北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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さささ

2026.07.22

9回目の訪問

チェックイン

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タケ

2026.07.22

42回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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かげやま

2026.07.22

2回目の訪問

チェックイン

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ちょろみ

2026.07.22

2回目の訪問

2泊目もドーミーイン🎶
サウナも朝ごはんも最高🎶
次もここに泊まるってきーめた女

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6

なっだ

2026.07.22

1回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

道南までの大横断旅行&キャンプ旅(最終日)
前日から洞爺湖キャンプしたものの、朝から土砂降りに見舞われ、半泣きで撤収…
とにかく身体を暖めないとやばいとの思いで朝イチにin。地元の常連客であふれている。

地元のスーパー銭湯という感じでとてもの好み。これこれ、こういうのでいいんだよ…
正直、第一滝本館、洞爺湖万世閣と凄まじい施設を使った数日だったので特筆すべきことが出てこない(汗)でも気楽に使えるふつうが一番いい。家の近くに一番欲しいのはここ。
内湯にはジャグジーもあるし、外気浴用のイスも複数個ある。
当日は雨だったが、海の真横なので晴れた日なんかはオーシャンビューがすごいんだろう。

なんとか体力ゲージを満タンにして帰路へ。ありがとう豊浦温泉。
近くのキャンプ場に泊まってまた利用したい。

くじら食堂 鉄ノ街珈琲

室蘭セット

室蘭焼き鳥とカレーラーメンめちゃうま

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
3

マルタイガー

2026.07.22

183回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウ兄3本🌪️
久しぶりにゆっくり熱波を楽しんだ気がする😚
温度管理と換気最高🐅♪♪

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14

たけっち@規制垢

2026.07.22

1回目の訪問

まとまった仕事終わり、気晴らしに15時入り先週土曜岩見沢ほのか80℃台15分での整い求め15セットし浴槽入浴含め22時位まで浸る、サウナTVでSTVミヤネ屋・どさんこワイド・有吉の壁・上田と女が吠える夜見ながら耐え、120cm深い水風呂揺蕩いつつ、露天デッキチェア中心に休息

サウナ10分水風呂1.5分休憩5分
1左捻りや高速回転する多数リング、プラネタリウムのようなリクライニング、15分入りたい考えるも10分で終わった物足りなさで、あおぎり高校VTUBER我部りえるに蔑まれ「カナン様はあくまでチョロい」メイドのアミになじられる
2暖色系の縦の流れが股間に向かってくるイメージ

サ15水2休憩5
3縦の破線幾つも流れトンネル照明、道路センターライン、空港滑走路といった破線イメージ幾つも流れ、仰向けで冬季リュージュのようにチューブを仰向けで走る
4暮方の日光瞼越しに入り真夏の砂浜に寝転がる感覚、アミの他涼宮ハルヒシリーズのハルヒみくる有希やリリカルなのは幼女ヴィヴィオやカナン様-の主人公カナンといった水着キャラ複数よぎる
5傾きも感じず不発

サ10水1.5休3
6学園アイドルマスター藤田ことね少し見え、露天風呂NHK総合TV大相撲を耳にし浮世絵調の力士の幻影を少し見る等雑念からの連想を少し見る程度
7-8は多少の温感あったかもだが不発

サ15水2休5
9室内椅子休息も温感に押し潰される負の整い、不発なら良かった
10外で縦前転イメージ、あおぎり高校ぷわぷわぽぷら・八十科むじながカットイン

サ15水1.5休3
11鳥手羽元沢山から、映画ドラえもん翼の勇者たち巨人イカロスが飛ぶのを少し上空の俯瞰で見え夜の空の雲が少し見える程度
12不発
13後ろに強めに押される、2日前20日千葉ロッテ始球式記事見かけたホロライブVTUBER星街すいせい100万登録舐めんなと強く剣振るいながら進むのを、あおぎり高校VTUBER千代浦蝶美が軽々かわし続け後ろ去るループ朧気に見える
14ゆっくり腰から前屈で折畳まれる、球の中で転がされる感覚
15体温まる重さあれど幻覚無
後は露天風呂でNHKニュースウオッチ9でスポーツ野球結果等見て休憩所でNHK歴史探偵見て離脱
中3日日が浅く10何回もし体が慣れ過ぎ多少感覚変化はあるも強烈な幻覚の整い至らず、メイドアミ幻覚見たい思うも狙って望むとイメージ多少出るも長く保たず、ふくらはぎ迄載せる長いデッキチェアしっくり来ず、サウナ整い極たまに挑むのが丁度いい思う

吉野家 12号線岩見沢店

牛鉄板スタミナ焼肉定食

濃厚なタレの味わいやキムチ&紅生姜混ぜ込み小鉢で大盛白米4杯は食った

水分補給
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2

ミミィ

2026.07.22

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
3

2026.07.22

1回目の訪問

北海道のサウナ1発目!!
すげーいいところでした!
景色いいしすごくよかったです( ´艸`)

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
2
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マラったけ

2026.07.22

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

エンや〜〜ドッコイ・2セット(昨日のサ活)

マラったけ、朝の3時起き。
釣りに行く予定があるかと思いましたか??
ノンノン☝️仕事ですよ!!(迫真)
でもね、嫌じゃないんです。何故かって?
詳細は伏せますが〇〇競馬場に取材というレアイベントですからね!!

いやー、貴重な経験させてもろてます🙏
こんな楽しい事してお金もらっていいんですか??
いや、いいんです‼️(ジョン・カビラ風味)
てか関係者以外立入禁止って看板あるところに堂々と入れるのってワクワクしますよね。
マラったけがこの世で一番入りたいのはエリア51と女湯です。

さて、早朝出勤の良いところはもう一つ。
上がりの時間がお昼の12時なのだ!!
となれば、、皆さん分かりますね??

──サウナ──

眠気がマックスになってきた。これサウナで整った後に外気浴で寝落ちする最高のコンディションですわ。
ということで家の近所で気になっているサウナでまだ行けていなかった千歳乃湯えんへ。
まずね、はじめに言っときますわ。値段500円。
(おかしいんちゃう!?)

ラフォーレや帯広のオベリベリもそうだったが、北海道はクオリティの割に値段が安すぎる。
えんもその例に漏れず高コスパ施設だった。
マラったけ、開放感がある施設が好こです。
開放感というのは何も単純な広さだけでははかれない。
色々な要素があるが、その一つに“天井の高さ”がある。
えんは内湯の天井がバリ高く、開放感ぱないのだ。

「天井たけ〜〜、、マラったけのジャンプ力でも届かないだろう…」

上を見ながらそんなことを思っていたが、上ばかり見ていると首が痛くなる。たまには下も見て自分を慰めようぜ。

そして高音サウナへイン。
うん!しっかり熱いナ!!
ゴオオと音を立てる遠赤外線ストーブはパワフルさに申し分なし。
マラったけも負けじと「ドリャァァア」と声を(控えめに)出し、熱さに真っ向勝負。
襲いくる熱気をフンフンフンディフェンスで分散させる!(桜木花道風味)

水風呂は17度くらいだがバイブラガンガンなので体感温度はそれ以外。
キッチリ冷たいぜ!

そして外気浴。アディロンチェアで睡遁・爆睡衝波(霧隠れの怪人・干柿鬼鮫風味)をぶちかます。

サウナのパワーと天然モール温泉の「ほのか」
露天風呂と外気浴の「ラフォーレ」
内湯の充実度と抜け感の「えん」

このホームサウナトライアングルができたので、マラったけのサ活に隙はない。
この三角形はバミューダトライアングルより強固ですよ。

そんな満足度の“えん”でした!

満足ヌードル

甘味噌ラーメン

うまし!!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

咖喱人

2026.07.22

9回目の訪問

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KOJI

2026.07.22

2回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

薪サウナ
ロウリュサウナ
ふくろうサウナ
最高です

サッポロクラシック

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5

shigeshimizu

2026.07.22

390回目の訪問

プレミアムアウフグース
オリエンタル赤坂所属 かーみぃさん

🔥22時
らっせらー!!らっせらー!!
らっせーらっせーらっせーらーっ!!

さすがプロ熱波師🙏
ありがとうございました🙇‍♂️

明日も楽しみにしてます❤️

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23

あー

2026.07.22

1回目の訪問

さつき湯

[ 北海道 ]

ストーンサウナで5セット
主浴槽が熱めで個人的には好きでした 足のむくみに効きそうな深さで良かった

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2

しゅくすう

2026.07.22

1回目の訪問

22日水曜日、かなり久しぶりの札幌出張である。
2日間あるので、どこに宿を取ろうかと6月中旬に探す。やはりサウナに入りたいのが基準となる。
カプセルホテル系は、リフレやセンチュリオン、キャビンなど、サウナに行くのであれば最高のものしかない札幌界隈。
しかし、薄い壁のカプセルホテルには泊まれない繊細で弱々な自分(笑)
となると希望を満たしてくれるのはドーミーインさんしかない。
ドーミーイン系列自体お初でしたが、サウナが熱々で最高でした。オートロウリュは20分おきで、すぐに室が熱くなる〜汗がドバドバ大作戦!
水風呂も1人用で冷たくて気持ちE
内気浴でしたが、扇風機が設置されて最高!
夜と朝で計6セット、向かいのPREMIUMにも行きたかったが、朝早く研修に行かないとダメなんで、(ToT)
ドーミーイン中々快適でしたよ。

仙臺たんや利久 - 札幌ステラプレイス店

牛タン定食

久しぶりに食べた〜

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94

まっち

2026.07.22

3回目の訪問

岩盤浴15分✕3セット
サウナ5分✕5セット
18時から21時30分まで滞在。
ゆっくり堪能できた。最高!

水分補給 デトックスウォーター(レモン水)
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  • サウナ温度 90℃
3

maru

2026.07.22

1回目の訪問

岩盤ロウリュを体験致したく、ハジメマシテの岩見沢ほのかさんへ

おしゃれで、ところどころに南国リゾートな置物がいる

サウナ(84℃ ヒノキ)12-10-15分
スチーム塩サウナ10分
水風呂2.5分
冷水桶風呂(体感14℃)2.5-3-2.5-2.5分
龍蒸洞 岩盤ロウリュ×3
美蒸洞(45℃ お茶)17分
炎蒸洞(55℃ 梅)35分

食塩泉で湯通しして
整理券をゲットして、時間になったら案内される

いざ、岩盤ロウリュの龍蒸洞へ👊😁

1回目は“嵐を呼ぶ男 ウチウミ”さん
「しょーあうふぐーすってご存知ですか」
小アウフグース?
あぁ、ショーアウフグースでした
長身のイケメンのお兄さんの唐突に始まる劇を織り混ぜたアウフ🔥💨
3台のハルビアストーブの上のストーンに、氷を載せたり、アロマ水を掛ける量がダイナミック

アロマは、とうきび茶 ラベンダー ジャスミンバニラ

夏な香り⛱️

終わったあとはクールダウンの氷涼洞へ
ウチウミさんが一人一人扇いでくれました
お疲れなのになんだか申し訳ない、ありがとうございます🙏

2回目も受ける、2回目もウチウミさん

アロマは、とうきび茶 グリーンハーブ ジャスミンバニラ

ストーリーとスピッツの曲、アロマがリンクして、切なさが胸一杯、弛緩ぎみな涙腺が危なかったです
寸劇、じわじわクセになりそう

3回目は“よしき”さん
所作のきれいな舞踊からの、お笑いも入り、ノリノリじゃんじゃんのパフォーマンス

アロマは、とうきび茶 ジャスミン茶 コーヒー( 仕入先イオン)

お客さんもノリノリで、熱風がアチアチ、自分が着火するかと思うくらい
高揚感のまま、浴室に戻って、上がり湯で汗を流して、冷水桶入って、外気浴

雨降りだったのが、すっかり晴れて青空と夕日が

雲まで扇で吹き飛んだカナ🤭

気分も晴々

投稿では結構混んでいることが多そうですが、平日は狙い目ですね(夏休み前なのもある?)

岩見沢の語源は、炭鉱で湯浴みした沢だったからとイチオシ(北海道の情報番組です)でやっていて
まさに湯浴みプレイス イワミザワ に

感謝🙏

翌日投稿

10種野菜と蒸し鶏の豆乳サラダうどん 雑穀米おにぎり、黒烏龍茶付き

セットプランで。あっさりヘルシー。

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31

☆SHIHO☆

2026.07.22

40回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:なんだか今日は普段よりお風呂もサウナも空いてて快適でした!
夏は"サウナに入りたい"というより"水風呂に入りたくて行ってる"感!!⛲️✨

ガスト 札幌石山通店(から好し取扱店)

唐揚げ

ハッピーアワーでお安く飲めました🍺🐣

ビール

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
12

SHOTA

2026.07.22

87回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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