北海道のサウナ施設のサ活

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シューティングスタァ☆

2026.01.21

3回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

16時半~

どーせ道も混んでるなら
サウナに避難

サウナ×5

いつも通り
めちゃめちゃ熱いワケでないケド
しっかり温まるサウナ

外が寒いから
外気浴がスゴイ

98.4キロ

この時期はストレスためず
喰らいまくれ

っつー話し

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17

北のサウナーマン

2026.01.21

1133回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて16時にホームサウナに行きました。

いつものように常連さんばかりで盛り上がり、時間が経つのが早く感じました。水風呂はいつもよりは冷たかったです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
91
月見湯

[ 北海道 ]

10年に1度の大寒波2日目
札幌市内の場所によって雪❄️風の状況は全然ちがう
例えば北区は降雪量も風もあって吹雪/ホワイトアウトみたいになってるらしいが、。
豊平区南区は普通の冬⛄
普通というのは、例年5メートル降雪量ある地としては、普通の状態ということね😜
慣れてればなんのことないレベル
札幌市の複雑怪奇な地理で、こうなるわけ

14:30過ぎ?イン👍

ハルビアストーブ😘

10分
りなさんキューゲル
+ロウリュじっくり水量も時間も😅

14分
りなさん熱波
アロマ/グレープフルーツ
リラックス系
2周目でKO💦

*熱波月間スケジュールからりなさんとらんちゃん入れ替わってます。

未計測 → 60.2kg
コレは1食+きのとや本店でスイーツ🍨食いいくつかしてるからなのさ🤣

きのとや 白石本店・KINOTOYA cafe

カスタードアップルパイ🥧ソフトクリーム😘

順番としては、、このサ飯が先なのだ😂

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  • サウナ温度 100℃
287

匿名サウナー

2026.01.21

71回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

今日はマイルド花園温泉♨️

相撲中継で盛り上がるサ室

水風呂は華麗な飛び込みを見せる潜水士の方も🏊

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  • サウナ温度 88℃
37

道産子ばなな

2026.01.21

2回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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8

Tatu

2026.01.21

139回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:10秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

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共用

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 5℃
35

みむ

2026.01.21

2回目の訪問

サウナ9分、水風呂10秒
マイナス6℃でととのい〜

最近は湯船に時間をかける
気持ちいいのよ冬はやはりね

喉乾きすぎてすぐ出てしまった
飲んだコーラは最高においしかったよ

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10

沖縄宮古島で仕事してた時の上司が札幌へ来たので再会の前にショート一本

滞在時間25分

なんか分からんが今日はめちゃ熱かった。

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32

ヒカル!

2026.01.21

1回目の訪問

札幌旅行2日目。
朝起きると、窓の外は雪が降ったり止んだり。
晴れてるのに急に舞って、気づいたらまた静かになる。
いかにも札幌らしい天気に、少しテンションが上がる。

そんな中で向かったのが、スゴイサウナ札幌すすきの。
名前負けしないストロング系。
一歩入った瞬間から、湿度と熱がガツンとくる。

じっくり蒸されてからの水風呂。
外は雪、体は火照り切ってる。
温度差が気持ちよすぎて、思わず深く息を吐く。

休憩中、頭が完全に無になる。
昨日の飲みすぎも、旅の疲れも、
雪みたいに溶けていく感覚。

しっかり3セット。
**これはちゃんと“整った”**と言っていい。

サウナを出る頃には、雪はまた止んでいて、
お腹が一気に空く。
そのまま向かったのが、札幌の定番、スープカレー。

スパイスの香りが身体に染みる。
汗をかいた後だからか、
一口目から「これだ…」ってなるやつ。
サウナとスープカレー、相性良すぎる。

Rojiura Curry SAMURAI. さくら店

角煮スープカレー

やっぱり札幌といったらスープカレー

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20

ヒカル!

2026.01.21

1回目の訪問

弾丸一泊二日札幌旅行✈️
初日は完全に“飲み”に全振り。すすきのをはしごして、気づけば記憶も足取りもフワフワ。
ホテルに戻ったのは、まさかの深夜3時チェックイン。
フロントの明るさがやけに眩しく感じたのを覚えてる。


センチュリオン札幌のサウナは、夜中でもしっかり熱い。
飲みすぎた身体から、アルコールが汗と一緒に抜けていく感覚。
正直、1セット目はフラついたけど、
水風呂→休憩で一気に世界が静かになる。

深夜のサウナって不思議で、
誰も喋らないし、時間の感覚もなくなる。
「飲みすぎたなぁ…」って反省と、
「でも来てよかったな」って気持ちが同時にくる。

結局、軽めに2セット。
完璧じゃないけど、“整いかけ”くらいがちょうどいい夜。

翌朝は二日酔い気味で目覚めたけど、
あの3時のサウナがあったおかげで、思ったよりスッと起きられた。

札幌の夜に飲みすぎて、
それでも最後はサウナで締める。
センチュリオン札幌は、そんな旅にちょうどいいホテルだった。

揚子江

寿司!カレー!オムライス!

ここは一体何屋さんなのか… だが最高に美味かった

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18

フジワラ

2026.01.21

2回目の訪問

チェックイン

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さとう

2026.01.21

1回目の訪問

伊達温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりです

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11

きち

2026.01.21

28回目の訪問

水風呂冷た💦

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11℃
9

月見湯♨️リナ

2026.01.21

224回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

満員御礼ありがたい😭♨️
そして音楽なしの無音熱波
ロウリュの音が癒されると好評🫧嬉しい。。
2回目の激アツに関しては自分史上いちばん
頑張れた気がするU・ω・U
こうしてお昼のお客様たちに
熱波というものを少しでも気持ち良いと思って
もらえる様に技とかも大切だけど
コミニケーションが1番大切だと思うので
人と人との繋がりを大切にしながら
私は今日も熱波をお届けしたのであった

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62

こうき

2026.01.21

2回目の訪問

チロルの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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サウナーMMT

2026.01.21

3回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日は「ガンガンサウナデイ」通常より温度高め、水風呂低め。いい感じにととのいました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
22

hiromi

2026.01.21

106回目の訪問

チェックイン

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20

マルタイガー

2026.01.21

26回目の訪問

寝坊のため朝ウナは近所でサクッと☝️
昼間の早い時間帯は人も少なく、サ室もカラッとしていて良い🙆‍♂️

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38

塩リズム

2026.01.21

2回目の訪問

男女でサウナのスペックや
整いスペースが違うのが残念でしたが

熱くて空いてて良いサウナだと思いました。

女性側のサウナ室は特に乾燥しているので
毎時30分だけでは無く00分にもオートロウリュウ欲しいです。

スタッフさんも親切で
外国人観光客にも使い方を丁寧に説明していて
素敵だなと思いました。

表記にランドリー無しと書いてあるような気がしましたが
男女浴室手前の着替えスペースに
一台ずつ有り
大変ありがたかったです。
しかもタッチで使えて後でまとめて精算です。
サイコー

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39

エイリアン

2026.01.21

240回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。
サウナ10分✖️2
水風呂3分✖️2
休憩5分✖️2
りなさん熱波16:30参加
激熱🥵🥵🥵🥵🥵しびれる熱さ
いい汗💦でましたありがとう

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39

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