北海道のサウナ施設のサ活

今日は、すき家で「納豆まぜのっけ朝食」🥢
安くて、美味しくて、ちゃんと健康的。
朝はこれくらいがちょうどいい。

そして久しぶりの、北のたまゆら桑園で朝ウナ♨️
サウナ8〜10分→水風呂
（2セット目からは冷水シャワー）→外気浴を6セット。

これまで当たり前のように水風呂に入ってたけど、
冷水シャワーを頭から浴びた瞬間、
「これだ…これを求めてたんだ」となる🚿
頭から一気に冷やされる感じが刺激的すぎる。

今日も、しっかりととのいました🍃

サウナ上がりのソフトクリームは、やっぱり別格🍦
朝からちょっと幸せ。

ソフトクリーム

巻き方がいい感じ🍦

２週間ぶりのサウナ、朝イチからのさぎり湯に向かう。プラス気温のため、道路がグチョベチャな状態であり、クロックスの隙間から水が入り込み冷たい。
今日のさぎり湯のサウナは混んでいる。あと、二段目に座り、一段目の座る場所に足を置く奴が２人いて、外で待ちが発生していた。いつもはエメラルドおじさんがこの技をやってイラつくが、今回は見慣れない顔である。サウナはマナーを守って、みんなが心地よく楽しみたいものでありますな。

日曜日早朝利用
大好きな鹿の湯さんで整う

週末宿泊客が多く、7:00頃は一時20人以上のサウナ室に…
人気な温泉宿♨️

今日は、サウナ→水風呂→外気浴
6セット　バッチリ整いました👍
最後にたっぷり温泉♨️も満喫し
風呂上がりには、アクリで水分補給
（アクエリアスとリアルゴールド）

明日から、また頑張ろう！

チェックイン

🌻♨️ひまわり温泉の興奮冷めやらず…
12時間もしないうちに朝6:00光南温泉に入湯♨️

セルフロウリュサウナ×3セット堪能🤤
ここの水風呂も地下水で、そこまで冷たく無いが
肌触りが良く、活き帰る😇

小さいハルビアストーブ、少しロウリュしただけで
爆熱になり朝から最高♨️

ここはモール泉も良く、風呂から上がっても
湯冷めしません。

帯広堪能しました（あれ仕事は🤪？）
これから働いて札幌に戻ります。

チェックイン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日は空いてソロの時間もあって最高！

ラーメン山岡家 帯広店

醤油ラーメン