北海道のサウナ施設のサ活

はじめまして、岬の湯しゃこたん♨️

岬の湯に行ってみたいという
2年越しの夢が今日叶いました！💫🚘

身体を清めて🫧
しっかり湯通し！水通しもして✨
3セット🧖‍♀️
1セット目🈂️2段目7分、水風呂100秒、外気浴インフィニティチェアで数分
2セット目🈂️2段目5分、水風呂100秒、寝るタイプの椅子で数分外気浴。(実際に寝てみて、インフィニティチェアの方が好きとわかった🤭)
3セット目は、シーソーで🈂️2段目6分、水風呂100秒ほど、🈂️2段目6分、
水風呂100秒ほど、寝るタイプの椅子からインフィニティチェアに移動し、数分外気浴

水風呂は小声🗣️で気持ちいい〜✨を実践。
サウナ室内では、混んでなければ、できるだけ胡座で足も身体と同じくあたためる🔥
あまみ爆誕💥💥

ロウリュしていいですか？の一言。ちょっと緊張するけど、1セット目と3セット目は声掛け。
2セット目のときは、お姉さんが慣れた手つきでロウリュしてくれました✨
ありがとうございます😊

✅サウナ室の窓から海が見えます！セルフロウリュ可能💧ハーブのいい香りでした🌿
✅外気浴は、ベンチ2台・インフィニティチェア2脚・寝れる椅子2脚。素敵な景色を見ながら外気浴できます〜✨
✅内気浴はプラスチック椅子2脚
✅内風呂3種、日本海を一望できる絶景露天風呂1種
✅水風呂は15度くらい、積丹岳・余別岳由来の地下水100％かけ流し、水質柔らかく長く入っていられる感じ☺️
とっても気持ちいい…！

⚠️ドライヤーが3つなので、混み合わないよう、早め行動がおすすめです！
⚠️閉館19時までです！

💰大人1,200円

mokuタオル売り切れで残念😢
ロゴのオレンジのタオルを購入しました！
ありがとうございます♩
次はmokuタオル狙って必ず再訪します🚘

たおか 宮の沢店

油そば

大盛、ぺろり🤤

サーバーのお水

キャンプの夜に日帰りで
井戸水で水風呂がキンキンでした

リセットサ活。
汚れを落とし、サウナで発汗し、洗い流し、水風呂からの外気浴で整える。
バナジウムオートロウリュは日焼け痕にこたえますな。
瞑想サウナなのに１段目でくっちゃべってるドラクエいたりガッカリも、一瞬ソロになったり、セルフロウリュで滝汗、あまみたっぷりでたり、心地良い外気浴でふわふわになったりと３セット良きサ活でした☺️

ウォーターサーバー、あまり冷えてなかった

私はあくまで付き添いで…
ツレが今年は頑張る！
と言うのでスタンプラリーの付き添いにて、ついでサ活？w
昨日今日と久々の休日！
先月12日を最後に休んでいない！
仕事もプライベートも繁忙期！！
と言うことで昨日は外出せずに家の用事…
流石に1ヶ月何もしていなかったら草も伸びてる…
車庫も車が入らない…
というのも、実家じまいにてGWから休みが無い！
実家にあった荷物やらタイヤやら…
物置なんてランクルのタイヤが4Set…○|￣|＿
そんなのの片付け、大分落ち着いて何とか車庫に車が入るまで片付いた！
という事で久々のしゃぶ葉でしゃぶしゃぶランチ！
その後美瑛にドライブして16時in
温度計は105度を指しているが、実際は…
100度は無いなw
18時半まで6回×3回×3Set
いつも通り明日の仕事に備えるべしw

水道水

前に来た時に夜のきとろんは
絶対にとても綺麗だと思って
来てみたくて、叶いました✨

ディナーも食浴セットでお得に！
夕暮れの美しい東川町の景色をスパイスに
サウナ前だけれどとても美味しく頂きました

お腹を落ち着かせて
サクッと洗身、お休み限定の
小さなお風呂で下茹で
いざ、サウナ♡

サ室 86℃(セルフ、オートロウリュ共に)
セルフ側 6.オート側6分×2.12分.6分

水風呂 13.5〜14度 20秒×4
(カミホロ荘で入らなかったけど今日1番冷たかった)

内気浴 3分×2
外気浴 3分×1.10分.2分×1

同じ温度でもセルフロウリュの方が
熱く感じるのはサ室がコンパクトだからかな？

そして、オートロウリュ側から見える夜景
これが見たかったのです！とても綺麗！

うまくオートロウリュにも当たり
熱と湿度に包まれながら綺麗な夜景
それだけでも大満足なのに
ぼーっと見てたら打ち上げ花火が上がり始めた！😳(鷹栖町のお祭りだったみたい)

花火の事は全く知らなくてこんな素敵な偶然
一生に一度あるか無いかじゃないかしら✨
大吉効果かな、ありがたい☺️と思いながら
ソロで花火を堪能していたらレディが入室

この幸運を分け合いたくてレディが
入室される度にお声を掛けてしまいました💦
(喜んで頂けている様子に私も嬉しく😊)

さすがに途中で退出
露天風呂でも皆さん花火鑑賞
そこにお邪魔して外気浴で鑑賞

こんな素敵な夜きとろんサウナになるなんて
思ってもいなかったので色んなモノに感謝

花火も終わって
改めて夜景を堪能しながら
露天風呂にゆっくりと浸かって終了

夢のような良き時間をありがとうございました！

デリセット5品

サウナ前に ご飯炊ける待ちでお預け状態 より美味しゅうございました

東川町の美味しい水

お久しぶりの豊川湯♨️
カラン、シャワーが位置によって水圧が弱かったり、入り口付近の水風呂が相変わらず鉄臭かったり老朽化を感じる部分はありつつも、サウナは気持ち良いし外気浴もできるし、やっぱり安定の良さ✨
サウナ室のテレビが昔のサイズ📺で、テロップがサイド切れてるのはご愛嬌ということで🤭
またイキマス！

17:15〜18:30 2周！
温泉がモールですごい良かった〜^ - ^✨
久しぶりにロウリュ出来ないタイプのサウナだったから、かなりドライで鼻の奥熱かった〜！！
外の沼？みたいなのとアオサギ見ながら整った

くず餅アイスバー

水

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：盆休み期間の日曜日は、混んでるな😳

【185回目の投稿】

北海道でサウナ3️⃣

北海道有数の銭湯サウナと聞き、期待に胸を膨らませて福住駅へ。駅から15分ほど歩くと、目的地「月見湯」に到着。

手ぶらで来たため、受付で鮮やかなオレンジのタオルを購入。暖簾をくぐると、どこか硬派で質実剛健な雰囲気が漂う。期待感を高めながら身体を清め、いざサ活スタート。

1セット目（スチームサウナ 5-1-10）
1分に1回ほどスチーム発生機に水がかかる仕様で、サウナ室全体に最高の湿度が満ちている。じんわりと、だが確実に蒸される感覚がたまらない。

2セット目（ドライサウナ 10-2-20）
サウナ室に入って青ざめた。座面にマットが敷かれておらず、貸し出しマットもなし。常連さんたちは皆マイサウナマットを参戦させている。完全にリサーチ不足で「しまった…！」と後悔しつつ、購入したオレンジタオルを敷いて凌ぐことに。

このセットでは熱波師HARUKAさんが登場。グレープ（？）の香りのキューゲルをストーブに設置してくれた。フルーティーな香りが空間を満たし、キューゲルが徐々に溶けていく様子をじっくり眺めながら汗を流す。

3セット目（熱波　 15-2 15）
いよいよHARUKAさんの熱波イベント。テーマはディズニーで、アロマの香りは爽やかな「海」。持ち物や演出のコンセプトが徹底されていて面白い。しなやかで柔らかいタオル捌きは見事の一言。

何より印象的だったのは、サウナ室の雰囲気だ。同席した先輩サウナーたちの眼差しが温かく、熱波師さんを地域みんなで大切に育て、リスペクトしている空気感が伝わってきた。

歴史ある老舗ならではの客層の良さに感銘を受け、退出時には思わず「東京から来た甲斐がありました。」と声をかけてしまった。

ととのいスペースで休んでいると、HARUKAさんがジョウロで頭から冷水をかけてくれる最高のホスピタリティ。一気に頭が冴え渡り、シャッキリ度は文句なしの100点満点。

お風呂上がりには感謝を込めて投げ銭をさせていただいた。少し足を延ばしたけれど、本当に来てよかった。必ずまた再訪したい。

【今日の教訓】
「マイサウナマット」も忘れずに。
（ローカルの嗜みとマナーを学んだ良き一日）

水

北海道④
お疲れ様です！
本日、北海道最終夜ということでこの旅の疲れを癒しに行って参りました！
ここも500円ワンコイン。北海道すごいなー😬
施設は色んな部分にレトロというか、少し古い印象は受けました。ただ、サウナは人気で比較的多くの人が入ってました！オートロウリュウも。マットは持参されたほうがいいようです！
外気浴は昨日のペペルさんに比べると開放感はなかったですが、外の空気もほどほどに冷たく関西ではしばらく味わえない感じです！いいっすね。北海道。
この北海道旅はサウナメインではなかったと言いながら、毎夜サウナ入ってました。身体が欲するんですよね。
非日常の場所、生活、サウナ、こんな遠い所でもみんな必死で頑張ってはるんだなと実感できた旅行でした！
また関西に戻ったらサ活頑張ります！

水

バド大会終わりのリカバリー
馬鹿みたいに長風呂
そしてここの水風呂はやっぱりかなりキンキンで最高に気持ち良かった
休憩してたら1時間が経ってた
金色のガッシュ！！がまた至福すぎた
久しぶりのサウナだった

インドネパールカレー ナマステ 恵庭店

カレーナン（マッシュルームチキンカレー）

最高👍

ピンモン