北海道のサウナ施設のサ活

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ぴえきち。

2026.01.11

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

本日は前から気になっていた鹿の湯さんに宿泊❣️
みなさんの投稿を拝見したり、YouTubeで予習もしていきました🐧🐧💨
結果から言いますけどめちゃめちゃ良かったー🤭
てゆーかとにかくオートロウリュが灼熱🫠☀️
怖いから一段目に座りました👀💦
が、もうどこも同じ🤣笑
からの痺れ水‼️はっ8°‼️😳
普通の水風呂でもまだまともに入れないってゆーのに…👀💦
ヤバイ、ガチだ…‼️🫣笑
外気浴は川が流れて綺麗でしたが、激しめ温冷のおかげで座った瞬間整いが始まっていて、川を見る余裕はあまりないくらいすぐにイッちゃって…🤤👼✨✨✨
ゆっくり3セット入ることができて、サウナを堪能し尽くしました🤤
個人的には露天風呂がお湯は熱めで好きな感じでした😊♨️
明日は早起きしてもう一つのサウナ入る予定☺️🐧
サウニャのお風呂バッグ可愛かったので購入。
お部屋でのんある酒場でまったりタイム🥴

あ、気をつけてほしいのが、2セット目から足の裏がヒリヒリしてきて負傷しました😂🔥
足用マットの存在を途中で知る愚か者は私です😂笑

インドカレー

めちゃめちゃ美味しすぎた🥹✨ 腹パンパンになった!笑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃
26

ken

2026.01.11

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

なかなかいい感じだった!
サウナは少しぬるめだけど、北の大地の外気浴はさすがです!

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11

しーちゃん

2026.01.11

1回目の訪問

10年ぶりくらい?の絢ほのかへ🌈

本当にひっさしぶりで入った瞬間懐かしさでいっぱいでした✨
変わったところも変わらない良さもたくさんあって
また次来るのが楽しみになります😊

早速身を清めてサウナへGO🧖‍♀️
一時期数え切れないくらい来ていましたが実はサウナには入ったことがなく初サウナでした😊

コの字型の3段で綺麗なサ室でしたね✨
ロッキーオートロウリュも楽しい感じでした🎉

岩盤浴でのアウフグースも初体験でとても良かったです✨

また機会があればゆっくりできる時に来たいです😆

常(JOE)

塩ラーメン コラニン・背脂

トッピングが豊富で好きな味のラーメンになります

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  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
31

北国のニシパ

2026.01.11

3回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

娘のバイト後に市内では遅くまでやってるこちらへ🔥

温度計以上に熱く感じました😊

水風呂も少し高めの好きな温度✨

サウナ室のマットがめっちゃベチャベチャなのが💬

でもトータル好きな施設です

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  • サウナ温度 66℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
19

ゆっきー

2026.01.11

4回目の訪問

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さとり

2026.01.11

43回目の訪問

チェックイン

週替わり定食

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14

ryo

2026.01.11

6回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

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『苫小牧ラン&サ活 in天然温泉なごみの湯』

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

三連休の初っ端は友人の自宅に招かれて苫小牧へ🚗

朝起きて友人が仕事に向かったので真っ直ぐ札幌に帰ろうかと思いましたが、大雪で冬の猛威をモロに喰らう札幌と異なり全く雪がなくアスファルト剥き出しの苫小牧市にカルチャーショック🤯
(ホントに同じ北海道なのだろうか)

苫小牧をランニングしようと思ってコンサドーレ用インスタ繋がりで知り合いの苫小牧ランナーさんと共に2時間ほどラン&名所散策、真冬にここまで気持ちよく走れるなんて最高でした。汗だくの身体を清めるため温泉とサウナをキメるべく「天然温泉なごみの湯」さんへ♨️(通算2回目)

ナトリウム強塩化泉のしょっぱめな温泉に浸かり、80℃後半のほどよいサウナ室で蒸されて、15度の水風呂でキリリと締めを3連発。外気浴はさすがに冬の太平洋からの海風が冷たいや🌀

昔ながらの遠赤外線サウナストーブながら、バケツに入れたアロマの香りが漂うサウナ室のアレンジが素晴らしい。マイマットの持参必須っぽい!

古い施設ではありますが必要なものは揃っておりお客さんのマナーもそこまで悪くないので、今後も苫小牧を訪れる際にはお邪魔いたします\(^o^)/

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91

(ひ'‪꒳'ま)

2026.01.11

9回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 10℃

サウナイト

2026.01.11

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

2026年 サ活 3回目

サウナ:12分・15分・14分・15分
水風呂:1分 ×4
休憩:4〜5分 × 4
合計:4セット

今日は個人的札幌No.1だと思う鹿の湯へ♨️
ikiのストーブで20分に1度オートロウリュがあり
1度のロウリュ時間が長く痛いほど熱い
水風呂は豊平川の源流水で14~16℃と7〜9℃の2種類あり今日は全セットシングルの水風呂でキンキンに冷やされた
外気浴はインフィニティチェアと畳のスペースがあり豊平川のせせらぎを感じながら整えて最高👍

男女の脱衣場の真ん中にある休憩スペースに無料で飲めるドリンクサーバーもあり中でも
アクエリアス×リアルゴールドの「アクリ」が美味しく
オロポより好み

サ室が広かったり、BGMがかかってて集中出来る所や
豊平川を水風呂や外気浴で感じれる所、
あまみの出かたが他のサウナ施設とは段違いな所も含めて
個人的札幌No.1だと思う
むしろこれで1500円はお得過ぎる!

今日も最高に整った👍
来週のサ活までまた頑張ろう💪

びっくりドンキー 藤野店

チーズハンバーグ

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19

HM

2026.01.11

9回目の訪問

チェックイン

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コヤヴィシャス

2026.01.11

250回目の訪問

21時回は井上正勝さんのプレミアムアウフグースでした
最上段で熱を感じて良い感じに出来上がりました

お食事会で写真を撮っていただき
とても嬉しかったです

今日のプレイリスト
1.Sad Song/ちゃんみな
2.合法的なトビ方ノススメ/Creepy Nuts
3.時計台の鐘/eastern youth
4.銀河鉄道の夜/GOING STEADY
5.come again/m-flo

ゆず香るぶた肉炒め

ぶた肉美味しいね

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
97

宮田 輝一

2026.01.11

6回目の訪問

#今日のサウナ

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21

こうどう

2026.01.11

1回目の訪問

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かびごん

2026.01.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:今日は清田区の絢ほのかへ。岩盤浴の熱波とサウナの熱波を2種類受けることができました!どちらも最高でした!岩見沢のほのかにも行きたくなりました!毎時30分のロッキーロウリュ、1回目はあんまりかと思いましたが、2回目3段目で受けたらかなりの暑さ!BGMも相まって、楽しかったです。ととのいイス、お風呂の種類も充実していて一日中楽しめる施設でした。3連休中日ということもあり、かなりの混雑でしたが人気の理由もうなずけます!

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  • サウナ温度 90℃
13

きゅん

2026.01.11

2回目の訪問

今日は職場の戦友2人と楽しいサ活へ
2セット目に入ると、年明けから驚異のノンストップサ活中だという根室が誇るプロサウナーこと、しょうま先生御一行がご登場。
共に汗をかく仲間がいることへの喜びから気づけば5セット完走
久しぶりのしっかりサウナに3セット目以降はぐわんぐわん。サウナ最高、別海最強である。
その後サ飯はみんなで定番のすき家へ。
控えめにするつもりがあまりのサウナ充実度によりいつも通り丼2つ。たくさん汗をかいたのだから、いたしかたない。
今日も素晴らしい1日であった。

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11

エストレージャ☆洸

2026.01.11

1回目の訪問

鶴の湯

[ 北海道 ]

何となく銭湯気分になったんだけど、道路事情が酷かったんで😅家から近い鶴の湯さんへ。
外から見える暖簾の色だと、どう見ても男性左でしょ。危なく女性側のドア開けそうになった💦思い込みはやめましょう😂
番台は懐かしの番台式(脱衣場向き)。優しい女将さんでした。
広さは脱衣場も浴場も一般的な銭湯サイズ。
センターに手前から水風呂、ジェット、主浴槽。シンプルです。
主浴槽のお湯はそれほど熱くなかった。

サウナは横長一段で4人サイズ。
テレビ、BGMなし。
室内は明るめ。って言うか奥の大きな窓が脱衣場の景色😂窓もクリアだから丸見え笑
頭低温乾気足熱式カルストーンサウナ。
カルストーン→軽いストーン→軽石。軽石が壁や天井に貼られてます。体感温度を上げてくれるみたい。
確かに70°表示だったけどもう少し熱く感じた。
って言っても物足りない感じはあった。
頭低温乾気足熱式。なるほど。ボナサウナでした。
良い悪い別にして独特な匂いがありました😅
水風呂は1人用。丁度良い温度でした。

オープンからお客さんたくさん。
地元民に愛されてる銭湯でした。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
35

ペルソナ

2026.01.11

2回目の訪問

朝からプラス気温☀️久々に暖かいじゃないか🥰
ただ今晩から暴風雪の予報なので遠出を避け
旭川でラーメン🍜本日は花神楽♨️にやって来た
到着そうそう駐車場は満車🈵
館内も親子連れがたくさん👬👬👬👬👬

浴場に入ると温泉に浸かって黙浴♨️
凄いいっぱいいるのに黙って黙浴♨️
サ室🔥は17名で満員テレビ有のオートロウリュ
17名が交互に出入りしても黙浴素晴らしい👏👏
2段目に座り82℃で優しく12分蒸された🔥💨😍
それでは壺の水風呂💦水温は15℃😘
ただ流れ出る水温を計測すると12℃🥶ちべたい
露天に出ると雪が降る降る☃️☃️☃️マイナス気温
サ活は12-1-3の3セットいがったぁ〜な〜♨️🔥

明日は家から出れるか心配?風速20mかな?
帰宅したら暴風雪警報発令してる

名もないラーメン屋

しゅうゆラーメン🍜

美味い😋また食べたくなるラーメン 深みのあるスープ✨優しい大人の味

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267

おたけさん

2026.01.11

1回目の訪問

今日はOSCのイベントでお初のピアソン!熱波祭り!行く前は色々不安を感じながらも行けば楽しむのみ
11時半より宮くんから始まり、イケメンモンちゃん、あんなちゃん、最後は3人で。熱々で最高でした😊
終わった後は顔に潤いがなくなりカピカピになってた🤣

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47

あおきまさる

2026.01.11

7回目の訪問

今日はりょーさんの熱波を初めて受けれました
10回食らって熱々の状態で外に行くと体からの湯気がすごがったです😆
5セットかまして水分無くなりました

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  • サウナ温度 94℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
17

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