北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

Jessica

2026.01.15

2回目の訪問

宿泊しているので、朝も夜も入りに行きました!

朝はサウナがないので、サクッと温泉に浸かりました。

夜は、日向温泉に行ってたので、3セットほどで終了。
今日の常連の方にも遭遇。

この日も温度がマイナスだったけど、露天風呂のところに椅子に雪が積もっていたので、そこに少しだけダイブ。白銀荘でできなかったので、やってみましたが、これが気持ちいい!がっつりやりたかったけど、やっぱり寒かった💦

明朝は温泉のみ行く予定。

Rojiura Curry SAMURAI. ふる里

ラムと野菜のカレー

士別にこのお店があるのは、嬉しかった!

続きを読む
17

コンサウナー

2026.01.15

47回目の訪問

子供の送迎で2時間ゲット。という訳で20時以降はかなりの確率でソロサ活出来る光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス3分。水通ししていざサ活。
10×4サウナ。2×4水風呂。
3×4休憩
想定通り2〜4セットはソロサ活となり、出入りもなく15分おきのセルフロウリュで最高に蒸されました。出入りないと自分好みの湿度のまま再度入れるのでかなりの湿度で気持ち良い。
水風呂脇で整い、最後は半身浴5分で終了。
後1日頑張ろう

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
28

りゅーいち

2026.01.15

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:温度は冬だから少しだけ低めだったけどととのった!

続きを読む
14

yellow fight

2026.01.15

32回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

冬ラン後にin

水風呂15℃でラン後のサウナは汗だく💦💦

続きを読む
87

hiromi

2026.01.15

30回目の訪問

チェックイン

続きを読む

よしき

2026.01.15

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

mnd0315

2026.01.15

25回目の訪問

2026年:4回目
サウナ:8:00〜9:00×3
水風呂:1:00×3
休憩:6×3
CH:NHK
昼は空いてます
3セット後、前回同様、宴会場で軽くつまみました

板わさ

山わさびが挟まってて最高です

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
14

エキゾチックヤス

2026.01.15

39回目の訪問

39回目のホリデイ

本日も大事とって風呂サウナストレッチのみ
休んだ分ふくらはぎの筋肉痛が取れ軽くなりました☺️
来週からズンバ、ボクシング🥊復活です

風呂と水風呂の交代浴2セット
サウナ2セット
外気浴挟んだり休憩を長めに
ストレッチも長めにやりました

続きを読む
119

しょうま

2026.01.15

193回目の訪問

19時半in.
いつもの住職さん、oさん、nさん、サム、同僚iさん、イクラの軍艦さんにご挨拶。
今日はなんだか大盛況。
この時間帯でサウナ室が上段下段ともに埋まることはほぼないが今日は満員の瞬間が何度かあったような。
そんな中、「入ったら4回ロウリュすれ」とoさんからの指示。しっかり見張られながらやりました。
ロウリュは住職さんやoさんに任せっきりではなく自分も動かないとと思いました笑

続きを読む
17

いく

2026.01.15

1回目の訪問

冬道だけど、思い切って行ってきた!
480円‼️安い。
キレイ‼️
しかも貸し切り状態✨
お風呂42℃と40℃2つある。
そのほかに3人くらいゆったり入れる水風呂✨
サウナはTVありで、
サウナマットも脱衣所にキレイに畳んで置いてある‼️
私的にはもう少し熱かったら嬉しいけど
トータルで大満足でした♪
全体的に掃除がちゃんとされているので気持ち良くサ活してきました(^^)

ジンギスカン

帰りに実家に寄ったらジンギスカンしてた✨食べるよね〜

続きを読む
106

LISA

2026.01.15

1回目の訪問

今日は木野温泉へ

最近やっと時間が出来たのに
家にいるとついスマホ見てる💀

サウナで頭をクリアにしたい!

14時頃、地元のおばちゃん達がいたけど
ひまわり温泉より広いし会話も少なめで良かった〜


1人一枚タオル使えて、
じっくりサウナストーブの前で瞑想🧘
ここのサウナはなんなんだろ…
すごい高音ってわけではないのに気づいたら滝汗

露天風呂の椅子に座ってぼけーっと
足元が冷たくて
2回目からは内湯の椅子へ

内湯の湯気にやられて
なーんも考えられないし
眠くなってきたから帰りましょ🥱

続きを読む
16

すぎっぴ

2026.01.15

12回目の訪問

サウナ&お酒の日

久々にバスでまちなかへ、片道260円
知らないうちに50円値上げしてた、これも世の中の流れだね。

tonpukさんと待ち合わせてオープンの14時イン
宿泊の方かな? 1名いらっしゃったけど、ほぼ貸切状態
配置、ストーブ、天井が変わってていい感じ!
あいにくロウリュ用のバケツ・ラドルが故障中で設置されていなかったけど、洗面器で適量のロウリュはOKとのことです。

今日は比較的暖かくて、しばらく外気浴も楽しめました。

ゆっくり2時間滞在した後は、、、ビールで乾杯!!
このお店で偶然お話した2名の若者が「肉汁餃子と小籠包の大衆食堂 宮」のスタッフとのこと、せっかくのご縁
彼らとたまたま帯広に来ていたまさぞーさんを誘って5人で2次会はこちらへ
ホント一期一会の出逢いで楽しかった!

串小町

サッポロクラシック

いつもの缶よりも抜群にうまかった。 他にお刺身・串とも素晴らしかった!

続きを読む
62

tom

2026.01.15

6回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

本日はレモンアロマのスプレーウォーリュウ?
昼間にサウナ入らないとお目にかかれません
スタッフさんが霧吹きで床や壁にアロマを
かけてくれます 
香りも湿度も上がります

続きを読む
32

まーねる

2026.01.15

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

タムラドン

2026.01.15

166回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

♨️

続きを読む
23

銭湯員

2026.01.15

183回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ダンディー

2026.01.15

3回目の訪問

18時柴野くん
19時土屋くん
20時まぜそば
21時柴野くん
リフレ最高でした。また来ます。

続きを読む
23

ととのい大魔王

2026.01.15

34回目の訪問

26年初北海道出張❣️
今年はセンチュリオンさんからお邪魔させていただきます🔥

サ室と水風呂のバランスが黄金比💯
5セットばっちりいただき、疲れぶっ飛びです❣️

また明日のおはようサウナが楽しみです🔥

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,6.6℃
39

もっちもち

2026.01.15

1回目の訪問

今日は昼過ぎに用事を終えて
サウナイキタイ…
そんな気持ちでいっぱいになって
行ってきました~
すすきの天然温泉 湯香郷✨

15時にチェックイン!
大人2750円
なかなかリッチだな~と思いつつ
時間は制限なしと思えば安いかな!と
思って支払い完了

床はすべて絨毯で
なんだか
懐かしくて落ちつく

3階に階段であがって
のれんをくぐると
優しいスタッフさんに
タオルと浴衣を渡してもらい
ロッカーまで

脱衣室は
そこそこ広さはありますが
やはりあるあるの
自分のロッカーすぐ近くで
お客さまがお着替え中

うん、今日はこーゆー日なのね(笑)
と納得しつつ
自分のロッカーと
若干ずれた位置でお着替えされていたので
すみませーんとあいさつして
すぱぱぱぱーっと準備完了

わくわくしながら
お風呂場へ

わぁぁぁー
湯けむりがすごーー
思っていた以上に
お風呂がひろーい✨

洗い場は
奥行きのある
レトロなデザインで
シャンプーたちがライトアップされてて
なんだかステキ✨
シャワーも流しっぱなしができるタイプ
ありがたい!
身体をしっかり清めて~

よしっ
探検開始!!

ほー
ここが露天風呂の入り口ね~
あれ?サウナだ!!
70℃の低温サウナを発見
お客さま1名で
ガラガラだったので
すぐさまイン!

低温サウナ室は
小ぶりなサイズ
10分ほど
ゆっくりあたたり
水シャワーをして
スッキリ✨

お風呂場内は
休憩スペースはないので
空いてる
洗い場のイスに座って
ふー

お次は
90℃の高温サウナへ
なかなかのお客さまが整っていましたが
すぐに着席
8分じっくり蒸されて
サウナを出ると
サウナ室のとなりにある
水風呂の水で汗を流して~

水風呂へ
ちゃぽーん
ひゃーつめたー
でもきもちーー✨

水風呂は広くて
水質が滑らかで最高

上がったあとは
身体の水滴を丁寧にふきとって
露天風呂へ

露天風呂には
休憩用のイスがいくつかあって
はしっこのイスに座って
休憩~

癒される音楽につつまれながら
寒さがあまり感じなくなってくると
ものすごい眠気が(笑)
身体もふわふわして
とっても気持ちよ~

そのあとは
高温サウナに入って
ばっちり整って

露天風呂の
ひのき風呂へ
とぽーん

はぁぁぁ~
なんだろう
幸せすぎる~✨

水質がとにかく滑らかで
ベストな湯加減

たっぷりサウナも温泉も
楽しんだあとは
浴衣を着て
レストランへ

お寿司蕎麦セットを注文
お寿司もお蕎麦も
とってもおいしかったです✨

こんなにステキなお風呂屋さんが
すすきのにあったのね
湯香郷さん
ありがとうございました✨
また来まーす😊

お寿司と蕎麦セット

なかなかのボリュームでしたが美味しすぎてペロリでした!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 16℃
27

asako_imp

2026.01.15

4回目の訪問

新規限定のチケット2回分/2回目利用。
次回からはレギュラーチケット6回分/11000円(2時間)
になるとのこと。

積雪がひどくあちこち渋滞してたけど
なんとか予約時間に間に合った

前半はソロ、後半は3人、終了前4人利用

本日はヒノキの香り…ベリーよりも良かった!
とっても癒された♪
サ室10分の間、入室時と5分経過時の2回
ロウリュしてアチアチ最高〜
やっぱりロウリュいいですね

水風呂の手前側がオーバーフローしないので
奥の水風呂使いました
水風呂入ってやっぱり「バシャーン」
なって欲しいです

角度変えられる椅子が
水風呂部屋内の手前に移動してました

そうそう。キューゲルサウナ日だったのですが
指定時間になっても何もなく…
最後にお姉さんに言ったら
お客様対応で遅れてしまって…とのこと
やっとイベント日に当たったのに残念
イベントのくじ引きもこちらから言って
させてもらえたり
今回はちと何だかなって思っちゃいました

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
19

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!