの外気浴いいなー。
海鳥の鳴き声聞こえる。海の匂いもする。
霧雨でしたが熱った身体にはちょうどいい。
少し寒くなったら露天風呂風呂へ。
カモメが飛んでいるのを近くで見れる。
なんかいいなぁ。
温泉もしっとりする感じで好きです。
タイル滑りやすくなりますが。
いつもより長めに温泉入ったりサウナ入って満喫できました。
明日は息子も登別方面の温泉行くみたいだし、感想楽しみだな。私も何処か行ってみようかな。

ロイズの工場帰りにエミシア🏨サウナ

床屋で髪切った後、急遽仕事で帯広市内に行き、終了後に光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。水通ししていざサ活。
10-12-12サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩。
10時位からのサ活だったので、浴室もサ室も空いており、ゆったりとセルフロウリュ出来、気持ち良い蒸されでした。
午後からはコンサドーレの応援‼️

昨日の予告通り朝からオスパーさんへ
7時半過ぎに到着
朝食受付して着替えて2階へ

カレー🍛は人気なんやね
自分が最後の一杯をGET
これが食べれんかったら悲しみしかない💧

その後、食休みという名の清掃待ち
※清掃が8-9時になると朝食食べに来た人からの流れは嬉しいが、早朝プランの人もおるしなぁ🤔・・・

それと2階のマッサージチェアが電源は入ってるけど動かないかも🦆
※是非一度ご確認を🙇

と言う事で、10時から入湯♨️
20分×4本のルーティンをこなして、身支度整えて札幌へ🫡

今日も整いました👍

明日はかーみぃさん来旭
それまでには旭川に帰ります😆
※写真を忘れたので、先週の写真で🙇

朝食バイキング

カレー🍛食べれて良かったぁ TKGは初めて見るベーコン🥓をトッピング👍

7分×3セット

人が多いせいか？水風呂が20℃近くといつもより温め、ゆっくり入っていられた。

回転寿司 根室花まる 南25条店

筋子握り

向かう途中で回転寿司

土曜サ活♨️
車で2時間強、日本海沿いの羽幌温泉へ🚗
初訪問
なんと今日は風呂の日らしく、入館料400円‼️
偶然偶然😊

10時半in
シニア層が5、6人
空いていました😆

サ室は少し広め、L字型の２段構造
カラッカラのサウナです🔥

ドジャースの試合を見ながら3セット✅

水風呂は結構広め、4人くらいは入れそう
17℃くらいで適温😇

室内にととのい椅子は6脚
露天風呂がありますが、露天にはととのい椅子は無し
外気浴したかったなぁ😅
残念😢

昼食を館内のレストランにしようと思いましたが、お休み😭
代替として小平町の有名な「すみれ」へ
「本日の海鮮丼」を注文！
ラーメンもついてきます🍜
ネタ新鮮、ボリューミー‼️
美味かったー👍

お食事処 すみれ

本日の海鮮丼

魚新鮮！ 量が多い！！

美唄で用事をすまし帰宅途中にこちらでサ活。
まず岩盤浴で一汗かいて汗腺をひらく。
バレルサウナはセルフロウリュでグツグツになるくらい熱くなりました。
内風呂サウナは80℃前半ですが湿度ムシムシで汗だく。テレビは日ハム戦でなかなか出れない⋯そんな感じで４セット。
次回は岩盤浴ロウリュ体験したいです！