北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日２度目のサ活。21:30から。露天で整ってたら、すぐそこに鹿が 笑。さすが北海道。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15:30から１回目のサ活。2026サウナ初め。

新年明けましておめでとうございます🌅

年明け前に旅行行って牡蠣とサザエの刺身を
食べてお見事当たりまして🤮🐸
やっと1週間経って今日良くなった気がする

今年最初のサウナはクラッセ！
何となくわかっていたけど激混みでした😭
1時間半いたけどずーっと混んでいた。
サウナも満席ガヤガヤ
３セット入ったけどタイミング良くて
上段には座れたから良かった！
韓国人多い

ドライヤーrefa減った？！
1つ古いドライヤー空いてて使おうと思ったら
refaのドライヤーがタイミング良く空いたから使ったら
若者美顔器女が私が使おうとしたのに取られた！
って友達に話していた🤪
友達3人組めっちゃみてくる〜
ごめんなさいねー
タイミング良く私の前にrefa置いてくれたので使用しました。
え？私が悪い？早い者勝ちだよね？勝者私🏅
てか、混んでいるんだからさ美顔器部屋でやりなさいよ
と私は思うけど？
美顔器やりながらドライヤーでもするの？
女ってめんどくさいな〜
てか、そんなこと思う私って歳とったな〜

明けましておめでとうございます。
スキーをしに来ました。
定山渓鹿の湯はサウナのレベルが高いのでここにしました。
ここからだと札幌国際スキー場までバスで30分位で着くので、都合がいいです。
サ室に入ったらサ道でお馴染みの「とくさしけんご」の曲が流れていて、オートロウリュが来た時サ道のエンディング曲の「そなちね」が掛かり感動して、眼から汗が流れましたw
こんなにいいBGMが流れるサ室は
初めてでした。
男女入れ替えなので2種類のサ室が楽しめて最高です。
水風呂はシングル(7℃～9℃)と温めの水風呂があり、冷冷交代浴ができてサウナーにとっても最高に嬉しいです。
外気浴もコールマンのインフィニティチェアが3つ置いてあり、
何から何までサウナーの大好物が用意されていて、本当にここに来てよかったです。
スキーの後はここのサウナと温泉で2026年初っぱなから完璧に調えました❗️

以上

サウナ初めです！

年末ぐうたらしすぎて、気づくと正月休み最終日...。
重い腰を上げて、モール温泉にでも行くか！

やっぱ冬になると、このキンキンの屋外水風呂と極寒外気浴が恋しくなるね〜♡

脱衣所はまあまあの混雑。
ひとの間をすり抜けてロッカーにたどり着く。冬は大きめロッカーじゃないと荷物が入りきらないなあ...。

洗体。シャワー出る間隔、こんなに短かったかな。髪の毛洗い終わらないんだが笑

やっとこさ、露天風呂へ。
けっこう風があるから寒い。
あんまし混んでないなあ。
いつもはもっとすき間がないくらいなのに笑

さて、サウナだ。
こっちも空いてる！
いつももっと常連さん方がわいわいしてるのに笑
サウナ室の扉、しっかり閉まらなくなっちゃったのかな。...それとも出れなくならないようにわざとかな？
入口の砂時計、新しくなってる。
ストーブ真ん前のいつもの席へ。
ふぃ〜熱い。

水風呂しゃっこいから、ちょっとだけ浸かって外気浴。
はらはらと小雪が舞っている。
あまみも出た〜！

露天風呂であったまってからサウナ室に戻る。ほどなくしてスタッフさんがマット交換に現れる。
一旦退室して汗を流す。
スタッフさんが出たのを確認して戻る。
あ、なんか身体あったまるのに時間かかりそう〜。

夕方になるにつれて、露天風呂にはひとが多くなってきたかな。
一瞬貸切状態になったこともあったけど笑
このあと2セットして、露天風呂入って〆

洗面台、ティッシュも置いて欲しいかも。ほんとにドライヤーしか置かなくなったんだなあ。無料なのは有難いんだけどね！
モール温泉でお肌ツルツルー♡
また来よう！

セブンイレブン厚別東5条店

浜田ビーフシチュー

格付け観たら食べてみたくなっちゃうね、毎年恒例になりつつある笑 お家で白ごはん追加しちゃった。

早朝サウナ。5:00～サウナ。
ほぼ貸切🙋‍♀️
サウナして整いながら、さぁ、明日はどこのサウナ行くかなー？って考えてる(笑)

苫小牧で初蹴り⚽️
膝負傷
新年早々やっちまったのか😭
お風呂入って軽めにあっためてサウナ入って水風呂で冷やしてフィニッシュ🛁*。

靭帯とか半月板とかだったら嫌だなー

ぷー！

2026年の初サウナは千葉県にも支店がある #絢ほのか ♨️札幌満喫した疲れをそっと洗い流しました。ガチ銭湯もスーパー銭湯も特化施設も分け隔てなく楽しめる1年になりますように✨

紅雪豚丼

写真撮るのを忘れました…

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5× 3
合計：3セット

一言：今日でほのかスタンプラリー５店舗完走🙌

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：お久しfix
そしてサウナはじめ。
150分ゆったり入れてとても良き

水風呂キンキンだし外気浴も気持ち良い。
お正月なんにもしなかったから
すっきりデトックスされた🧖🏼‍♀️

明日からまた働きますか、、、🫩

オロポ

サウナ上がりのオロポは至高

低温13-19-25-14
2026年初サウナ。
今年はどんなサウナに出会えるのか楽しみ。まずは勝手知ったるここからスタートである。

あんかけ焼きそば

950円。麺は好みの細麺。ボリューム感あり。

本年2湯♨️目も湯屋サーモンさん
昨日に引き続き2連湯♨️

20分（休憩込）×5本
ここの良さは氷点下の外気浴
今日は比較的過ごしやすくてキッチリ5分休憩出来ました
※昨日は3分位が限界でした💧

しばらく実家とはお別れなので、また帰省時に立ち寄らせてもらいます🙇

写真は館内にあった、熱波甲子園優勝🏆🥇した熱ごり氏を称える横断幕

湯屋サーモンさんでも熱波される熱波師がここ2回優勝🏆🥇しております

そして、今月16日からチャンピオンカーニバルへ進出されるらしい

真の日本チャンピオンになってサーモンにカムバック出来る様に応援📣したいと思います