北海道のサウナ施設のサ活

昼食後に花の湯へ
今日はスタッフさんのロウリュサービスがあるためそれ目当て。
ここは日曜に男女浴場入れ替えがあり今日は和風露天風呂。
屋外のクベルサウナでセルフロウリュを1回、屋内のチャーミングサウナでアイスホッケーの試合放送を観ながら1回、そして屋外のロウリュサウナで13時30分、14時30分のロウリュを受けた。
特に14時回はじっくり時間をかけて水を少しずつかけるタイプのロウリュで後半はかなりアツアツになってしまい途中離脱！
屋外の水風呂に入って、整いベッドで横になり日光浴をして、久々に整った感覚を覚えた。
浴室を出てロビーでガラナを飲んで退館した。
常連さんいわく、今日は珍しくお客さんが少なかったらしい。言われてみると、浴室もサ室も少し静かだった気がする。

ラッキーピエロ 人見店

あんかけ焼きそば

炒めて少しパリッとした中華麺と醤油味の餡が絡まるとても美味しい一品。 実はバーガー屋の中華料理！

今日は明け番の仕事を終えて13時半過ぎにホームサウナに行ってきました。

常連さんの他に見た事がない年輩の方が来ていましたが、その方にそっちのけで常連さんは世間話で盛り上がっていました(苦笑)。

サウナ：10分×8回

苫小牧で「ゴールデンカムイ網走監獄編」を見てからサ活。以前まっちゃんにいただいた回数券使うため苫小牧ほのかへ。
岩盤浴３セット後にオートロウリュ１セット、瞑想サウナ３セット。
噂の休憩スペースはまだ外気浴が寒い時期には最高ですね！休日ゆったりできました。

土曜サ活♨️
車で2時間、北村温泉に！
初訪問

綺麗な施設🤩
テンション爆上がり😄

浴室は20人くらいで少し混雑😅
サ室はそれほど混んでなかった
L字型の一部２段構造
92℃、温度以上に暑く感じました
汗が止まらん💦

ここの施設で1番驚いたのが水風呂‼️
おそらく、、というか間違いなくグルシン🥶
過去一でキンキン😱
10秒でアウト😖
でも不思議と苦ではありませんでした

今日は快晴で外気浴日和‼️
ととのい椅子に腰をかけ、青空を見ながらととのいました！！
最高過ぎ😆
癒されまくり😄

昼食は施設内のレストランにある北村ラーメンを注文🍜
舌が火傷するほど熱々！
ミルキーでメチャクチャ美味い😋
リピート確定👍
他のお客さん数人が北村ラーメンを注文していました♪

また来ます♨️

北村ラーメン

ミルキーな味で熱々‼️

ゆったり4セット
仕事を忘れてのんびりしました

@北広島市 ¥1500

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【冷熱冷熱】

まだまだ春の陽気とはいかない厳しい寒さ😣

ずっと行きたかった浜ちゃんぽんに坊👨‍🦰に誘われ二つ返事でOK🙆🏻‍♀️
開店前から待つ方多数
人気のほどが伺える
火傷寸前のあつあつあんかけは美味美味😋
横の坊を見たらサウナくらいの発汗👀💦
外に出りゃまた北風ぴゅーぴゅー🌀

今日はお馴染み楓楓で蒸されシメます🧖‍♀️

サウナ 85℃
水風呂 17℃

14:10～15:00
【サウナ】6分×1/8分×2
【ミストサウナ】5分×1
【水風呂】1分×3
【内気浴】5分×2
【外気浴】5分×2
4セット

安定に良きでした☺️

♨️♨️♨️

長万部三八飯店 白石店

あんかけ焼きそばと炒飯セット

熱々あんかけたっぷりボリューム満点で大満足🙌🏻

有言実行
リベンジです

岩盤浴も嗜んできました
岩盤浴自体10年ぶりで、ほたる館のは初めてです

11時過ぎにin
12時の回に予約し、まずは入湯

内湯→サ上段→水（本日も安定の冷えっぷり）→内気→軽くととのい→露天→内湯の1セットで、ちょうどいい時間に

専用の作務衣スタイルになり、健康殿（岩盤浴）へ
岩盤浴室内はミストサウナにもなっていて、50分間使って、リフレッシュ極まれりでした

その後も体の内部までじっくりしっかり温まったからか、汗がとどまることを知らず、食事中も服の中は汗だくでした笑
にもかかわらずスパイスカレーを頼んでしまい、発汗に拍車をかけてました

食後は、電気→サ上段→外気→露天→内湯で、リベンジ＆リセット終了

極限リフレッシュが目に見えたのか、帰宅後に妻から、また行ったらいいしょーと、神言をいただきました

初札幌、そして初の北海道でのサウナはニコーリフレ、ロウリュは独特な掛け声があり、とても充実した時間を過ごせました！

氷のセルフサービスあり
ロウリュ参加後レモン水のサービス

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

弟子屈ラーメン 札幌ラーメン横丁店

焼豚ラーメン

札幌ラーメン味が濃い、だがそれがとても美味しい！

嵐から逃げてサ活　
こちらは静かな安全地帯です。

サ飯は白樺山荘
開店直後ゆで卵を割ったら生だったと言うハプニングの噂を聞きました！！

また来ます＼(^o^)／

麺処 白樺山荘 真駒内本店

辛味噌　中辛

定番でお気に入り

サウナ：6分 × 3
水風呂：10秒 × 3 + 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：会員の皆様こんにちはです。
いい天気の土曜の昼下がり、越境して隣町の温泉♨️にフェードインです。
気持ちよく整いました。
※羊蹄山🗻も綺麗でした。
＼(^_^)／

ポカリスエット

久しぶりに飲む。 しみ－－ーーーる‼️🤣