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[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット
金曜サ活は、ホームで6セット。
サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦
締めの
10分湯通しをして、完了
86.0kg → 83.7kg・晩飯摂取後
▲2.3kg
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
1週間ぶりのサ活。
今日はちょっと仕事で疲れたので早目にIN。早い時間、ルーフトップは空いてていいね〜
まったりとととのいました〜

男
男
[ 北海道 ]
やっすーーー⤴️⤴️⤴️
やすと横澤さんのサウナ漫才で笑いながら汗をながすという至福のときを求めてコタンへ🚗
いつ見ても期待を裏切らない面白さ🤣
気がつけばやす横さんの大ファンになってました🤭
笑いとサウナのダブル多幸感で、サウナ後は浴場内の椅子で爆睡してた😪💤
ゆったりとした最高の休日を過ごせました✌️♨️🔥

[ 北海道 ]
本日は嵐のコンサート🎵のせいなのか?ずっとシングル
10分✖️4セットめちゃくちゃ整いました。
洗い場も露天風呂も全部1人
週末に最高でした❣️
ロッカーの100円入れれる奴ガチャガチャで買いました笑笑
女
[ 北海道 ]
昨日はおばちゃん2時半まで呑んでおり朝は死んでましたので、午後から活動開始。
雪の前に行ったから数ヶ月ぶりの三笠太古の湯
平日の夕方は空いてますねぇ♨️
4セット
堪能しました
札幌は嵐一色。お祭りみたいだね。
[ 北海道 ]
サウナ:5分 × 4 10分1セット
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:洗い場は最初少し多い洗い場スペースは、数が多かったため人が多くても洗いスペースはある。
サウナ自体は広めで温度計が二つあり、下段の温度と上段の温度を示してる。下段の温度は80℃上段の温度90℃上段に最初座ったが熱く感じた。80℃の下段は安定の温度いつも入りやすい温度だったための5セットのうち4んセットは下段で。
水風呂スペースは、2人入ったらいっぱいかなと言う感じ。
サウナの中は静かにテレビの音だけで話し込んで入る人が居なくゆっくり入れる心地よいサウナ。
お風呂に入って2時間くらい経ってそれまで静かだったお風呂場が急に騒がしく大声で喋り大声で笑ううるさい人たちがいて浴室にいた人たちがほとんど出てしまい、お風呂場の声が大きすぎるうるささが耳に響きお風呂を上がった。
それまでは良かったが。
温泉施設は、とても良い。
是非また、きたいと思う。
地元の方と思われる方たちはとても親切。心地の良い温泉でした♨️また、機会があればきたい。
[ 北海道 ]
今日も仕事終わりにサ活。
順調に仕事を終えて18時過ぎに水光園に到着🚗
今日はいつもより駐車場が空いており近くに停めてin。
いつもの場所で洗体後に、ジェット風呂が空いてなかったので熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
サウナ室内は空いており最上段をキープ。
今日はタイミングよくオート熱波をフルで浴びることが出来、あちあちの中7-9-11分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。
その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、プラス気温で気持ちよい外気浴スペースでインフィニティチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。
最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
週末は仕事休みなのでサ活楽しもうと思います。
男
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