北海道のサウナ施設のサ活

朝一発、夜二発 ガッと集中してキメる

脳が痺れる 体の芯が温もる 心が穏やかになる

自然と感謝の気持ちが湧き起こる

5時間くらいしかもたないけどね〜

広島風お好み焼き ひなちゃん

豚そば

パリッとした麺がうまい 価格も良い

用事のため、悪天候のなか登別へ。
そしてその後、虎杖浜温泉ホテルに。

久しぶりに時間を気にせずのサウナ。
オートロウリュのタイミングに合わせて４セット。
湿度も温度もとってもいい。
テレビありは久しぶりだったけど、長めに入れるし、BGMも流れているから雰囲気は悪くない。

マイナス５℃。雪のつもるチェアに座ったらさすがに痛すぎた。真冬の外気浴も良かった。

そしてなんといってもサウナマナーいい人ばかりで最高でした！

麺匠とぐち 登別店

特撰極 味噌 & 半チャーハン

今日は何食べてもいいんだ…！

閉店後、ただ書類に印鑑もらうためだけに藤野まで🚗
豊平から１時間かかったよ🚗
契約なら嬉しいけど、解約手続きだったよ🚗
………サウナイキタイ🥲

というわけで、なかなか行く機会のないこちらにイン✨

入口男女間違えたら終わるやつ笑笑
ロッカーのカギは番台に預けるルール…めずらしい👀
一人一人のロッカーナンバー覚えてるのかなぁ🤔って思ったけど、返してもらうとき「何番ですか？」って聞かれた笑笑
自己申告制なんだ笑笑

思ってたよりも明るくてキレイな浴室✨
固定式だけど、放水量が申し分ないシャワー✨これ好き🥺
だばだばお湯があふれる主浴槽…ちゃぽんすると程よい熱さ…そしてちょうど肩までちゃぽんできる段差✨これ好き✨

サ室は…………えっっ！？😳めちゃんこキレイ！！😳
張り替えられたばかりの板…白い✨
変な臭いもなく、とにかくキレイ✨
なんだけど、ぬるい😖
１０分以上必要かも🤔

対して水風呂は……つめっっったい!!!😳
柔らかなバイブラでさらにつめっっったい!!!😳

洗い場のイスで幽体離脱したよ😇

寝湯の水枕はキンキン気持ち良くて、また主浴槽でアッツアツにして、水風呂でキーンとしてフィニッシュ✨

ここ良いじゃあん🥰

連日飲みまくりだったから今日は家でおとなしく🍺
500缶２本飲んだところで、
飲みまくりの中で焼酎の茶水割りを覚えて早速実践🤤ｺﾚｳﾏｧ
ぺろ兄ちろ姉からいただいたアップルパイもウマウマすぎて🤤
…ダメだ、家でも酒がおとなしくならない😇

祝！！熱波甲子園2025　ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝｶｰﾆﾊﾞﾙ　優勝！！

遠赤サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
滞在100分
心拍131/67　ととのい値84

チェックイン🫟

22時熱波受けました

えもフェス

えもんさん誕生日おめでとうございます🎂

ネパドルなみきんぐさん、スローリュー小林さん、ましもくん、みさきさん、オカミン、りゅーき

素晴らしい面々のアウフグースが楽しすぎた。

掛け湯掛け湯グルグルグルグル🌀

今夜から吹雪の予報🌨️
降り始めてきた頃に閉店ギリギリにチェックイン✅

いつものように番台のおじさんに「20:50に閉まります」と言われて脱衣所へ。
人はまばら。
高温湯で下茹してからスチームサウナへ。

天井からの高温の💧と、高温の🚿の跳ね返りを肌に浴びて、2セットクリア🆑
ここの水風呂狭いけど、温度ちょうどいい。

40分くらいしかいなかったけど、車にすでに積雪😅

今日はガトーキングダム札幌で行われた新春えもフェス2026に行ってきました。 ( #73活 )

アウフグースえもんさん主催、アウフグースマスターが6人揃う一大イベントです。

出演者は・・・
ネパドルなみきんぐさん、スローリュ小林さん、ユーシましもさん、みさきさん、オカミチオさん、りゅーきイケダさん・・・という豪華メンバー。
あまりにも内容盛りだくさん、とても全部書ききれないので一言ずつだけ。

いつものネパドルなみきんぐさんw
最高NEPPA！ニホンバレ(ラベンダー＋オレンジ)
→最高NEPPA！サの道へ(青森ひば)
→最高NEPPA！ときめきSpark!!(ゼラニウム＋メイチャン)の3曲で。
みんな、よくわからないながらも「かけ湯ぐるぐる」にノリ良く最後まで楽しく盛り上がりました。

スローリュ小林さん
長い😂
しかも最後の最後ダメ押しに大量のキューゲル。最上段でさすがに早く終わってくれと思いました😂

ユーシましもさん
ハーブもりもりで扇いでくれる。前半は気持ち良くって寝てしまった🤣
後半はけっこう暑くなっていい感じで終わりました。

みさきさん
言うまでもないですかね、アクロバティックなタオル捌き、投げ技だけじゃない、タオルの軌道がめっちゃキレイでした。

オカミチオさん
見どころ満載、笑いあり、見事なウェービングあり、楽しい内容で時間があっと言う間に終わった感じ。

りゅーきイケダさん。
オモロいネタを入れこんでのショーアウフグース。さすが西成の出身😆
もちろんタオル捌きも抜群でした。

で、これで終わりでなく、1枠と2枠通しでの参加者に追加のサービス。

オールキャストが入れ替わり立ち替わりで扇いでくれました。
わずか4時間半の中にこれだけのスケジュールを詰め込んでめっちゃハードでしたが、食事する間も惜しんで…というかそんな余裕なくて、水分補給だけで乗り切りました。
ハードやったけど、めっちゃ楽しかったです。
全ての方にありがとうございました。

最後に、えもんさん。お誕生日おめでとうございます。

回転寿司 根室花まる ココノススキノ店

回転寿司いろいろ

今日のサ活えもんフェス2部

スローリュ小林、みさき、りゅーき

こちらも素晴らし過ぎる大変楽しい回ばかりでした🤗

最後は全員参加のわちゃわちゃ回でラストに相応しい
見応えのある回でした🫡

ありがとうございました😊

今日のサ活えもんフェス1部

なみきんぐ、ユーシましも、オカミチオ

皆さん大変素晴らしかったです🤩🤩🤩

どの回も楽しく汗をかき大満足でした🤗

ありがとうございました😊