北海道のサウナ施設のサ活

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しおいぬ

2026.03.13

10回目の訪問

チェックイン

生姜焼き定食

肉の旨みガッツリ!最高でした〜

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蒸れ頭巾ちゃん

2026.03.13

569回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

金曜サ活は、ホームで6セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦

締めの
10分湯通しをして、完了

86.0kg → 83.7kg・晩飯摂取後
▲2.3kg
サ疲れ様でーす♪

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59

暴威

2026.03.13

32回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

1週間ぶりのサ活。
今日はちょっと仕事で疲れたので早目にIN。早い時間、ルーフトップは空いてていいね〜
まったりとととのいました〜

極上中華軒

台湾ラーメンと油淋鶏+ライス

安くて美味い

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 10℃,25℃
31

黄ピクミン

2026.03.13

3回目の訪問

チェックイン

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Tatu

2026.03.13

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:フィンランド人のサ友と久しぶりの赤外線サウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
39

moricase

2026.03.13

704回目の訪問

チェックイン

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shacccho3

2026.03.13

8回目の訪問

やっすーーー⤴️⤴️⤴️
やすと横澤さんのサウナ漫才で笑いながら汗をながすという至福のときを求めてコタンへ🚗
いつ見ても期待を裏切らない面白さ🤣
気がつけばやす横さんの大ファンになってました🤭
笑いとサウナのダブル多幸感で、サウナ後は浴場内の椅子で爆睡してた😪💤
ゆったりとした最高の休日を過ごせました✌️♨️🔥

こだわり花椒の石焼麻婆丼

サ前飯にアツアツの石焼麻婆丼に、豆板醤とコチュジャンを投入して大人味に✌️ サウナ前にいい汗かいた😋

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31

トマティングトマト

2026.03.13

19回目の訪問

サウナ
17分+18分
水風呂
1分+1分
外気浴・内気浴
外3分+内3分

熱波師
18時30分:アルート騎士
20時:アルート騎士

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16

タムラドン

2026.03.13

193回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

早めにIN♨️


フロスキーさんと偶然偶然

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33

サウナ好き過ぎきーちゃん🐥

2026.03.13

91回目の訪問

本日は嵐のコンサート🎵のせいなのか?ずっとシングル
10分✖️4セットめちゃくちゃ整いました。
洗い場も露天風呂も全部1人
週末に最高でした❣️
ロッカーの100円入れれる奴ガチャガチャで買いました笑笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
62

銭湯員

2026.03.13

218回目の訪問

チェックイン

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まきーこ

2026.03.13

3回目の訪問

昨日はおばちゃん2時半まで呑んでおり朝は死んでましたので、午後から活動開始。
雪の前に行ったから数ヶ月ぶりの三笠太古の湯
平日の夕方は空いてますねぇ♨️

4セット

堪能しました

札幌は嵐一色。お祭りみたいだね。

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16

エンドウ

2026.03.13

119回目の訪問

今日は3セット😄
その前に妻とイオンを散歩(笑)

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22

おじ

2026.03.13

4回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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OKASHIRA

2026.03.13

101回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

金曜はやっぱり菊の湯♨️
久々のBerry🫐アロマに癒された。
気温は高いけど風が吹けばまだまだ冬感😢
そんな夜はアチアチに限る🔥

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29

チェックイン

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サウナアザラシ🦭

2026.03.13

1回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 4 10分1セット
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:洗い場は最初少し多い洗い場スペースは、数が多かったため人が多くても洗いスペースはある。

サウナ自体は広めで温度計が二つあり、下段の温度と上段の温度を示してる。下段の温度は80℃上段の温度90℃上段に最初座ったが熱く感じた。80℃の下段は安定の温度いつも入りやすい温度だったための5セットのうち4んセットは下段で。

水風呂スペースは、2人入ったらいっぱいかなと言う感じ。

サウナの中は静かにテレビの音だけで話し込んで入る人が居なくゆっくり入れる心地よいサウナ。

お風呂に入って2時間くらい経ってそれまで静かだったお風呂場が急に騒がしく大声で喋り大声で笑ううるさい人たちがいて浴室にいた人たちがほとんど出てしまい、お風呂場の声が大きすぎるうるささが耳に響きお風呂を上がった。
それまでは良かったが。

温泉施設は、とても良い。
是非また、きたいと思う。

地元の方と思われる方たちはとても親切。心地の良い温泉でした♨️また、機会があればきたい。

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16

すみももパパ

2026.03.13

273回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

順調に仕事を終えて18時過ぎに水光園に到着🚗

今日はいつもより駐車場が空いており近くに停めてin。

いつもの場所で洗体後に、ジェット風呂が空いてなかったので熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は空いており最上段をキープ。
今日はタイミングよくオート熱波をフルで浴びることが出来、あちあちの中7-9-11分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、プラス気温で気持ちよい外気浴スペースでインフィニティチェアーに5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

週末は仕事休みなのでサ活楽しもうと思います。

おでんなど🍢

レモンサワーぐびぐび飲みながら🍹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
88

にじます

2026.03.13

23回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

久々の冨士乃湯♨️
車が面倒な時はいつも🈁

高温湯で下茹→水風呂→サウナ→水風呂
を繰り返す

チェアないからととのえないけど、久々に気持ちがいい

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66

ゆきんこ

2026.03.13

66回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

息子らの受験も卒業式も、無事終わりました。

次男は卒業式の後クラスメイトと打ち上げするそうで、その隙に母はサーモンへ…♪

気づけば2週間サウナ行ってなかった…!

はちみつ湯で予熱
→オートロウリュに合わせてサウナ13分
→17℃水風呂1分弱
→インフィニティ外気浴
3セットいただきました。

外気温は4℃。
北海道の春の風が優しく吹き抜けて、
とっても気持ち良い。

また、新しい生活が始まるな…

Rojiura Curry SAMURAI. 西野店

チキンと野菜テイクアウト

写真撮り忘れた

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
68

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