北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4（瞑想✖️3 高温✖️1）
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4（外✖️3 内✖️1）
合計：4セット

一言：

今日のサウナ✨
自宅から約100km🚗で約2時間くらいで到着😆
前回駐車場空きなくて半額入館を諦めてゆららに行ったからリベンジで😌
湯パスで半額500円が250円で入館🉐
今日も駐車場最初空きなくて周辺ぐるぐる3周したら空いたからIN🤩
残念なことに露天風呂は入れないそうです😭
上段は常連さんたちが占拠しているのでストーブ前の1段目でサウナサクッと3セット🔥🔥🔥

サウナ後はスーパーアークス中島店で買い物してから娘宅へ🥂
以前に娘に上げてたえにわほのかの回数券2枚とほのかスタンプ満タン（4店舗だからペア入館無料券）と交換してもらいました🫠

スーパーアークス 中島店

生鮨　漁火

室蘭だからいつもの様に娘宅へ

休日サ活🎌
週の真ん中水曜日の休み。いいですね〜リフレッシュ出来てGOOD👍
そんな休みの今日は朝ゆっくりゴロゴロして午前中買い物に行き昼食済ませてサウナへ！
久しぶりにふみぞの湯♨️
13時入湯。それほど混んでいなくて快適。まずは身体を清めバイブラジェットで湯通し。
そしてサウナへ。上段で1セット目スタート。
マイルドなサ室でじっくり蒸されじわじわと発汗💦
スーパー銭湯遠赤サウナを満喫。休日の至福のひと時…
日々の疲れが癒されます！
じっくり満喫で6セット！
①サウナ6分→水風呂1分→外気浴3分
②サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
④サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
途中で露天風呂ジェット→内風呂バイブラジェット→水風呂→休憩の温冷交代浴を挟んで
⑤サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
⑥サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
サウナは全てタイミング良く上段でしっかり蒸されました。
最後も温泉♨️バイブラしっかり入って気がつけば2時間超
気温も暖かく春みたいな外気浴。どんどん日差しが高くなって来て露天風呂のととのい椅子にも少しずつ日差しが戻って来ました。早く春にならないかな〜日光浴もしたいし😀

大満喫して終了。あと２日頑張ってまた休み…またサウナだな…

クリーム氷いちご🍓

今日はシロップ多めでGOOD！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お初のキャビンでした！
サ室内程よく広く天井も高くて通常時は90℃ほど
セルフロウリュ出来モール温泉をかけるとほんのり良いにおいと共に熱気が降りてくる感じは十勝に産まれて良かったなと思う瞬間。
外気浴も半地下で景色こそ楽しめないけど、空を見上げると絵画のような青空。こりゃたまらん（笑）
水風呂も2種類楽しめて気分に合わせて楽しめるしまた良きサウナを買いたく出来た1日でした

リニューアル後はじめてのエスコンサウナ！！
よすぎ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

だんだんと水風呂入った後に外気浴できる気温になってきてるので、寒波は抜けたかな。。
サウナ室混んでましたが、広いから座るところはありました
ここは地下鉄駅から近いところにあるのでクラシックが飲める！しかも490円！！安い！

クラシック

490円は安い!