北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：装飾も七夕🎋になってました。でも、北海道の七夕って旧暦で行っていた名残で8月7日。子供達が「ろうそく出せ〜」と言いながら、各家庭を周りお菓子をもらう風習がある。最近では見なくなったが🎋　なんか、「trick or treat」のハロウィン🎃みたいやな。

水

朝ウナ☀️
6:40頃IN

早朝風呂割引DAY
900円→800円🉐️

源泉掛け流し風呂はいつも湯張り中なのに、湯張りが終わってて普通に入れた♨️

4セットでFinish🔥

蛇口の水

月曜サウナの巻

嫁様とシゴオワで晩成温泉へ。

サウナ後だと食堂閉まっちゃうので、まずメシ。味噌ラーメンを食す。ラー🍜

19:05in

それなりの混雑からスタート。
アロマウェルカムな晩成温泉ですが、先客に断りを入れてからシトラス&ミントのアロマをバケットに投入して、5杯ロウリュ。

良き香･:*+.\(( °ω° ))/.:+
良き湿度･:*+.\(( °ω° ))/.:+

掛湯で汗を流して、水道掛け流しの水風呂へ。良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

波音を聞きながらの外気浴、良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

サウナ10-13分
水風呂2-3分
外気浴5-6分
3セット

お疲れサまでした。

20:30out

味噌ラーメン

ラー！🍜

やさしい麦茶

20時合田剛さん
熱々でした
ありがとうございました

お茶

6/24振りのサウナは「センチュリオン」さん。
12日も空くと流石に体調が悪い。

ワールドカップ「ブラジル×ノルウェー」を観戦しながらのサウナはいつもと違った醍醐味。

水風呂 1 分
715 3 セット（上段・セルフロウリュ・オートロウリュ）
湯 3 分

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@shun.saunner

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サウナオフ会企画も始まりました！
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと！

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水

今週も月曜ゆぅゆさん。

今日もいつもどおりに1発集中1セットのみ。
90℃のサウナ室に入るとちょうど1人きり。
ジュワっとさせて今日は8分。
着座したあとから人が入ってきて出る時にはサウナ室に5人。
タイミングよく入れました。

水風呂に長めに浸かってからの外気浴も涼しく快適。
19時過ぎてもまだ外が少し明るいので露天風呂の外の景色も楽しめる。

今日も満足な1セットとなりました。

上がってゆめのちゃんとおしゃべりしてソフトクリーム食べて今日も楽しい月曜ゆぅゆ。
今日は無重力体験してるRちゃんいました。

ソフトクリーム

今月初ホーム🍦

水

仕事終わり、20時回のみ参加。
初のメディテーション参加、良かった。
無になって瞑想に没頭できる環境、悪く無い😉
ラベンダーの香り、お香の香りも程よく、熱さも丁度良いくらい🙆
寝ロウリュの次にお気に入り、アウフスタイルも良いが仕事終わりならメディだね😏
バレル1セット入り、食事会参加💪
またやりましょうよ😎

感謝のぎゅう牛焼肉丼

まじ飽きないわ。

フロントからBOSSとセッションwww
夏場の気温のせいかサウナ室激アツ！
今日のBOSSもとんでもなくビショショだ笑笑

そして回数券が無くなった。それは由々しき事態。
20枚の回数券を買う勇気が出ず520円を払って入館した貧乏性の私。
枝幸町の物価高対策？で1人につき2万円の商品券が配られたのだが、なんとそれで回数券が買えるとBOSSからの情報あり。
次回！ 初めて20枚回数券初購入の巻w