北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分～2分 × 3
休憩：10分～15分 × 3
合計：3セット
一言：１ヶ月振りにこちらへ。小雨が降ってましたが、こちらの露天エリアは屋根付きのためよきよきでした。夏であるため、水風呂が優し目になっていました。また来ます^^
水
男
-
86℃
[ 北海道 ]
帯広市西１８条南２丁目５−３２
天然温泉 やよい乃湯
こげ臭のつるつる湯♨️浴槽によりつるつる感が違う。露天の岩風呂はむしろキシキシ。
サウナはふたつ､旧高温はリニューアルされてガスストーブにストーンをオーバーハングしオートロウリュ❣️１時間に一度30分頃に結構な量のロウリュ。熱々嬉しい☺️☺️☺️巨大なTVあり。
低温サウナは８分ごとのオートロウリュ。今夜はタイミング合わず…😢
男
-
82℃,84℃
-
19℃
[ 北海道 ]
今週は書類作成で残業祭り🥲
昨日も20時半近くまで残業して今日も日中少し手を付けられたのでサウナチャンス!!
もちろん稚内温泉童夢へ♨️
いつもの時間にinすると男湯は利用者少なく空いていました👌
ただ脱衣所が湿度ムシムシでめちゃくちゃ暑かった😓
しっかり洗体して水通ししてからサ室へ。
何と誰もおらずソロスタート🤭
途中で毎回見る常連さん登場するもその後は利用者増えずアチアチで蒸される🥵
水風呂は16〜17℃くらいで長めに浸かってクールダウン😇
露天スペースに出て外気浴🪑
珍しくほぼ無風で静かでたまらなく気持ちいい🤤
8〜9分×3セット🔥
デスクワーク多めで足が浮腫んでる感じで怠かったけどスッキリしました🥹
明日も頑張ろう👍
男
-
92℃
-
16℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
一言：楽しい三連休を過ごしたなめこさんを待っていたのは大量の仕事😵💫
しかし推し事が充実しているとお仕事も捗るわけで。
鬼のようなタスクを次々片付け、上司に
「あれってどうなってるの？」
と進捗を聞かれても
「あ、もうやりました( •̀ω•́ )✧！」
と答えるなめこさん。しごできー！(自画自賛)
そして今日は定時に上がって久しぶりのジム活！
先週は忙しすぎてジム活行けなくて悲しかった🥲
しかし忙しすぎてジム活以上に走り回った🥲
とはいえ。
ちゃんとジムに来てマシン使って筋トレしたり、有酸素運動のマシンで運動するのはまた別物です。
ちゃんと運動して汗かくのは気持ちいい🤗
いつものようにゆるゆる30分ジム活してからのサ活。
もちろんサウナは空いてて、いつもの位置で蒸される。
久々のソロサ活……。
ただサウナハットを目深に被って目を瞑ってひたすら蒸される……。
今日は1日ずっとPCの画面見てたからデジタルデトックスってやつですね。
お疲れ様、なめこさんの目👁
10分経って水シャワーで汗を流す。
そして長めに水風呂に入る。
南郷の湯ではこんな事できないけど、ここならできる(笑)
休憩カットの2セット目。
思い返すJOINの思い出……。
神のBUMP OF CHICKENは安定の素晴らしさ……。
序盤はやっぱり最近の曲ばかりだよね……と思ってたけど、まさかカルマやるとは……。
胸熱🤩隣にいた若者が「カルマ！激アツ‼️」ってなめこさんの胸中を代弁してくれて助かる(笑)
2日目のサカナクションは前方エリアだったので、汗だく💦そして大合唱。
プラトーと怪獣は泣きながら聴いていました……。
10分経ったので水シャワー浴びてからまた水風呂でたゆたい、3セット目。
まだまだ回想は終わらない。
あいみょんの時大混雑で下に降りるの諦めて、レジャーシートで缶ビールをプシッと開けたら隣のレジャーシートのお姉さんに「いい音しますね〜(^-^)」と話しかけられたなあ……😄
「行こうと思ったけどこんな感じなんで🥲」
「もう全然観れないですもんね😄」
あいみょんの生歌BGMにビール飲めるって最高の贅沢ですよ。
なめこさんが夏フェス好きなのこういう所🤩
本人観れなくても生歌をゆるく聴くっていう……幸せな空間……。
そんな反芻をして本日は3セット。
最後はしっかり休憩してととのいました〜！
明日から大通公園のビアガ開幕！
ビアガガチ勢なので早速明日行く予定です。
楽しみ！
チキンブロッコリーたまごサンド
筋肉に必要なのは、たんぱく質。
水素水
[ 北海道 ]
2h
4セット
今週も仕事で北海道に来たので、気になっていた施設へ！
サ室は30人弱は入る広々円形タイプ
ど真ん中にHARVIAのストーブが1台、壁側には巨大な遠赤外線ストーブが1台の2台体制！
まろやかな熱さでめちゃくちゃ入りやすかったです〜！
20分ごとのオートロウリュも柔らかい蒸気が降りてきて気持ち良い🧖♀️
水風呂は結構冷ため
どうやら水曜日はサ室温度マシマシ、水風呂は15度以下のキンキンイベントをやっているらしく、かなり冷ためでした
でもすごく心地よい水風呂で、ずっと居られます
外気浴スペースは寝転がれるスペースが沢山あって本日の整い難民はゼロ！素晴らしい👏
何より、北海道は7月でも夜の気温は20℃程だったのでとにかく心地よかったです
アウフイベントもかなりの頻度でやってるらしいので、次は受けたいな〜！！
女
-
67℃,90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
1日空けてのサ。
アプリのプラチナになってから初の来店。
スタッフの人にドリンクの利用方法を聞いてからイン。
ひと月に15回も無料ドリンクがもらえるという、なんとも贅沢な特典。ありがたく使わせていただきましょう！
さて、サ。今日のF式アッチィ！
普通でもロウリュ後みたいな温度。
そしてソロ！ヤッホー！
アチアチなのでロウリュはやめておいた。
その後ロウリュしたが、久々に爆発的な熱波がズドーンと押し寄せる！やべ〜アチい🥵
インフィニティで意識不明。
露天風呂でボーとしてなんだかんだと4セット。
遠サも行って満足満足。
そして、帰りはいよいよ無理ドリンク！チルアウトをいただき車で一気飲み笑
瞬でなくなりました。喉乾いてるからね！
さっぱりしたー！ありがとうございました😊
チルアウト
女
-
100℃,96℃
[ 北海道 ]
サウナ室でバレー観戦🏐
ソロになった時は点が決まったりする度「よしっ！よーしよしっ！」とムツゴロウさん状態
松岡修造よりも熱い男…北の熱男誕生🔥
なんかドッと疲れたな笑
水
男
-
90℃,90℃
-
14.6℃
男
-
90℃
-
23℃
[ 北海道 ]
サウナ：5分 × 3
水風呂：20秒 × 3+1
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：会員の皆様おばんでございます。
水曜サ活、今夜はホームの温泉♨️です。
午後８時にフェードイン。
平日の夜はガラガラですわ。
サ室温やばす❗
１００どしーはあちゅすぎるわ‼️
水風呂が冷たくてありがたい。
３セット実施、気持ちよく整いました。
ありがとうございました🎵
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
しょうが焼き
MATCHシミー－－ーーール‼️
MATCH
給水器
男
-
100℃
-
16℃
[ 北海道 ]
ルーフトップサウナ✨
ポール、マイク、後藤、銀座ジュエリー、
ジーコが玉田の次に発表した⚽️日本代表選手...
様々あるけど1番好きです「薪サウナ」🩷
静かで薄暗いサウナ室
サウナストーブ前で揺らめく炎🔥を眺めるも良し
サ室の奥で静かに瞑想🧘するも良し
屋上の整いスペースでニューアイテム発見💡
フルフラットなスポンジ状のサウナベッド
釧路の空を見上げながら涼しい風に包み込まれる♪
薪サウナ✖️4
オートロウリュサウナ✖️2
その内5セットがサ室でソロの貸切状態だった😃
水
男
-
50℃,85℃
-
16℃
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