北海道のサウナ施設のサ活

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あたおか⦿⃤🌈

2026.01.10

62回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

みじゅちゃんday✌️🌈

最初はまったりみんなでサウナトークしながらの熱波🧖‍♀️

水風呂はかどるんだわー🫶

その後キューゲルもめちゃくちゃいい香りでよかった〜

交代浴もたのしんで
ラスト熱波は
M!LK
HANA
アイナ

あたおかさん好きですか?🫶ってきかれてサ室で滅してきました!笑笑

今日はばぁちゃんとお散歩でパチンコ遊びに行って二人で勝てたので投げ銭は多めで🐶🫶

りなさんおめでとーー!✨いえた🫶

〆はアルギニン( ꈍᴗꈍ )

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23

蓮井翔太

2026.01.10

24回目の訪問

先輩とオスパに行ってきた。
昼過ぎに行ったけど、お昼はちょっと混んでますね。
サウナ1回目ロウリュウあり15分
サウナ2回目ロウリュウなし5分
水風呂はこの時期はすごい冷たくて入ったけど、すぐ出ました笑
なまら、冷たい😭
外気浴もして、気持ち良かったです。

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14

ストライダー飛龍

2026.01.10

123回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

18時20分イン。混み度合いは、ほどほどで、10分6セットしっかり整いました♨️20時からのキューゲルで、飛びました♨️ありがとうございました😊

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25

くでたん

2026.01.10

1回目の訪問

連休サ活①

今日は急遽札幌に行くことになったので
帰り道に初サウナ!

湯質ががとろーっとしてて
露天も2つ
ほんとに洞窟になっていて雨雪凌げてひんやり!
空腹で2セットで断念してしまったので
またリベンジしたい!

モモンガ捕獲‼️

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35

まーぶる

2026.01.10

3回目の訪問

本日のサ室は70℃。
数字だけ見れば、今日はマイルドかなと思うはずなのに、扉を開けた瞬間にその認識はあっさり裏切られる。空気が重い。いや、正確にはまとわりつく。
湿度がとにかくスゴイ。ここまで来ると湿度が高いという表現では足りなくて、呼吸をするたびに熱を吸い込んでいる感覚になる。
「あれ、少し温度上がった?」
そう錯覚するくらい、体感はいつもより明らかに上。下段でも十分に熱が回り、数分で汗が噴き出す。ドライサウナの我慢比べとは真逆で、無理は一切ないのに、身体だけが正直に反応していく。
この低温×高湿のバランス、本当にうまい。
特に今日は、肌に乗る蒸気の粒が細かく、包まれ方が柔らかい。息苦しさはなく、むしろ呼吸が深くなる。
水風呂との往復もリズムが良く、無理に回数を重ねなくても一回一回の質が高い。休憩に入った瞬間、頭がスッと軽くなり、視界が一段クリアになるあの感じ。
気づけば時間を忘れていて、「あと1セットだけ」が何度も更新されていた。
スゴイサウナは、派手な温度変更や演出がなくても、日によって“仕上がり”が違う。
それが偶然なのか、調整なのかは分からない。でも確実に言えるのは、行くたびに何かが違うということ。
だから通ってしまうし、だから比べてしまう。
「スゴイサウナだけに、いつも凄い」
冗談みたいな一文だけど、今日に限っては妙にしっくりくる。
今日もちゃんと、期待を超えてきた。
ありがとうございました。しっかり、ととのいました。

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  • サウナ温度 70℃
49

sauna犬

2026.01.10

16回目の訪問

サウナ:10,13,10,13,10
水風呂:1分 × 5
合計:5セット
今年初のリフレ。今日はただダラダラしに行きました。呪術廻戦全部読むつもりが5巻で熟睡。歳のせいか読むの遅くなりました。熱波も2回受けて満足です。良い休日になりました。

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28

ぁっι

2026.01.10

7回目の訪問

昨日体調が悪くて回復してきたので、岩盤浴で完全な回復を目指すことに😀

久しぶりに岩見沢のほのかへ🚙

お昼過ぎにチェックイン
カラダを清めてから、温泉♨️と高温サウナを1セットこなす

14時からウチウミさんの岩盤浴ロウリュサービスを受ける
アチアチ熱波をいただく🤤

ロウリュサービスの参加方法が開始30分前に整理券を取って待つ仕様になっていた😮

その後、岩盤浴2セットこなして、大浴場へ

バレルサウナを愉しむ😌この時期は足を下にするとひんやりするので体育座りが捗る😌
高温サウナでじっくり蒸されととのう🤤

体調は完全に回復した😊

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142

MIYA

2026.01.10

1回目の訪問

サウナ:10.10.10
水風呂:1.1.1
休憩:10.20.10
合計:3セット

めっちゃ混んでる
ドアの開け閉めが多く
なかなかサウナの温度が上がらず
でも外気浴も洞窟の中で雨雪にも当たらず
年中気持ちよさそう
水風呂も深くこれもまたよかった
今度は空いて日に来てみたいなぁ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.3℃
90

シャケ

2026.01.10

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

この価格帯のサウナは初めて来たけどこの価格だけのことはある。全てが理想的。
サウナストーブが2基あるサウナ室は初めて見たが、なるほど室内の温度は平均的に保たれていると体感。
静かだし設備も良いからたまには来たい。

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20

北の仁和寺

2026.01.10

283回目の訪問

11時30分イン!
年末年始より混んでました😅
駐車場も混雑
3連休初日だからか🤔
サ室も満席でした

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27

ヨッシー

2026.01.10

121回目の訪問

今日は、今年初サウナ‼️
久しぶりに来れた‼️相変わらず、良いタオル捌きありがとうございました😊

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12

Mr.Q

2026.01.10

14回目の訪問

昨日予告した通り、今日は買い物🛒がてら釧路にやって来ました。まず、独り身の食卓を多少なりとも充実させるべく業務スーパーへ。次に明日の鏡開きの為のお汁粉用あんこをイオン内のサザエで購入。そのまま2Fへ上がり3COINSにて兼務寺・開禅寺の年頭法要でやるビンゴゲームの景品を大量買い!その後、大きいサイズの店BIGMONEで衣料品の購入。ここまで全て釧路町!
 お昼ごはんに大好きなカレー🍛の店インデアン愛国店へ。インデアンルーにエビとチーズをトッピング❗️おいしかった‼️S木T(元サウナ少年Hの親父)一家と遭遇。イオンで知ってる人に会わなかったので安心してたら意外な場所で会うとは。
 さて、ひと通り予定を全うしたので、ふみぞの湯♨️さんへ。午後2時50分入場。タッチパネルで入場券とマッサージ1時間分を購入。マッサージは午後6時に予約しました。

サウナ 14分 15分 16分 15分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 相変わらずキレイで明るい内装は清潔感で溢れている。でもシャワー🚿がイマイチ緩い。洗髪をしていたら背後に大きな影が迫って来た。確かめると、何とイクラの軍艦さんではないか?またしても別海町ふるさと交流館繋がり!そう言えば歯医者行ってからふみぞの湯♨️行くって言ってたなぁ。それにしても奇遇だ。
 剃髪その他ルーティンを終え、いざサ室へ。土曜日とは言えまだ午後の3時台なのに大盛況!別海から較べれば釧路はキャパがデカいが逆にライバルも沢山いる中でこうして繁盛しているのはやはり民間の努力の賜物だろう。少しは見習ってもらいたいものだ。
 サウナは遠赤の何となく熱くてカラカラの喉が渇くサ室で、1セットずつ長めに4セット入ったが、最後は汗💦が枯れてどうにもならず終了☑️マッサージの時間が近づいてきたので退場。
 帰りはみぞれのようなアラレのような雹のような天気の中ジョリーパスタで晩ごはんサ飯。
 帰りに気付いて良かった。ビンゴカードを買うのを忘れていたのに気付きドンキホーテで購入!危なかった‼️

ジョリーパスタ 釧路店

ベーコンと揚げ茄子・きのこのトマトクリーム、生ハム他

朝食用にピザ🍕のお持ち帰りも買いました。

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  • 水風呂温度 18℃
75

yasuka

2026.01.10

4回目の訪問

3年連続でサウナ初めはこちら🤗
そして3年連続山の水族館w
イトウの日の恩恵があり
山の水族館に入館料¥110で入れるのです☝
今回のイトークは館長担当の時間に当たりました◎
毎年館長をイジリるのも恒例ですw
必然的に大江本家に寄る事になりますw
14時40分頃にin。
ささっと身体を洗い
先客が2名。
TVは全国高校生サッカー大会。
タイミング良くオートロウリュに当たる◎
サウナ→8分/10分
水風呂→30秒/1分
内気浴→5分くらい🤔
15時過ぎると宿泊のお客さんがゾロゾロ来たので
日帰り入浴が始まる14時を目指して来ると良い◎
毎年泊まりで来たいなぁ〜と思いつつ
未だに行けておらずw
露天風呂の温度が一番良かった🤗

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32

た〜ぼぉ

2026.01.10

1回目の訪問

チェックイン

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sauna( ´∀`)♡

2026.01.10

1回目の訪問

久しぶりの小金湯 三連休1日目👏
女性サウナ室のミストサウナが新しくなってました。
アロマの香りがとっても良かった!
途中で店員さんがアロマ水をドバーってかけてくれて
非常に良い湿度で気持ち良かったです。
高温サウナ室より私はこっちが好きで貸切状態でした。
すごく良かったです👏
また、行きます!

いちご🍓パフェ

よく混ぜて食べたら底にスポンジケーキが 入っていて嬉しかった

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14

利尻富士の湧水

2026.01.10

1回目の訪問

久しぶりの岩見沢ほのか!
土曜にほのかは激混みのイメージがあるから避けてたけどスタンプ埋めたくて来てみた!駐車場の割には混んでないし、サウナは1人の時もあった😅人はいるけど全然空いてる😃 たまたまなのかなぁ笑

サウナは高温サウナは結構熱い🥵
水風呂は樽の方は深くて冷たくて最高😀
カラオケのテレビ見ながら整いました。



レンタルも全部無料だし、岩盤浴も高温でいい所!
これからもっと来ます。

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47

しん

2026.01.10

61回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット
19時のロウリュ、闘魂の熱波師玉ちゃん

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10

朱色3号

2026.01.10

15回目の訪問

チェックイン

カツカレー

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171

ノブ サ活♨

2026.01.10

51回目の訪問

ゆもと登別

[ 北海道 ]

今日仕事終わりゆもとへ
今年もお世話になるゆもと
やっぱり近場ではやっぱり一番好き
毎日行けるなら行きたい

今日は18時くらいになると貸し切り状態
サ室は、金木犀の臭いした

セルフでアツアツ5セットととのいました

餃子

相方のお土産 札幌旨い物市

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
122

フウト

2026.01.10

1回目の訪問

14:00入館
北海道のサ旅として行きました〜
サ室は水車サウナと瞑想サウナの2つ
水車サウナは水車がゆっくり回っていてちょうど良い時間にロウリュウができる仕組み。
瞑想サウナは暗くてゆっくりじっくり蒸される
水風呂も超冷水風呂とタル水風呂の2つ
タル水風呂は1人用で上から打たせ水が落ちている。16℃ぐらいで頭もしっかり冷やされる
超冷水風呂は13℃ぐらいでキンキン
休憩は椅子がたくさんあり難民にはならなそう。休憩場は窓が空いており冬のすすきの空気を感じながら休めます

館内着を着て男女共有にゆっくりできる場所もありとても良い施設でした

今日は、ととのえ親方のトークイベントが開催されてました〜色んなサウナの体験を話されてて面白かった〜

3セットでフィニッシュでした~✨

ススキノデパート

食べ飲み放題

カニ、海鮮だけでなく肉や他のメニューなど超沢山の食べ飲み放題で大満足!!

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  • サウナ温度 83℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃
46

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