北海道のサウナ施設のサ活

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水分補給は瓶コーラ3

2026.03.20

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

今日は「鹿の湯」さん。

夜が明けるのが日に日に早くなってきました。快晴の中、早朝ドライブがてらやってきました鹿の湯。

祝日ということもあって、たくさんの宿泊客の方々が朝風呂を楽しんでおられるご様子。
サ室もやはり混雑。オートロウリュ発動前はみなさん期待を込めつつの黙蒸モード。2段目に着座していたアタシもしっかりアチチの滝汗。

水風呂もしっかり交代浴で締まり心地最高♪外気浴はいい風がいただけるテラス席へ。早朝の外気浴は得も言われぬ心地よさで昇天。

8分→1分→10分の3セットで完整。休憩スペースでマッサージをうけながら無料アクリを2杯ほどいただきました。今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

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31

なつみん

2026.03.20

330回目の訪問

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ショーゴ オキクルミ

2026.03.20

1回目の訪問

旭川サ旅の帰りは直線道路から寄り道気味にハッカロウリュをしにこちらへ🚗
2セット目に少し遠慮をしてラドル半分ほどでロウリュをしたがあまり感じられず…
3セット目に地元らしきお兄さんが1杯分かけると流石いい感じ😊
ハッカ水風呂良し👍
展望デッキ外気浴良し👍
ここも星空が見られたら綺麗に見えそうな場所🌌
さて240km気をつけて帰ろう🚗

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
13

犬蔵

2026.03.20

75回目の訪問

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ws

2026.03.20

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

5時起きして、朝ウナ。
ほとんど人はいない。
円形サ室。
朝だからか、湿度温度はもう一歩というところ。

それでも3セットしっかり楽しみました。

朝食バイキング

朝からスープカレーやらラーメンやら。

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23

syokyu

2026.03.20

1回目の訪問

ホテルめぐま

[ 北海道 ]

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syokyu

2026.03.20

1回目の訪問

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マルタイガー

2026.03.20

144回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

金曜日はエストレージャ洸さんの日🌪️
連休初日にて激混み💦熱波にも長蛇の列😳
優しい洸さんは並んだ人が全員入れるように、ずっと熱波してくれてました🫶漢の中の漢であります🙇‍♂️
今日も良い風、ごちそうさまでした🐅♪♪

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40

坊ちゃん

2026.03.20

4回目の訪問

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ぷちょにょ

2026.03.20

1回目の訪問

KIELO SAUNA

[ 北海道 ]

めっちゃ気持ちよかった〜
熱が柔らかくて長く入れる最高

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12

Mr.Q

2026.03.20

835回目の訪問

今日は春のお彼岸のお中日、無事お寺の春彼岸会法要を終え、更に新たなホトケ様の枕経に根室へ。寝不足と疲労で根室からの帰り道、東梅のネイチャーセンターの駐車場で暫し休息。ハッと気付いた時には午後5時18分!1時間半も寝てしまった。東京から来ている長女と孫、近所にいる次女夫婦と別海町ふるさと交流館へ行く予定だったので焦って帰宅。あたふたと風呂の準備。昨日に引き続き大幅な遅延。車二台🚗🚙午後6時50分入場。
 昨日大暴れした孫は女湯でおなご衆が担当。ワタクシと娘婿のねこ男は嬉しいフルサ活。
 浴室へ進むと、根室からサンデーサウナーのO股さんが久しぶりに来場。冬期間来てなかったらしい。そして茶内のタイフーンさんも来ていた。更にイクラの軍艦さん、役場のジミー君も来ていた。

サウナ 11分 10分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 野球の独立リーグ別海フロンティアスピリッツの選手が数名来ていたので、水風呂でしっかり浸かれと発破をかける。
 いつもよりだいぶ遅くなって雷神O君登場。その後根室から根高のしょうま先生とSSK先生が参戦。賑やかになった。
 タイフーンさん調べか?水風呂の水温11.8℃だとか。結構キンキンでワタクシ的にはギリ2分入れるラインの冷たさ。
 入場が遅かったのでギリギリまで粘って4セット。充実のサ活でした。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11.8℃
80

momo

2026.03.20

20回目の訪問

回数券も残り少ない😢期限も少ない😢
消費のために今日は虎杖浜へ♨️
駐車場も脱衣所も空いてたのにサウナはそこそこ人いた☺️
みんなここサウナ好きで来てるのね。仲間😌
相変わらずロウリュ後にくる熱風が気持ち良いなぁ。めっちゃ気持ち良い。

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34

たけぞー

2026.03.20

193回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

仕事終わりからの華金洸さん熱波♨️
今回は初回から3セット。

今日のアロマはウイスキーの香り🥃
個人的にはジャックハニー味感じました〜

3連休初日の夜とあって
混雑してたのでいつもより
ロウリュ多めでサ室はアチアチ🔥

外は雪が降ってて露天風呂
めちゃくちゃに気持ちよかった☃️

サウナ後はメッツコーラ飲んで〆
※下足札は長谷川竜也選手の16番
(もうそろそろ試合で観たい🤔)

今夜も楽しい時間をありが湯♨️

赤モクタオル大切に使います🔴⚫️🦉⚽️

チャーシューマヨ丼

マジックキッチンさんの気まぐれ弁当。 美味すぎて飛んだ😆

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38

ゴッツェ

2026.03.20

4回目の訪問

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水冷

2026.03.20

18回目の訪問

久々やまゆうとサ活

お互いプレキャの無料券所持してin

やっぱり
プレキャっていいよなぁ優香(志村)

サ活それだけかよ!笑笑

からの炭や
山岡家
(やまゆうトッピングありがとう😭✨)
やまゆう店側のミスで
まさかの白髪ネギがマシマシ🤣
ビンビールで山岡飲み
最高か…

からのタカコさん!🤗✨

いつでも会えるようになったタカコさん!
水冷はいつかお店やって欲しいって
地味に思ってました🤭✨ウレシイナ🥹

ほんと元気もらえる
素敵な方🥹

そしてお知り合いの方々も
素敵な方ばかり

タカコさんのお店
『Bar Right House』
札幌市中央区南5条西6丁目 第5桂和ビル 2F

やまゆうも気に入ってくれて
良かった🥹✨



水13.7℃

バカウマキュウリ

Right Houseでリフレみ✨タカコさん楽しいひと時ありがとうございました🤗✨

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59

サウナの国のエド (Edu)

2026.03.20

46回目の訪問

博士論文の北海道フィールドワーク: Day 46

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20

nao

2026.03.20

1回目の訪問

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くらら

2026.03.20

5回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

ちゃんなみ☺︎

2026.03.20

58回目の訪問

9セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
23

エストレージャ☆洸

2026.03.20

230回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2026年3月20日 春分の日 華金熱波🔥
たくさんのご参加ありがとうございましたー🙏
あの列見てビビったエストレージャでしたが💦
はじめましての方が多そうだったから全員に受けて欲しくてねー。
さすがにこたえました😂
でも、気持ち良かった!とか最高でしたー!って言って貰えて、やって良かったって思います。
何度も言いますが、「皆んなの笑顔がエネルギーです」。
皆んなにいっぱい寝て下さい!って言われるけど、
こう言う日はアドレナリンが収まらず、なかなか寝れないんですよね😂

三連休、しかも吹雪にもかかわらず、月見湯に来てくださりありがとうございました🙇

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
44

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