北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
2026年サ活17回目🔥
本日はサウナイキタイで見つけて気になっていた銭湯の大黒湯さんへ♨️
もう古き良き銭湯ってかんじで最高。500円の入浴料、サウナ利用はプラス110円でバスタオルとタオルがレンタル付いてくる。
サウナはレンタルのバスタオルを腰から下に巻くようにと渡されました。
ここは銭湯なのに露天風呂があるのがうれしい！
身体を洗っていざサウナ。2段のマックス6人のサウナ室で、テレビありロウリュなし。砂時計あるけど見にくくて使わなかった。
湿度が高くない感じだけど、しっかり汗かくサウナ。
暗めで落ち着く。常連さんがほとんどっぽくておばさまたちは老後の話や大谷翔平の話で盛り上がっていた笑
たくさん汗かいて汗を流して水風呂に🥺
地下水の水風呂で15度とのことだけど、もう少し冷たい感覚🧊水風呂のあとは待ってました外気浴。
プラスチック椅子が露天スペースにひとつあり。常連さんたちは休憩なしでサウナと水風呂の交互だったから、椅子はほぼ好きな時に利用できた☺️
3セット目からぐわんぐわんととのい✌️✌️✌️合計5セット入ってスッキリ！！
お風呂上がりに牛乳飲みたかったけど、売り切れていた😂日曜日だったから結構混んでいる時間も多かったので、今度は平日に来てみたいかなぁ。
またイキタイ！
女
-
90℃
-
15℃
[ 北海道 ]
本日はラーメンを食べてから「壱乃湯」さんへ🚗💨
20:20IN♨
本日の気温0℃🌡
さすが日曜日…めちゃくちゃ混んでる(；´∀｀)
とりあえず、洗場で身体を清め、ジェット湯→露天岩風呂→檜露天風呂→高温サウナへε≡≡ε=(ﾉ･∀･)ﾉ
本日は1セット目から高温サウナ🔥
アチアチの高温サウナ…既にほぼ満席…
タイミング良く5段目に空きが出来たので、5段目に着席🧘
温度計🌡は94℃！
すぐに滝汗&あまみ出現で良き( ´∀｀)
たっぷり汗をかいた後は水風呂→外気浴🌬
ちょっと風が強いけど、涼しくて1セット目からととのってしまった+･*･:≡(＾ε:)_
1セット目（高温サウナ）
サウナ：12分 、水風呂：30秒、休憩：10分
2セット目（高温サウナ）
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：8分
3セット目（高温サウナ）
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：8分
4セット目（高温サウナ）
サウナ：12分 、水シャワー：10秒、休憩：10分
5セット目（高温サウナ）
サウナ：12分 、水風呂：30秒、休憩：5分
22時頃から空いてきたけど、やはり日曜は終始混んでるな💧
ただ、本日はタイミングが良く、サ室では全セット5段目に座れたし、水風呂も入れなかったのは一度だけだったので良かった( ´∀｀)
外気浴中のガヤガヤがなければ、更に良かったけど、そこは日曜なので仕方ないと思う様にしよう☺
何はともあれ、予想よりスムーズなサ活に感謝🙏
湯上がりは喫煙所でメッツライチでクールダウン🧊
「壱乃湯」さん、本日もありがとうございました🙇
男
-
94℃,80℃
-
18℃
[ 北海道 ]
時間 21時00分～22時30分
体重 77.4→75.7▲1.7
遅番勤務からの蛍の光ウナです(ｰдｰ)
本日は余裕で上段に座して 読ウナ5セットを完結できました(ｰдｰ)
ガランも空いていたので 遠慮なく…顔面シャワー楽しめましたです(ｰдｰ)
[ 北海道 ]
No.39
3月に入り、もう春の気候に近いが寒さで風邪ひきそうですね～。
仕事終わりのルーティンのサ活。入湯。
この時期の風邪ひきさんが多くなりますが、サ活してから風邪は引かなくなりましたね。
どうやら首から肩甲骨あたりを冷やさず温めるのがコツらしくて…。
テレビを見ながら、蒸ささり、上がると次の場面が気になり数秒で外気にさらしてまた入るを繰り返していい気持になりましたね。
3月からのサ活乞うご期待…出来るかなぁ〜！？
男
-
86℃
-
15℃
[ 北海道 ]
友達とのゴハン帰りに。
メチャ強風で寒いー！なので、岩盤浴がいつも以上に恋しくて。岩盤浴室でガッツリ寝てしまった、危ない、危ない。
なんか、汗を吸った湯着がタバコ臭い。乾いてる時は気づかなかったけど、濡れてる肩の部分からタバコ臭がする…。ちゃんとクリーニングされてるとは思うけど、匂いで具合悪くなってきた。
ここの水風呂は勢いよくザブーンと入ってちょーだい！水が少なくならないと新しい水が追加されないから水が入れ替わらないし、温いのよ。ソロソロと静かーに入る人いるけど、ダメ！ダメ！
うー、温まった身体で強風の中帰るのしんどい。
男
-
80℃
-
10℃
[ 北海道 ]
岩ほのサウ兄帰還イベント。
14時の岩盤は間に合わなく
15時のサ室(競馬)は中山記念の
予想を立てたサウ兄の激アツ🔥
で応援するサウ兄をみる回。
前回からの好評(？)
だったのか今回も予想的中…！
ならず…。
競馬ってつまんねーなァァァ！！！！
あれ？熱波…？
ご安心くださいマキバオーと
ファンファーレ(玉置浩二)でやりましたよ？？？
17時の岩盤浴も14時の時と同じく
事前整理券配布でもう長蛇の列！！！
あっという間に完売！！！
岩盤浴だけは真面目にアウフグースを
見せてくれました！
さすがの一言！！！
これで終わりと思いきや
17時半にサ室で
熱波！
新人熱波師サウ兄が
岩見沢ほのかヨシキさんに
熱波の極意を受けるという
茶番でした。
水曜日月見湯でお待ちしております！！！
[ 北海道 ]
【5セット】
サウナ10分・10分・12分・8分（熱波）・10分
水風呂1分
外気浴3分
久しぶりのセンチュリオン！
相変わらず熱波は痺れる熱さ！
水風呂も冷や冷や！
宿泊客が多かったかな？
男
-
95℃
-
6.9℃,16℃
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