北海道のサウナ施設のサ活

4月から商売をはじめます。
もう、頭の中、ぐるぐる、ひやひや、少しだけわくわく。とにかくスマホから物理的に離れたい、デジタルデトックスにはサウナしかありません。
ありがとう、塩分。ありがとう、サウナ。

鬼灯の湯　ええ湯でした。

仕事帰りに
お風呂のあとにまずは岩盤浴

宵蒸洞（40℃）
薬香汗蒸幕（80℃）
宝蒸洞（50℃）
最後の宝蒸洞でゆっくりしようと思ったらイビキが気になって落ち着かないので早々に退散

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

1セット目は1人だったのでストレッチ
それ以降は2〜5名

横になれるイスで休憩
変わり湯は林檎の香り🍎

湯上がりにビールとカラアゲ🎵

意外や意外。

これだけ通っているのに、スライム博士の熱波を受けるのは今日が初めてでした。

21時 スライム博士。

受付や浴室でお会いする機会は多々ありました。

受付時には さり気ないひと言を添えてくれたり、浴室や脱衣場では清掃、備品補充などの作業をいつもテキパキとされており、どんな時でも穏やかな表情で、とても好感の持てる方だなと感じていました。

そして全身から滲み出るそのホスピタリティは熱波からも溢れておりました。

こういう方が施設に1人でもいると本当に居心地が良くなりますね。もちろん、他のスタッフも良い方達ばかりです。

心身ともに、素晴らしくととのいました👏


22時 ジャイアン。

今日もいつも通り爽やかなんよ。
めちゃくちゃ好青年なんよ。
好きです、ジャイアンリサイタル。

ありがとうございました🙏

横濱家系ラーメン武田家札幌すすきの店

豚骨醤油

抜け切ったミネラルを過剰補充。 安定感◎うまいよ♪

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さすがです。最高です。
サウナ室でもポカリ飲めるし，お風呂でも飲めるしここは文句なしです！
浴室内に自販機もあり，ポカリ3本飲みました🤣笑

週に2回は必ず通う北海道1の僕の中では
大好きなサウナです🧖‍♀️

朝ウナで男女入替になる浴室。
入替になった男性側へ。
サウナは10分毎オートロウリュあり。
常に熱くて下段で3セット🥵
ミストサウナは女性と同じシステムだった。
広大な不感温度プールの1番奥に、水中インフィニティ体験が用意されていて、サウナから出る度にぷかぷかしていた🤤

本日は休日🎌半月振りのニコーリフレ♨️用事を済ませてから18時前の入館♨️平日のこの時間は利用者も少なめ☺️
まずは18時内海サイレント🤫🔥久しぶりのロッキーサウナのマイルド熱波に酔いしれる🤤🔥グレープフルーツのアロマが良い香り🔥☺️
本日の水風呂の水温は15℃❄️😆冷たすぎず気持ちいい水風呂😆❄️
お腹が空いていたので3階のカウンターで飲食タイム🍺と思ったら24時間滞在中のカピさん発見❗️😮やっぱり期待を裏切らない😎まずはメガハイボールを注文🍺😆コレが本当に最高の美味しさ❗️🍺😆そして今日のサ飯はフェアメニューのマーラータンメンを注文🍜野菜たっぷりで旨辛スープがクセになる美味しさ❗️🍜😋グランドメニューになってもおかしくない😎
本日は2のつく日❗️18時半はビンゴ大会🎯参加人数は少なめでチャンスありかも😎司会はマイケル須藤🎤トリプルリーチからの滑り込み招待券ゲット❗️😆🎯やった〜❗️✌🏻
嬉しい気持ちで19時のロウリュに行こうとしたら猫さんもいた❗️😆そしてペテガリさんも😂やっぱりみんないた〜😂本日偽ペロさんは2名程確認👀だけど本物はおらず…笑😂
そして19時は佐藤（新人）ロウリュ🔥今日が新人デビュー戦🔥指導はマイケル須藤🔥今日初めてタオルを持つらしい😮🔥まだカンペを読みながらの初々しさはあるもののアメフトの剛腕が炸裂🏈🔥熱波がかなりの強さ🔥さすがに最後は少しバテ気味だったけど15分超のロングラン熱波をやりきった❗️🔥👏コレは期待の新星かも⭐️😆💦
そしてまたメガハイボールを一杯🍺☺️もう幸せとしか言いようがない☺️
20時は柴野サイレント🤫🔥最後は大量に余っているアロマを全投入🔥投入した本人も熱いと思うほどの熱さで退出者続出🔥最上段は痛いくらいの熱さで最後は5回🙌🏻🔥これはやり過ぎ笑😂💦
猫さん、カピさんも先に帰ってしまったのであとは1人しっぽりと🍺☺️最後のシメはドリンクチケットで生ビールを注文🍺湯上がりビールは最高❗️😆
あっという間に3時間😮⭐️久しぶりのリフレだったけどやっぱり最高だ☺️✨♨️

水間料理長特製マーラータンメン（期間限定）

白菜や豚肉等の具材が盛りだくさん❗️特製の旨辛スープが麺に絡んで美味しい❗️🍜😋

鬼サウナに再訪問です。

以前来た時よりも気温が上がっていたので外気浴もいいコンディションでした。

滝の上に大きな鹿も現れていい雰囲気でした。

また今日もお彼岸に向けての事務仕事をしていたら時間オーバー。外は軽く吹雪。てなわけで午後6時50分入場。久々の平日中の平日、木曜日。普段の別海町ふるさと交流館にしてはまあまあお客さんがいる。
　脱衣所で久しぶりに若き漁師K藤H太君に遭遇。元気そうで何より。
　明日、大事な法要があるので剃髪もした。先日より髪の伸びが全然違っていたので半分以下の時間で剃り終わった。あとはルーティンからのサ室イン！

サウナ 6分 10分 10分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

　ワタクシが剃髪したりしてるうちに、雷神O君やALTのサム君が来ていた。更にしょうま先生率いる根高サウナ部の¥谷先生とY上先生の三人も増えてる。サ室に入ると皆んな下段にいる。バカロウリュして自分だけ脱出したたわけ者のせいで上段から下がってきた模様。温度計を見ると約100℃で普通だが、異常な湿度の高さで上に行くほどアチアチである。が、ワタクシは敢えて上段へ。熱い🥵❗️それでも6分は蒸されて脱出。今日は昨日と一転、水風呂が冷たい🧊。いいことだ。
　たまにワタクシも付いて行きたくなり、しょうま先生たちと中標津へサ飯。しょうま先生の愛車に乗り込みいざ出発！

びっくりドンキー 中標津店

フォンド風チーズハンバーグプレート

皆んなで食べると美味しいね♬

前回スタンプカード貯まったので🙌
まぁ、貯まってなくても来るよね😆
ロウリュウは2杯かけて欲しいですね👉👈
1杯だと少し物足りないかな…
ブロワーは天井とサウナーに向けると蒸気が循環して更に気持ち良い🙆
結局全部気持ち良い🐅♪♪♪

サウナ✕３セット
8.10.10

フコロミー居なかった😭

浴室に貼ってあった！泥棒が居ますの張り紙がなかった！🙄

朝活ニコーリフレ‼️
がっつり3セットからのモーニングは👌
カレー美味しかった！

今日も行かない予定の日。
だけど、今日は北風で寒かったので、お湯に浸かりたくて。
次女に今日はお風呂はダメって言われたけど、サウナには入らないと言う事で。そして帰りにミミガーを買う約束をして。
ノーサウナなら檜湯の薬湯に入りたい。
店前の駐車場はいっぱいだったので国道挟んだ向かいの駐車場へ。
浴室内もなかなかの人です。
身を清め、湯通し、水通し。あれ？
1セットだけ入っておくか。サウナ→水風呂→休憩。
最短１セット。
ゆっくり湯舟に浸かり、芯まで温まりました。
帰りにミミガーを買って、次女に。