北海道のサウナ施設のサ活

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まー

2026.03.15

13回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

チェックイン

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Pico

2026.03.15

10回目の訪問

和の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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夢芝居

2026.03.15

2回目の訪問

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4

オープン間近の11月以来2度目の往訪。
このエリアだと、ショートだとセンチュリオン、ロングだとリフレの方がコスパもよく、足が遠のいていたが久しぶりに往訪、結果的には◎

アウフグースサービスも始まっていて、不慣れ感はあるが実直なアウフでよかった。一生懸命あおいでいたが、ロウリュのあと待つというのもイイんで、色々試して下さい。

サウナユーザーとしては、もう少しイベント増やしたり、クーポン出してくれると来やすいんだが。

すき家 札幌ポールタウン店

炭火焼きほろほろチキンカレー大盛り

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃,18.8℃
10

shin5_18

2026.03.15

122回目の訪問

休日サ活
今週は今年初の道外出張✈️で九州へ行き金曜日に帰釧。
昨日の土曜日はゆっくりゴロゴロして昼から買い物。そして今日は午前中散髪💈と洗車をして昼から昨日の買い物の続きに出掛けて夕方前にやっとサウナチャンス!
もう、疲れもありサウナイキタイ欲MAX!
そんな時はホーム大喜湯♨️ですね!
15時過ぎ入湯。結構車いっぱいだったので混雑回避にも久しぶりにルーフトップへ。
まずは受付済ませて浴場へ。やはりなかなか賑わっている。身体を清め湯通しはバスフレンドすだちの湯でゆっくりと。その後温泉も入り下茹で完了でいざ2階へ!
時間は15時20分前。オートロウリュの時間前にメディテーションサウナ🧘に入り1セット目スタートです。
メディテーションサウナは2段目がお気に入り。そして入ってすぐオートロウリュの熱波降臨🔥
いゃ〜やっぱ気持ちいい😆みるみる発汗💦して気がつけば滝汗💦
6分少々蒸され水風呂へ。相変わらず冷たいなぁ〜🧊
数秒で退散…休憩は外気浴で。今日は曇り空で太陽☀️の暖かさは感じられなかったが気持ち良くクールダウン。
2セット目以降も今日はなんだかメディテーションサウナの気分で4セット入りました。オートロウリュもしっかり時間合わせて入り毎回熱波🔥を受けて満足!
休憩は内気浴と外気浴をそれぞれ満喫してととのいました🤤
そして最後5セット目は1階に降りて遠赤サウナ覗くとそれほど混んではいなく、締めはいつものお気に入り遠赤サウナで。
今日もなかなか良い汗出せました。そして大満喫してリフレッシュ完了!

さて、また明日から頑張るかな😅3日行ったら年休消化でお休み。そして木曜日から家族旅行で今年は東京🗼へ。もちろん夢の国にも訪問さします。

私は時間見つけて東京サウナ旅…どこか良いサウナ入れたらいいな😅

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  • サウナ温度 90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃
42

マサキ

2026.03.15

51回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2026.03.15

197回目の訪問

練習終わりにあしべさん♨️

復活🏀

半月板損傷から半年ぶりのバスケ🥹🏀🥹
多少違和感あるがね😑

乳酸出てけーーーの3セッツ❗️

水風呂がぎもぢいぃぃぃ🫠🫠🫠

最終セッツ、外気浴からの漢方湯が最高❗️

今宵はアイシングしなければ🧊

日曜夕方はお子ちゃま祭りで賑やかなあしべさん♨️



アザース❗️

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85

サウプラ民

2026.03.15

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は、 月見湯さんにお邪魔してまいりました😃
珍しく靴箱の37番が空いていた。ちょっと嬉しいですよね😃
外気浴してると炭火焼きのいい匂いに誘われて買っちゃいますよね🐔
ギリギリに買いに行ったけど、快く対応していただいてありがとうございました😭

焼鳥5本セット

鶏の一つ一つが大きくて、美味しい

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23

新規開拓600施設目🧖

北海道・道北/十勝サ旅6発目🧖

北海道アヴァントに入った人は、この湯宿くったり温泉レイクインのお風呂にも入れるのよ、、(ラッキー)

まず温泉がめちゃ気持ちいいし、露天風呂もあって最高。

そして、この浴室のサウナも男女共に本番フィンランド式サウナで、暗めの落ち着いた雰囲気もめちゃいい!

しかも、セルフロウリュできるというね、、

ほんと素敵😌

深めの水風呂もあるし、不感の湯もあるし外気浴もあって、、ここでもまたととのえちゃう、、

よきよき!

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖

らーめん みすゞ

担々麺

うんますぎる、、最高だ、、

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18

ゆう

2026.03.15

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃

スハラ

2026.03.15

381回目の訪問

今日はラッコとエレベーター前で待ち合わせからの一緒にイン。
安定のロッカー番号1037
ガチャは一品無料券!
またステーク食べるかw

12時 太田
最近の推しメン。
若手イケメン枠。
嵐好きで草。

13時 バイソソ
復活おめでとうございます!
またロウリュ戦隊になって草。

ジェラートからの裏まかない飯。
気がつけば顔見知りが集まる。

15時 太田
本日2回目。
アロマ水は、もったいないから全部使いましょうwww

力尽きてリクライニングで昼ね。
からのBINGO。
司会はお初??MMさん。
新人さん????
周りにおぢが集まって、アイドルの握手会か?w
前半調子良かったが後半失速して散る…

久しぶりの週末ウイリアムチャンス!
お話しているうちに18時ロウリュの時間。

18時 松井
アロマは…パルマローザ!
裏メニューか???
ほのかに薔薇の香り。
サイレントだったがかなり熱くなりよき。
最後にアロマ水全投入のサービス!

なんとBINGO終わってからのミート神降臨www

今日はここまで。
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

チャプチェ丼

裏まかないメニュー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
83

りく

2026.03.15

35回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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アサウナ😜
9:30頃イン👊

サウナ
12分,8分

未計測 → 62.0kg

朝飯後とはいえ増えたな
いや数字はどうでもイイ
少しだけ腹でてる感あるからソレNG
まずは基礎代謝あげねぇと

南平岸駅から南北線。
南区で趣味のプレーなのさ☺️
このラーメン屋の列スゲェぜ😂
ラーメン激戦区でね

コープさっぽろ ソシア店

まずはミネラルたっぷりの天然塩が一番に大事

新作アイス🍨😘、ハーゲンダッツ期間限定の

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263

リュウショウ

2026.03.15

8回目の訪問

チェックイン

石焼き麻婆豆腐丼

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12

レラ

2026.03.15

22回目の訪問

時間間違って混み混み💦♨️
今度岩盤浴もチャレンジしてみよー👍休日湯が頭から離れないけど、ここは違った意味で良き♨️👍

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317

ハイ・サウナ

2026.03.15

12回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

家族揃って休みだったので日曜サーモンへ🐟
大混雑だったけどロウリュも含めて3セットしっかり楽しめました♨️

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23

saunyacchi

2026.03.15

185回目の訪問

本日、昨日の落ち込みモードと寝不足のダメージ継続中のサ活。
浴室内は見た事のない方々が多く比較的混んでました。
身を清め、湯通し、水通し
この日のサ室の温度は若干低め。混んでいるからかな。
水風呂温度も少々高め。内気浴の温度はちょうど良し!
今日は3セット全て意識か薄く、寝そうになる感じ。
昨日のダメージが残るサ活だったけど、今日も気持ち良かった✨️

山本精肉店

ジンギスカン

ヤマジン!旨しっ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
34

サウ美♨️

2026.03.15

63回目の訪問

【17】
仕事終わり♨️

お風呂もサウナも激混みすぎて
ちょっとだけ入っておしまい😵‍💫

平日にくるほうがやっぱりゆっくりできるなー
サウナ2セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
37

汗 びちゃ男

2026.03.15

2回目の訪問

日曜はさすがに混むよね。
家族連れが多くサウナもほぼ満席でしたが
16時過ぎくらいになると落ち着きゆっくり
入れました。

サウナ後は信玄一択でしょ。

らーめん信玄 花川本店

信州

食べるまでの流れがスムーズすぎて最高。すすきのもいいけど本店もすいてていいよね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

ゴクウ

2026.03.15

165回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

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Akira Sugawara

2026.03.15

11回目の訪問

峠の湯びほろ

[ 北海道 ]

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