北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

お水冷

2026.08.13

4回目の訪問

8月12日のサ活です。

ワンコ三男(ピンシャー)が
膵炎になってしまって
急遽1日短縮で函館から帰宅
水冷にベッタリ甘える三男
つらいんだね
かわいそうに😢
寄り添う兄次男(チワワ)
優男
ヘソ天で寝る
マイペースな
長女(シーズー)🐶

三男の病状が落ち着いたので
妻からのサ活許可🉑

センチュリオン
30℃の蒸し暑い空気が
グルシンの価値を最大限に
高める

サシツはアチアチ
思わずビシャ濡れでinして
水をたっぷり含んだタオルを
絞りたくなる衝動を抑える
洗面器いっぱいの水を
両手に持って4回ぶちまけ
「もう一回行くよー!!」
ってやりたくなる衝動を抑える
小刻みに揺れながら時より
センサーにタオルを
絞りたくなる衝動を抑える

イカン!

変なサウナルーティンが
染み付いてしまったようだ。

しかしなんだ
ここのサシツは
不親切な利用者が多いなぁ
実にけしからん

上段スカスカなので
手刀切りながら
1段目
2段目の
お客さんに
上に行くアピールしても
まったくどけてくれない

混んでる時アグラや
無駄に腰に手を当てて
肘を両サイドに広げる姿勢は
やめて欲しいのだが
注意したら
老害とか言われそうなので
我慢っ👀!!

ぺろさんの
寒中禊のような
グルシン水の所作に見惚れながら
アディロンでガンギマリ

その後男女7人夏物語で
とあるBARへ


水9.1℃

Bar Right House

赤ウインナー

元気いっぱいありがとうございます🤗✨🌈

黒ラベル他

黒ラベル他

続きを読む

  • 水風呂温度 9.1℃
66

まっちゃん

2026.08.13

57回目の訪問

今日のサウナは夜勤だからここのみ😉
昨日壺湯使えないってInstaにあったけどまぁそれでもいいかな…お盆で出勤時に道路渋滞してたら嫌だから職場に近いこちらをチョイスしました✨
LINEクーポンで岩盤浴タオル無料レンタル🉐

まずはサウナから😍
朝だからお風呂もサウナもガラガラ✨
時間たっぷりあるから休憩長めの5セット🔥🔥🔥🔥🔥5セット目オートロウリュあり…熱さの山場がないまま気付いたら終わってしまうオートロウリュ😅1セット目から4セット目は内湯のインフィニティチェアで休憩😇
5セット目はオートロウリュの後だからインフィニティチェア使用中だから内湯アディロンダックで休憩😇

次は大好きな岩盤浴汗蒸幕へ
汗蒸幕岩盤浴長めの2セット🔥🔥
宝蒸洞アメジスト長めの1セット🔥
洗髪洗身して不感湯に浸かって😇
ヘアドライして化粧もして食事処へ
オセアニアフェア終わったんだ…ピンクドラゴンレモネードまた飲みたかったな🥹

定番のあんかけ焼きそば😋からし2袋だとちょっぴり足りない😅完食はムリだったけどあんかけ焼きそばはそもそも完食出来ないことが多いから😅
時間あるから1時間ほど仮眠しました🙂
職場まで20分弱 今日の夜勤も頑張るぞ💪

後で追記します🤗

あんかけ焼きそば

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
192
月見湯

[ 北海道 ]

苫小牧帰る前に月見湯
朝から夕方まで用事があったから、夜にどうしても月見湯でサウちゃんの熱波受けたかった
熱波は22時回1本のみ受けました
熱熱の熱波スタイルでした
アロマ水を全て使い切り、換気もしつつ、熱をコントロールしてくれた
上段にいたら絶対に無理だから、下段で10分前から居たよ
力強い熱波、ブーストがかかってましたね
1セットで十分にととのいました
サウナ後は初のparadeさん
アイスクリーム🍨が美味かった

かつや 札幌清田店

エキゾ唐揚げ弁当

全ての用事が終わった。終わってからのかつやは格別でした。カツ丼から直前に唐揚げに変更。エキゾチック。

続きを読む
108

フミカ

2026.08.13

9回目の訪問

5じ20分イン! 各4セット!

天気良すぎ!早起き成功して
岩見沢へ!!!
外浴 が本当に気持ち良すぎて
最高な1日の始まり!🍖🍖

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
33

しぶち

2026.08.13

10回目の訪問

チェックイン

続きを読む

あめのちはれ

2026.08.13

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:1セット

一言:6:30朝サウナ。浴室は男女交代。こちらは、円形サウナなんだ。朝からみなさんサウナ堪能。サ道のBGM聴きながらゆっくり。露天&外気浴スペースはまたおしゃれ。屋根ついてるけど、外も感じられ、室内のような外のような雰囲気いいですね。しっかり熱く、しっかり冷たい。休憩スペースの炭酸水おいしい。またきます。

続きを読む
44

ら-いこう

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

piro🎺

2026.08.13

2回目の訪問

続きを読む
24

リフレ猫

2026.08.13

31回目の訪問

ぼくのなつやすみ 札幌篇

8月12日②
家→函館→家→旭川→札幌
3日間運転疲れた

今日のパートナーは🦅さん
いつもの施設じゃなくセンチュリオンへ

🦅さんと合流
お疲れ様です!

16・17時の熱波を受けて
黄金水風呂7.9℃からガンギマリ😇

待ち合わせの『ばっこし』へ
どこかの施設の熱波師を感じさせる店名だ

○カ○きた🍻
飲んでたら🦅さんが気づく
後ろにやまゆうさん🤣🤣

一緒にBARへ🍻
いつもリ○レに行く人たちは
今日は皆センチュリオン
暑い日には冷たい水風呂☺️

お会いした皆様、ありがとうございました😊


なつやすみ
8月13日
最終日
バッコシアツいサウナから
バッコシ冷たい水風呂
バッコシガンギマリ

あとは帰ってお墓参りへ🚗

なんだかんだあっという間の5日間
楽しかったなぁ😊

【終】

すすきの黒提灯ばっこ志

生ビール

3日連続飲み会🍻

続きを読む
78

徳鶴

2026.08.13

1回目の訪問

十勝管内で1番利用しているかもしれない鳳乃舞
朝6時からオープンなんです。超早起きの自分としては本当に有り難い施設だ👍
6時前から常連客で駐車場🅿️が賑わっている。

入浴料500円。サウナマット60円。
浴場は広くないが、44℃の高温、大浴場、泡風呂、露天風呂の手前に電気風呂もある。
露天風呂は1つで、背もたれのある椅子が4つある。

サウナ室は80℃だった。およそ10分毎にオートロウリュが作動するので汗は出ます。
サウナ室にはタオルが何枚もかかっており、使用した座面を拭いて退出するスタイル。
水風呂は14℃。広めのため入ろうとしたら4人は入れるか。
深さが立つにも座るにも中途半端な不思議な水深だ。

休憩所もTV📺を見ながら座れる椅子がいくつもあり、ゆったり過ごすことができる。

水分補給 アイスコーヒー
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
32

一矢

2026.08.13

3回目の訪問

昨日は予約した居酒屋さんのみ。
肉刺しが美味い。
あといくら丼。
めちゃくちゃ良いものではなさげだけど味付けが好み。

んで、まっすぐ宿に戻っていつの間にか気絶。

全然飲んでないし、疲れてます。

翌朝。

全身洗ってからの湯通しして1セット。

あー、良かった。

続きを読む
32

おじさんの宴

2026.08.13

4回目の訪問

サウナ:5分 × 6
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 6

8/13 2AM

夜サウナ!明け方?
なかなか空いてて3時台は1人!
さみしい!(?)

スゴイサウナでは
水風呂スルーが自分には合ってるかも!

パチーンとととのい。

お盆はサウナだね!仕事だけど!

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
38

あぽろん

2026.08.13

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ほぼ記憶ない

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
30

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.08.13

3回目の訪問

誘惑の街にいーーーーん

恋の街 さっペレ♡

続きを読む

  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
81

たーやん

2026.08.13

3回目の訪問

最近何もしてないのに疲れがあるという昼夜逆転の現状を打開すべく、23時半に入店。終電を気にせず入れるので自転車で来ていて良かった。

今日は2セット。
1セット目はオートロウリュウ直後で3段目というのもあり、とても暑かった。
最近ハマってる流れは4分サウナ、10秒水風呂、4分サウナ、1分水風呂のルーティーン。
2セット目も同様に入ろうと思ったが
ロウリュウバシャバシャおじさんが参戦してきて
7分で退散。

前回来た時からまた色々あった。友達に裏切られたり彼女が出来たり自分は忙しい人間だと思います🙃
1度自分の失態でどん底状態に陥った過去があるので
それが響いてるところ。でも成長を実感する。そんなことを考えながらサウナに入っていた。
サラッと書いたが彼女はそんな過去を受け入れてくれ、今の自分の本質を好きでいてくれる人。
自分からしたら本当に失いたくない人だ。
これから一緒にサウナでも行きたいと思うのでその時はまた記録する。

サウナに来ると自分の中を整理できるから本当に好きな時間。これからもサウナーやっていこう。

続きを読む
27

shacccho3

2026.08.13

182回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

お久しぶりのサウ兄熱波🙋‍♂️
サウ兄渾身の醜態宣言熱波をこの目に焼きつけて笑わせてもらいました🤣🥼🔥
サ室内に未成年はいなかったようなのでギリギリセーフです😁👍演出内容はここでは言えません㊙️
ラストの熱波スタイルでの熱々モードも途中換気を挟みながら、これぞサウ兄を象徴するような心地良さでバチ整いました😌🔥🪭💨

続きを読む
41

ヴィッケ

2026.08.13

3回目の訪問

久々の春採✨


日中はハードだったけど、滞っていた業務に目処が立ち、満足感が高い1日。

遅れて参加したキックボクシングは、足の負傷を考慮してミッド打ちのみ🥊
なるべくフットワーク使わないようにしないと、またピキっちゃう💦

汗が引くのを待って、こちらへ。
お湯中心の1時間勝負‼️
サウナは1セットのみ。


23時閉店後、サ飯はま寿司🍣
食べてたら後ろから
『ヴィッケさん‼️』と声をかけられる。
ヒロテテさん親子だw
後ろ姿で良くわかったものだwww

ヒロテテさん、アサリの酒蒸し3皿食べたらしくて、テーブルの上に貝塚が出来てた🤣


さ、明日は正念場‼️
時間との戦いだっ‼️

はま寿司 釧路愛国店

寿司

ちょっと食べ過ぎたw こりゃ痩せるはずないやwww

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃,19℃
125

とおやま

2026.08.12

42回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

morisumico

2026.08.12

1回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

家族でマオイオートランドにてキャンプ
娘2人いてものんびりサウナに入れるようになった
年季の入ったサ室、かなり熱い
10分×3セットで退室
水風呂がぬるい20度くらいか
なんか締まらない
しかしお風呂が最高であった
含ヨウ素ナトリウム塩化物強塩温泉
しょっぱい
外遊びで出来た軽い擦り傷が染みる
露天風呂も湯温が熱くて最高

続きを読む
0

Mi

2026.08.12

1回目の訪問

コテージ泊まりからのサウナ🧖
下の娘と一緒で短め‥
地元のおばちゃんたちが「もうすぐなくなっちゃうねー、ここ。次はどこ行こうね〜。誰か引き継いでくれないかな」と話していた。
広くはないサウナ室でアットホームな雰囲気。
そして短時間でバンバン汗が出る!
もっとゆっくり入りたかったなー。

レストランのご飯もおいしかった♪

続きを読む
0

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!