北海道のサウナ施設のサ活

ひさびサウナ
珍しく駐車場空いてないくらいめちゃめちゃ混んでました。
やっぱりサウナ気持ちいい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりのサウナで幸。・°°・(＞_＜)・°°・。
ありがとうサウナ。・°°・(＞_＜)・°°・。♡

#今日のサウナ

時間　21時00分～22時30分
体重　78.8→77.0▲1.8
遅番勤務からの蛍の光ウナです(ｰдｰ)

選挙速報　冬季オリンピック…
関心ありません(ｰдｰ)
ひたすら無心で読書ウナです(ｰдｰ)

今日もナウマン🐘

アツアツサウナ🧖

7.7.10

本日も最高でした♨
水風呂気持ちいい

道北スキー・サウナ旅２日目
今日は名寄ピヤシリでスキーを楽しむ⛷️

それから南下し、新規開拓で剣淵のレークサイド桜岡へ😀

夕方にチェックイン
地元の先輩方の憩いの場な雰囲気😀

カラダを清めてから、まずは低アルカリ性の温泉♨️で湯通し😌

それからサウナへ
入口に「本場の味！メトスサウナ」というお題で蘊蓄が掲示されていた😅(味ですか😅)

サ室はL字２段で上段7名下段3名ぐらい入れる広さ
ストーブは新しい感じで、温度は95℃、出入りが少ない時は100℃超えだけど適度な湿度で入りやすく、発汗がすごいことに😮
テレビは無く、なんか聴いたことがあるようなBGMがほのかに流れ集中できる環境😌
時計や12分計は無いけど、5分と10分の砂時計がある

水風呂は3名ぐらい入れる広さで、キリッと冷たい😀
体感温度は15℃以下に感じた

露天風呂が無いので外気浴はできないけど、浴室内にととのいイスが4脚ある

3セットこなし、若干あまみが出るぐらいいいサウナだった🍀😌🍀

すき家 40号名寄店

牛まぜのっけ朝食

朝ごはん😋

crown

金欠なのに何故か街に出て路頭に迷う
用事を済ませて家に帰るつもりだったのに…

サウナ道具も何も持っていないが、
センチュリオン欲が活動限界（LCL）
ってことで絶対来ないであろうBroを誘う
即答で「ｱﾊｯ」とのこと

Broのサウナハットを借りてサウナへ
アウフグースはゆったりで
隠れ熱い場所にいてもあまり熱くない
3段目に行ってやっと熱さを感じる

インフィニティチェアがある内気浴スペースを
不幸中の幸いで座り、軽く整う…

飲みゲー負けなすぎて5連TOP
酔い冷めてきた笑笑

てか、ワイザーのチキンどこで食べれるのでしょう
店名が終わってるしチキチキボーン説あるし
流石に自由研究で家二郎って感じｱﾊｯ

11分　13分（10分　3分）　2セット

サウナ：8分 × 3
水浴び：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

21:00台なのに８割方うまってる盛況ぶり。
水風呂には浸かれない🥶
降る雪の音しか聞こえない外気浴でととのう😌

選挙結果を見ながら晩酌🥃
枝豆クラッツ最高🫛絶対きのこ派🍄‍🟫

ばーちゃんの唐揚げと自宅で育てたレモン

揚げたて最高🤭 初収穫のレモンと相性バッチリ⭕️