北海道のサウナ施設のサ活

いろいろあって、5ヶ月ぶりのニコーリフレ
招待券で24利用
やっぱり落ち着く

17日
アウフグースはアンビシャスから
ロウリュ旋隊入り後、初の柴野さん
モノマネっぱー吉田さん
と、豪華なラインナップ

22:00帯広から来た吉田さん
最終回ながら満員
銀魂の坂田銀時で盛り上がる
3階で『銀魂』読みながら就寝

翌日、朝食バイキングからほぼ全ての熱波を受けて
19:00モノマネっぱー吉田さんまで

○ィズニーの青い魔人がみんなの夢を叶えてくれる
1人づつ、希望のモノマネで仰ぐ
吉田さん、レパートリーのオールスター
ラスト、エレガント渡会のモノマネ
最高

朝食バイキング

5ヶ月ぶり 締めのソフトクリームを食べに来ていると言っても過言では無い

新規開拓603施設目🧖

北海道・道北/十勝サ旅9発目🧖

サウナパスポートで朝イチ十勝ガーデンズホテルでの朝風呂へ😌

サウナパスポートのコスパ良すぎる、、

帯広のお風呂は、天然モール温泉でまじ最高。

ありがたすぎる、ほんとトロトロで好きなんだよなあぁぁ。

そして、セルフロウリュができる本格フィンランドサウナもよくて、

目の前に水風呂もあって、

外気浴エリアもあって、

サウナ愛を感じる！！

朝ウナよきよきでしたぁぁぁ！！

今日も今日とてととのったぁぁぁぁ〜🧖

ぶた丼 きくちや

山わさびぶた丼

山わさびがかなり大量にのってて、鼻のツーンの感じがめちゃよくうんまい！おいダレもできてまじおすすめ！

さやみじゅ🔥🔥


フロスキーさんと偶然偶然

サクッと3セット
ミズブロとアワブロがキモチイイ〜
キョウモアリガトウゴザイマス！

チェックイン

ほっともっと 旭川４条２５丁目店

手羽から揚げ10本入り

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：最近、うちのジムが混んでる😵
仕事も定時で終わったし、今日はジム活！と意気込んで来たものの。
休憩エリアも混み混みでなんとか空いてる椅子見つけてカレーパンをもぐっとしてからマシンで筋トレ。
ロータリートルソーは空いてたし、タイミング良くアブドミナルも空いたからえっさほいさできた。
このマシンの筋トレで汗が流れるくらいまでの域に到達したぜ✨✨
しかしですね。
有酸素マシンが空かないのです。
最近ランニングマシンはいつも行列。
クロスマシンも埋まってる。
もちろんエアロバイクも……。
休憩しつつ、空いたところでエアロバイクをゲットして本日もプログラムに沿ってえっさほいさ。
ふと見ると来月から有酸素マシンはホワイトボード設置するから利用時間書いてね。なんなら予約もできるよのシステムに変わるようです。
まじかーー。
私マシンの名前もよくわかってないけど（笑）
春の入会キャンペーンとかお試しとかで利用する人が増えたのかもしれない。
本当に行く日にちとか色々考えよう……。

お風呂は意外にそれでも空いてるのが良い所。
先日ととのいすぎて、翌日寝坊したのがまだトラウマななめこさん😱
明日も仕事なので今日は1セットと決めていました。
1セットの時は最上段で蒸されます。
入った時はソロだったので、静かにじんわり熱を感じて10分……。
……熱いんだけど……でも寝そう……( ˇωˇ )
仕事が最近激務というか色々情報量多すぎて、多分脳みそが疲れてるんだと思う（笑）
水風呂入って内気浴した時も寝落ちしそうになりました😅

今日はそんな感じで1セット！
明日は仕事！明後日も仕事！
……おや？金曜日って世間は祝日ですね。
おかしいなー。
三連休( ᐕ)?ﾅﾆｿﾚｵｲｼｲﾉ?