北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 北海道 ]
初まあぶ。
サウナは100度あり、水風呂は12度くらいかな。まじで冷たい。ここら辺で、あの温度差出せるのまあぶくらいだと思います。♾️チェアとかはないけど、外の壺風呂は、景色相まって最高気持ちいい。
清潔感よし、🐶コインよし。
そして、晴れた日の壺風呂からのあの景色をずっと観ていると、私自身、初めて、風になりたい、と感じました。
それでは聴いてください。🎵
THE BOOMで風になりたい🌬️
男
-
100℃
-
12℃
男
-
75℃
-
16℃
[ 北海道 ]
今日は仕事帰りに東京から来たいとこと現地集合！
小学生の子供がいたため、サウナには入れませんでした😅
我が子はアラサーでもういい大人。
数十年ぶりに小学生の子供を面倒見ましたσ^_^;
髪の毛を洗ってあげたり、乾かしてあげたり。
なんだか、我が子たちもこんな感じだったのかと思い出しましたが、当時はそこまで手をかけていなかったはずσ^_^;
[ 北海道 ]
大浴場
・7分サウナ→水風呂30秒→外気浴5〜10分を２セット
・宿泊当日と翌日チェックアウト前にも同じ
サウナ付き部屋
・80度程度で、10分サウナ→冷水シャワー1分→休憩5分を３セット
帰省のついでに暖雪に宿泊。
サウナイキタイ経由で知ったお宿。サウナ付きの部屋に宿泊。
大浴場では随所で感じられる”北海道感”がよかった。
かけ湯が出てくるのが熊の口からとか、サウナに切り株のような椅子（ただ単に段差かも）があったり。
大浴場のサウナは「熱い」！
オートロウリュが20分に1回行われるけど、オートロウリュ後はとにかく熱い。
熱すぎて皮膚がヒリヒリする。火傷するんじゃないかってくらい。
僕は血行が良くなると体にまだら模様が出てくるんだけど、通常7分サウナ→水風呂1分→外気浴5分くぉ3〜5セットでまだら模様になるけど、暖雪では2セットでまだら模様出現！
呼吸すると鼻とか喉が火傷しそうになるから、サウナハットだけじゃなくて、手拭いを口周りに常に当てておくのがいいかもです！
[ 北海道 ]
摩周湖の水はしゃっこいぞと
水風呂に書いてあった
南郷の湯よりしゃっこい
これは真冬の摩周湖にダイブしたくなる
温泉も酸性強く目に入ると痛いやつ
どろどろしてるさぎり湯大好きだけど
これもたまらん途中の山道で
鹿10頭以上遭遇して危なかったが
来て良かった
[ 北海道 ]
3セット
2泊3日の砂湯キャンプを終え、帰路の途中の13時ごろイン。
レストランで食事を済ませてからいざ大浴場。
2回目の訪問、サウナリニューアル後初。
入ってから違和感、あ、男女入れ替えで前回は反対側だったんだなと。
今回はオートローリュ側でした。
L字型の3段ベンチ、綺麗なサウナ、10分おきのオートロウリュ、いいですねぇ。
サウナ出てすぐ水風呂なのは相変わらず最高！
日焼けが痛すぎてあんまり温泉に浸かれなかったけど、こういう時のサウナ&水風呂は良い。
余談、怪しげなドラえもん石像が消えていた。
いずこへ？
冷麺
キャンプで肉続きだったのでサッパリおいしくて最高だった
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：ラ・フォーレで２セット！
健康サウナ🧖♂️オートロウリュ🔥
イオンウォーター
男
-
90℃
-
14.5℃
[ 北海道 ]
センチュリオン サウナ│札幌市
🔥 サウナを出ても、まだサウナ。
今回訪れたのは、札幌・すすきのの「ザ・センチュリオンサウナ レスト＆ステイ札幌」。
今回は宿泊で利用。 選んだのは、サウナー心をくすぐる「サウナコンセプトキャビン」🔥
─────────────
🛏️ サウナコンセプトキャビン
部屋に入ると、灼熱をイメージした赤い壁。
そして天井には、
「俺は 何度でも 甦る」
の文字が。
サウナを出て部屋に戻っても、まだサウナ気分。 サウナ好きにはたまらない空間です🔥 ─────────────
🔥 サウナ
高温・高湿度のサウナ室で、しっかり汗をかく。
ロウリュでさらに熱くなった身体を待っているのは、2種類の水風呂。
💧 水風呂
約7℃のシングル水風呂と、 ゆったり入れる約15℃の大水風呂。
その日の気分やコンディションに合わせて選べるのが嬉しい。
🌬️ ととのい
寝そべることができるチェアや、たくさんのイスが用意されていて、ととのい方も選べます。
そして、個人的に大好きな「不感風呂」も。
水風呂でしっかり冷やしたあと、不感風呂でゆっくり身体を休める時間も最高。
水風呂、ととのい、不感風呂。 大満足のサウナ時間でした♨️
─────────────
🍚 今日のサ飯
館内の食事処「のむべサ」でいただいたのは、ビーフライス。
熱々の器に、肉の旨みとバターのコク。 さらにペッパーの香りが加わって、やみつきになる味。
サウナ後の身体にガツンと染みる一皿でした🍖 ─────────────
📚 館内施設も充実
たくさんの漫画やテレビを楽しめるリクライニングルームのほか、フィットネスエリアやコワーキングスペースも。
サウナに入って、ご飯を食べて、漫画を読んで、休んで、またサウナ。
一日中サウナを楽しめる、まさに「サウナ泊」にぴったりの施設です。
札幌で、サウナを目的に泊まるならおすすめの一軒でした🔥
※男性専用施設です。
📍 ザ・センチュリオンサウナ レスト＆ステイ札幌 @centurion_sapporo https://www.centurion-hotel.com/sapporo/
トトノイ日：2026.8.20
#センチュリオン #サウナコンセプトキャビン #札幌サウナ #北海道サウナ #サウナ
ビーフライス
肉の旨みにバターのコク、ペッパーの香りがクセになる味
その他
男
-
30℃,6℃,16℃
[ 北海道 ]
完全に自分の世界に入り込めるように黙浴の表記が至る所にあり、
おかげで、贅沢な独り時間を過ごせた気がします🫧
サ室
入ってすぐBGMにびっくり🫨
サ道のオープニングテーマと同じような曲が流れていて、
サ道のドラマの世界に入り込んだ気分でした笑
ストーブは入って正面に一台。
中央にも一台🤤そして、サウナの『ヌシ』さんも😺
一般的なフラットじゃなくて、一人一人の席になってるので
伸び伸びサウナ時間を過ごせます⏳
10:30〜2時間おきに、アロマロウリュ、
不定期でキューゲルも堪能できました🤤
アロマロウリュ、ほうじ茶キューゲルどちらも味わえました😋
サ室の隣にポカリスエットと水が用意されています🥤
水風呂
水深110cmまであり、途中にシリカ石から滴る水滴もあり
苦手な水風呂もどう入ろうか楽しみでした！
本当に15℃？ってくらいキンキンでした🧊
整い
外気浴スペースにフルフラットベンチ3つ、ベンチ2つ、天井からぶら下げられてる鳥の巣みたいな椅子2つ（笑）
＊夏は虫が多くて外で整うには虫になれないとですね💧
トンボさんが何度も顔の横を通ってドキドキしました😰
サウナ 7〜9分 ×6
水風呂 30秒〜1分 ×6
外気浴 10分 ×6
ジェラート
バナナッツ 黒千石大豆
ポカリスエット
女
-
90℃
-
15℃
[ 北海道 ]
久々こちら。
夏休み中は、やはり賑やかですね。
1セット、外気浴ゆっくりさせていただました。
しかしこちら、リファのシャワーヘッドなのは良いけど、水圧弱すぎてリファの良さを生かされてなく、ただ重たいシャワーヘッドになっちゃってると思うんですが、、、、？と今日も思いつつ、悪あがきで少しでも水圧強そうな洗い場を探したりして。笑笑
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
お茶
男
-
90℃
-
18℃
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。