北海道のサウナ施設のサ活

2026サ活３回目🔥
空知方面で気になっていたほろしん温泉ほたる館さんへ初来訪！今日はとっても寒い！道もツルツル！それでもサウナに行きたい欲が高まっていて、本日はほろしんさんへ。お正月明けの平日で昼過ぎだからなのか、お客さんもちらほらしかおらず、入れ替わりも早め。
ここは！なんとJAF会員だと入浴料が500円から400円に割り引きで入浴できます☺️
このご時世で温泉かつサウナを400円で入れる場所があるなんて🤣夫婦2人で800円、リーズナブルすぎる！

サウナはオーソドックス。ロウリュなしテレビありのタイプ。サウナマットのビート板タイプは置いてないけど、サウナ用のバスマットが全面に敷いてあり、ご自由に使える新しいマットもサウナ室内にありました
温度も湿度も爆高いわけじゃないけど、汗の出にくいわたしも1セットめから汗が流れ出る！温度や湿度がその時の体調や水分量にあってるのか、入る前に食べたものが影響しているのか？
いつも1セット目からこんなに爆汗出るなら嬉しいのに〜と思いながら、8-10分を5セットまで数えてたけどとりあえず堪能しました😚ここのサウナ肌感で好きだなーーー💕仕事でほぼ完徹で体力持つか心配でしたが笑
水風呂はとーーーーーっても冷たい！！笑
他の方のサ活みるにおそらくシングル近いのかな🧊
冷たすぎて入れた時間は、超絶早口100秒🤫⏳
ととのいスペースは、水風呂の横に椅子が2脚だけありました。水風呂がキンキンすぎて、マイナス10度以上に寒い中でも外は数分はへっちゃらです
ただ露天風呂の前にはスペースがあるけど、椅子はなかったのでおそらく冬は撤去されているのかな？と。
なので今回は露天風呂のふちに座ったり、足だけ浸かったり半身浴したりと外の極寒を感じながらぐわんぐわんしてました🥰🥰🥰

ちなみにここの露天風呂のなかに電気風呂があって、常連マダムたちの憩いの場になっていて、雪かきで痛めた身体や、坐骨神経痛、不眠などが電気風呂に入って温めながら電気をかけることですごく良くなったと井戸端会議しておりました😉※あくまでマダムの感想です

サウナ→爆速極寒水風呂→極寒露天風呂ととのいを繰り返しているうちになんかバキバキに目が覚めて身体の疲労も吹っ飛びました✌️外もまあ雪見風呂も良いところで、雪雪雪❄️☃️❄️☃️❄️露天の屋根の雪も落ちてきそうで、そこは施設の人に何とかしてほしいなぁーあとは冬も休憩用の椅子が外にほしいです😌やっぱりすぐ凍るからだめかな、濡れた髪の毛もあっという間にバキバキになったもんな笑
シャンプー類は備え付けあり、しかもPOLA🧴♡ドライヤーはひとつサロニアでした
総じてリーズナブル肌感好きな爆汗サウナと極寒水風呂で天国です👼💕

やきにく屋にくまる

知床牛

旭川に戻って焼き肉でスタミナチャージ！美味しいおにく🤤

とても汗がかけて最高でした！！
三が日後だったので友人と2人でほぼ貸切状態なのも最高でした😆

2026年初サ活。
12分-1分-5分 のサイクルで3セット。
冬の外気浴、短時間でもバッチリ！
今年もサウナ通います。

サウナ 8分、10分、10分、8分、8分
水風呂 1分×4
外気浴 3分×2
内気浴 3分×3
岩盤浴 10分、5分、5分、
ロウリュウ 18分
休憩 20分

朝からほのかへ行ってきました♨️
お昼ご飯食べる前にサウナ3回入り
食後は岩盤浴に入ってからロウリュウに入り
またサウナに2回入りました😊

サウナも水風呂も岩盤浴も最高でした✨

宿泊にて利用しました　朝サウナ後の露天風呂は樹氷が出来ていて最高でしたが　奥のお風呂に行く道中はツルツルで怖すぎです(笑)　足の裏死にそうで諦めました😔　お気をつけ下さい
(追記)
黒いサウナの方が個人的に好きでした　頭お水チョロチョロは飛びますね(笑)　是非とも体験してほしい

フレンチトースト

ソフトクリームと食べると最高

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

17時イン！ 各3セット！

サ始め！
年末年始お疲れ様！わたし！
そして年末年始、休まずお仕事
されていた皆様！ありがとうございます！
そのおかげでできることがたくさんあること
忘れずに！

ラフォ混みすぎてほのかに逃げて
大正解だった日⭐️

今年もよろしくお願いします！☺️