北海道のサウナ施設のサ活

水風呂キンキン。
変わらず素晴らしい。

朝イチ
鬼サウナ2セット、清流サウナ1セット

外気浴スペースもかなりいい。熊サウナもいいけど、行くなら鬼サウナ。

お疲れ様です。ルオントのスタンプが貯まっていたので躊躇無く向かいます。
多度志線から江丹別峠を下ってR275幌加内市街まですれ違った車は安定の2〜3台です。車のレスポンスを試すには絶好の道です🚙

お昼過ぎの到着、お食事処が混んでますが、お風呂場はそうでも無いです♨️
洗体後、湯通ししてサウナ室へ…
今まで常備していたマットが無くなり各自マットを持参するか、フロントに110円で購入するみたいです。（110円にしては立派なやつです。）

じっくり蒸されてましたが、直に座ってるGGがいきなり放屁して思わずオイ❗️って言いそうになりましたが、多分地元民でしょうから我慢しました😅

サウナ10分4セット、
露天風呂には立派な虫避けネットが設置されていたり、ととのいイスも露天に3脚増えていたり値上げもせずに助かります。

蕎麦ダイニング そばの里

そば蜜サンデー

その他

お義母さんの風呂キャンにつき枕臭い事件(笑)が発生したので、だんなに伝えたら……風呂いくべってお義母さん誘ってくれて無事に花ゆづきへ😍🎈 ちなみにお義母さんめちゃ手ぶらで最悪すぎ(笑)！！！ 靴の鍵も持たせてきたし、自分で管理しろ‼️と言いたい気持ちを抑えつつ嫁なので言わないけど、3人分3.000円払い、入場🫣🫶✨ 私の横にピッタリ張り付いて、垢擦りしてほしいって2回も垢擦りさせられた(笑) 本当に手痛くなった(笑)腱鞘炎レベル！！！💢💢(笑) そんな腕をあたために、サウナ3回堪能……＆誰もいない炭酸泉満喫❤️😍炭酸泉入ったの久しぶり〰️👯‍♀️✨ 平日昼間の花ゆづき、また行きたいと思います♡

1セット

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

日曜サ活は、アウェイで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍
ドライ6セット

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
8分湯通しをして完了✅

84.6kg→ 81.6kg 昼飯摂取後
▲3.0kg

サ疲れ様デース😆

菊の湯に行きたい気分になり、悪天候の中行ってきました！
セルフロウリュでしっかりと汗をかいて、しっかりと整ってきました！

サウナ8分 水風呂1分 休憩5分×2セット
サウナ6分 水風呂1分 休憩7分×1セット

ウィスキング
・時計なし
・テレビなし、音楽なし
→12分計か砂時計が欲しい、ウィスキングができるのは嬉しい

ネウナ
・テレビなし、音楽なし
・セルフロウリュウ可

ジム再開後初サウナ🧖‍♀️
いつの間にかサウナ再開してた🫪

今日は一日中雨が降っていて、どこもいけないので、雨に濡れても平気(むしろ濡れたい)なサ活に。

まずは、癒しのチャーミングサウナから、外のロウリュウサウナへ。
もちろん雨の中、外気浴。気温高めでヌルい雨。でも気持ちいい。
みんな行くとこなくて、混んでました。

熊さん食堂

味噌󠄀ラーメン

自分が好きな昔風の甘い味噌󠄀ラーメン🍜

富士山水