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[ 北海道 ]
連休サ活①
今日は急遽札幌に行くことになったので
帰り道に初サウナ!
湯質ががとろーっとしてて
露天も2つ
ほんとに洞窟になっていて雨雪凌げてひんやり!
空腹で2セットで断念してしまったので
またリベンジしたい!
モモンガ捕獲‼️
[ 北海道 ]
本日のサ室は70℃。
数字だけ見れば、今日はマイルドかなと思うはずなのに、扉を開けた瞬間にその認識はあっさり裏切られる。空気が重い。いや、正確にはまとわりつく。
湿度がとにかくスゴイ。ここまで来ると湿度が高いという表現では足りなくて、呼吸をするたびに熱を吸い込んでいる感覚になる。
「あれ、少し温度上がった?」
そう錯覚するくらい、体感はいつもより明らかに上。下段でも十分に熱が回り、数分で汗が噴き出す。ドライサウナの我慢比べとは真逆で、無理は一切ないのに、身体だけが正直に反応していく。
この低温×高湿のバランス、本当にうまい。
特に今日は、肌に乗る蒸気の粒が細かく、包まれ方が柔らかい。息苦しさはなく、むしろ呼吸が深くなる。
水風呂との往復もリズムが良く、無理に回数を重ねなくても一回一回の質が高い。休憩に入った瞬間、頭がスッと軽くなり、視界が一段クリアになるあの感じ。
気づけば時間を忘れていて、「あと1セットだけ」が何度も更新されていた。
スゴイサウナは、派手な温度変更や演出がなくても、日によって“仕上がり”が違う。
それが偶然なのか、調整なのかは分からない。でも確実に言えるのは、行くたびに何かが違うということ。
だから通ってしまうし、だから比べてしまう。
「スゴイサウナだけに、いつも凄い」
冗談みたいな一文だけど、今日に限っては妙にしっくりくる。
今日もちゃんと、期待を超えてきた。
ありがとうございました。しっかり、ととのいました。
男
[ 北海道 ]
サウナ:10,13,10,13,10
水風呂:1分 × 5
合計:5セット
今年初のリフレ。今日はただダラダラしに行きました。呪術廻戦全部読むつもりが5巻で熟睡。歳のせいか読むの遅くなりました。熱波も2回受けて満足です。良い休日になりました。
[ 北海道 ]
昨日体調が悪くて回復してきたので、岩盤浴で完全な回復を目指すことに😀
久しぶりに岩見沢のほのかへ🚙
お昼過ぎにチェックイン
カラダを清めてから、温泉♨️と高温サウナを1セットこなす
14時からウチウミさんの岩盤浴ロウリュサービスを受ける
アチアチ熱波をいただく🤤
ロウリュサービスの参加方法が開始30分前に整理券を取って待つ仕様になっていた😮
その後、岩盤浴2セットこなして、大浴場へ
バレルサウナを愉しむ😌この時期は足を下にするとひんやりするので体育座りが捗る😌
高温サウナでじっくり蒸されととのう🤤
体調は完全に回復した😊
[ 北海道 ]
サウナ:10.10.10
水風呂:1.1.1
休憩:10.20.10
合計:3セット
めっちゃ混んでる
ドアの開け閉めが多く
なかなかサウナの温度が上がらず
でも外気浴も洞窟の中で雨雪にも当たらず
年中気持ちよさそう
水風呂も深くこれもまたよかった
今度は空いて日に来てみたいなぁ
男
[ 北海道 ]
昨日予告した通り、今日は買い物🛒がてら釧路にやって来ました。まず、独り身の食卓を多少なりとも充実させるべく業務スーパーへ。次に明日の鏡開きの為のお汁粉用あんこをイオン内のサザエで購入。そのまま2Fへ上がり3COINSにて兼務寺・開禅寺の年頭法要でやるビンゴゲームの景品を大量買い!その後、大きいサイズの店BIGMONEで衣料品の購入。ここまで全て釧路町!
お昼ごはんに大好きなカレー🍛の店インデアン愛国店へ。インデアンルーにエビとチーズをトッピング❗️おいしかった‼️S木T(元サウナ少年Hの親父)一家と遭遇。イオンで知ってる人に会わなかったので安心してたら意外な場所で会うとは。
さて、ひと通り予定を全うしたので、ふみぞの湯♨️さんへ。午後2時50分入場。タッチパネルで入場券とマッサージ1時間分を購入。マッサージは午後6時に予約しました。
サウナ 14分 15分 16分 15分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
相変わらずキレイで明るい内装は清潔感で溢れている。でもシャワー🚿がイマイチ緩い。洗髪をしていたら背後に大きな影が迫って来た。確かめると、何とイクラの軍艦さんではないか?またしても別海町ふるさと交流館繋がり!そう言えば歯医者行ってからふみぞの湯♨️行くって言ってたなぁ。それにしても奇遇だ。
剃髪その他ルーティンを終え、いざサ室へ。土曜日とは言えまだ午後の3時台なのに大盛況!別海から較べれば釧路はキャパがデカいが逆にライバルも沢山いる中でこうして繁盛しているのはやはり民間の努力の賜物だろう。少しは見習ってもらいたいものだ。
サウナは遠赤の何となく熱くてカラカラの喉が渇くサ室で、1セットずつ長めに4セット入ったが、最後は汗💦が枯れてどうにもならず終了☑️マッサージの時間が近づいてきたので退場。
帰りはみぞれのようなアラレのような雹のような天気の中ジョリーパスタで晩ごはんサ飯。
帰りに気付いて良かった。ビンゴカードを買うのを忘れていたのに気付きドンキホーテで購入!危なかった‼️
男
[ 北海道 ]
3年連続でサウナ初めはこちら🤗
そして3年連続山の水族館w
イトウの日の恩恵があり
山の水族館に入館料¥110で入れるのです☝
今回のイトークは館長担当の時間に当たりました◎
毎年館長をイジリるのも恒例ですw
必然的に大江本家に寄る事になりますw
14時40分頃にin。
ささっと身体を洗い
先客が2名。
TVは全国高校生サッカー大会。
タイミング良くオートロウリュに当たる◎
サウナ→8分/10分
水風呂→30秒/1分
内気浴→5分くらい🤔
15時過ぎると宿泊のお客さんがゾロゾロ来たので
日帰り入浴が始まる14時を目指して来ると良い◎
毎年泊まりで来たいなぁ〜と思いつつ
未だに行けておらずw
露天風呂の温度が一番良かった🤗
[ 北海道 ]
久しぶりの小金湯 三連休1日目👏
女性サウナ室のミストサウナが新しくなってました。
アロマの香りがとっても良かった!
途中で店員さんがアロマ水をドバーってかけてくれて
非常に良い湿度で気持ち良かったです。
高温サウナ室より私はこっちが好きで貸切状態でした。
すごく良かったです👏
また、行きます!
男
[ 北海道 ]
14:00入館
北海道のサ旅として行きました〜
サ室は水車サウナと瞑想サウナの2つ
水車サウナは水車がゆっくり回っていてちょうど良い時間にロウリュウができる仕組み。
瞑想サウナは暗くてゆっくりじっくり蒸される
水風呂も超冷水風呂とタル水風呂の2つ
タル水風呂は1人用で上から打たせ水が落ちている。16℃ぐらいで頭もしっかり冷やされる
超冷水風呂は13℃ぐらいでキンキン
休憩は椅子がたくさんあり難民にはならなそう。休憩場は窓が空いており冬のすすきの空気を感じながら休めます
館内着を着て男女共有にゆっくりできる場所もありとても良い施設でした
今日は、ととのえ親方のトークイベントが開催されてました〜色んなサウナの体験を話されてて面白かった〜
3セットでフィニッシュでした~✨
男
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