北海道のサウナ施設のサ活

暑いからサウナ入って
お風呂入ってスッキリしたのに
ラーメン食べてまた汗かいた🌊

スタンプカードやっと満タン！！
…になったのはよいものの
使用期限は今月中！またすぐ来ねば！

前に無料クーポン2枚あったときも
月末にぎりぎりで使い切った記憶😇

ぎりぎりで生きてるタイプです🕺笑

コタン家ラーメン

せっかくのフリータイムだったけど3時間滞在。
もっといたかったなー。
サウナ室はぬるく感じて10分余裕で入れた。
外の外気浴コーナー広いけど、直射日光がはげしい😂
日陰の椅子でぼんやり過ごす😀快適✨

天気が良くて、誰もいない広いサ室ですっきり！！！今度は泊まって、夕日と朝日が見たいな🌇🌅興部で食べたホタテが美味しかったので載せとく🫶🏻

帯広旅最後の夜はCABIN帯広。ここの大浴場はサウナも含め夜通し入れる。夕食後に寝過ごして深夜サウナに入り損ねるということがない！素晴らしい。
ということで、日付が変わる頃に大浴場へ。地下一階にあるのに露天風呂がある凄い作り。
サウナはL字型の3段ベンチ。テレビ無し。BGMなし。なんとセルフロウリュが可能。特に「〜分ごと」などのルールは書かれていなかったが、ロウリュする人はあまりおらずカラカラしたコンディションだった。サウナマットが一切敷かれておらず足裏が熱いので、ビート板2枚使いで適応。
水風呂は17℃くらい。地下水らしい。18℃くらいのバイブラ水風呂と、温泉を使った不感浴槽もあるので、色々な使い方ができる。
休憩は露天風呂の方にアディロンダックチェアが3脚。内湯の方にも1脚あった。文句なし。
深夜に3、朝に1セット。一泊だけなら「北海道サウナ」に軍配が上がるけど、連泊するなら利便性でCABINだな、という感想。

朝食バイキング

北海道の肉をこれでもかと食わせる内容。カレーにもゴロゴロ入ってた。

札幌の聖地と言われるニコーリフレ初来訪＆初宿泊。イベントが朝から深夜まで。午後は毎時イベント。お楽しみのサウナはタオルを腰に巻く形式。熱さは…むむむ。休みの日で出入り多めだったとのことで温度低い。入口に90度と書いてあるが室表示70度。最上段でもじんわり汗が出るかどうか。ロウリュイベント時はちょうどいい加減になるがロウリュも石が暖まってないので中の石までたどり着いて反応する状態。温度管理なのかストーブの馬力の問題なのか楽しみにしてただけにモヤった。

水風呂は16度表示だけどこっちも体感18度以上はある。サウナから水風呂まで離れており動線も惜しい。が！他はオールドサウナらしくフルアメニティ。施設も食堂、休憩スペース、麻雀室まで完備。さすが男の遊園地。

泳いでサウナ

少し遠征しました_φ(･_･ﾊﾂﾎｳﾓﾝ

湯めぐりパスポートで無料クーポンありましたから(・ω・)🎵♨️

意気揚々と湯めぐりパスポート受付で見せたら

「有効期限過ぎてます(´・ω・｀)」…

よく見たら「3/31」までの有効期限って書いてました…
入浴料¥400お支払いして入館…それでも十分お手頃価格なので良いんですけどね(´・ω・｀)…

洗い場は20くらいありますが、温泉は室内に一個と露天に一個、あと水風呂と最低限の設備が揃ってました、サウナ入り口狭いから中2人くらいしか入れないかなと思いましたが6人くらい入れる広さありました_φ(･_･
しっかり汗かける木の匂いも心地良かったです_φ(･_･

水風呂は冷たい‼️

露天で休んでたら虫がうじゃうじゃでゆっくり外気浴できません(´・ω・｀)…

温泉は滑りがあって温度高めで良い温泉でしたよ( ✌︎'ω')✌︎

レストラン元和台

和風ハンバーグ定食

生ビールはすぐ届いたけど料理の提供が40分以上かかりました_φ(･_･ﾓｰｲｶﾅｲ

生ビール

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：高台にあるので、外気浴の景観が素晴らしく良いです！本日女子は、ミストサウナだったので、少々残念でしたがミント泥パックを着けて顔の保湿をしたり、ぼぉ〜っと景色を眺めて心身共にととのいました。

しっかし、外に出て秒でなんか虫に肩刺されました🤣

アサウナ😜&ホットヨガ

少し時間あったので頓宮さんへ
昨日も北海道神宮だが
神宮の効果は絶大すぎて
ある意味、冷徹とも捉えられるような現象も起きるね
それはそれでいいのだが、
だって必然だからね。
ただ中和する作用が頓宮さんにはある。

サウナ
8分 × 2本

ホットヨガ
12:45〜
肩凝り腰痛改善ヨガ

このクラスの今月テーマは
ツイスト(ねじり)〜夏のデトックス〜

あ、あ、あ〜23日か😱
昨日の22日かなあ、21だったのかなぁ、ここからすぐアカプラ手前のアナバで、1日だけイベントあってさ
タコス🌮フェスタだったのさ。
知り合い3人も出店
それぞれバラバラ
1人はサウイキ記録にも残ってるはず
稚内に8ヶ月いた時、彼がはじめたばかりのキッチンカーで回ってきての出会い
その時はしゃべりまくって、お互いに、これから道内の各地であいそうだなぁ。と。
札幌での再会楽しみ😊だったが
行けなかったなぁ😩

本日はこれから清田区で夜🌉遅くまでお仕事

どんぐり 大通店

2食目になっちまう

コーンパン150円

エビアン

2セット
朝ウナ

あサ活。常連さんとまったりお話し。
久しぶりに外気浴の方の水風呂はいったらぬるかった🤭なりきり炭酸泉？炭酸でてる？あまり入らないから良いけど🤭双子の水風呂は丁度良い温度。サクッと4セットリフレッシュしてきました。
誰だいつも駐車場にゴミ投げる奴💢

ダカラ

函館旅行の〆！はこだて大森の湯にキタキタキタ〜！
なんとなく入りたいと思って探してすぐ見つかるこのアプリの素晴らしさを実感し日帰りサウナかましました。
サウナ室はオーソドックスながらしっかり暑い。がっつり汗出せました！水風呂はもう少し冷たいと嬉しかったけど外気浴の気持ち良さもあり最高の旅の〆になりました〜