北海道のサウナ施設のサ活

前回東京に出かけたあと、仕事で急遽別の部署への応援に行くことになりバタついてしまい、ようやくサウナにありつけた。

だいぶ疲れてしまったのか結構億劫だったけど重い腰を上げて参上。通常のニコーリフレパターンで加熱を繰り返し熱波も頂く。最近ちょっと取り組んでるゲームでキャラクターが食らう技とかこんな感じなんだろうかと思ったり。

昨日はわりと熟睡したつもりが、思ったより草臥れているのか2週間ぶりのわりにいまいちキマらないな……それでも身体も暖まり少し軽くなったので入らないよりは全然来てよかったと。

暫く忙しく働くことになりそうなので、思うようにサウナも来られなくなるかもしれないけど、まず仕事で無理はしないようにしたいと思います。

ニラレバあんかけ焼きそば

恐らく初めて頼んだと思われる

だんだんグルシンかそれに近い温度の水風呂が減っているような気がする🥶🥶

ゆりかごもその一つ。改装前の今頃は５度前後の強烈な水風呂だったのに今では１０度も高くなってしまった。たっぷの湯も以前はグルシン水風呂だったのが１４度台。なんか寂しい😢😢

どうしたって内気浴が寒い、体洗ってても寒い、ととのい椅子に座ってても寒い、湯船から出た瞬間に寒い、どうあがいても整わない。3セットでやめた。

コタン家ラーメン

ラーメンは美味しい

人生の大先輩たちの、
田舎のサウナあるあるクソデカボイスで、
ととのう。

ボリュームが常識を超えるほど大きければ、
もはや騒音がモスキート音に聞こえて、
ラジオのようで気持ちいいサウナだった。

2026.03.05

温冷交代浴3セット。
アサヒ湯ルーティンが確定しました。
脱衣所の扇風機のそよ風が気持ち良すぎる。

ありがとうございました！

夜4セット
朝4セット
ロウリュからのウォーリュで熱々MAX

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

おはよう

万華の湯♨️

ホテルふらのラテール

日替わり男女入れ替え制
今日は洋風風呂。

ぱちっと
5:30起床。

静かな館内を歩いて
そのまま朝風呂へ。

露天に出ると
うっすらと明けていく
十勝岳の景色⛰️

この時間の温泉って
なんだか特別。

そして思う。

朝サウナいくぞ🔥

…と。

ところが

サウナは10:00からという衝撃の事実😭

完全に
リサーチ不足。

北海道まで来て
朝サウナ逃すとは…😆

まぁでも

昨夜は
親戚の宴会で
夜中まで盛り上がり🎤

笑って飲んで
楽しい時間だったので

これはこれで
良しとしよう。

朝風呂のあと
従姉妹と朝食。

また元気で過ごして
次回の宴会を楽しみに。

そして

つるみんは思う。

サウナは逃したけど
人生はととのっている。

つるみん、
今日もちゃんと生きてる。

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朝食御膳

な…なんと　 つるビー　二日酔いでダウン⤵️