北海道のサウナ施設のサ活

曇ってますねー。朝一6時来館。

今日は7月4日、4番は持っていないので考えました‼️

7➕4で11 これだ‼️ 11番に決定。なので背番号は11番です。

プール30分ウォーキング、2階に上がりマシーン60分上半身中心に操作。

ランニングマシーンにて早歩き30分。傾斜10、速度7

たっぷり汗💦、さあサウナ行きますか‼️

サウナ8分、水💦1分、内気浴8分✖️3セット

さあ仕事行きますか‼️

水素水

7.8
2セット
60分
400円相当（回数券）

ゴルフ帰りにこちらー
2セットで満足笑

サウナ→水風呂→風除室→気泡風呂→水風呂
→サウナのループ
ラストは硫黄泉で

オマケ
帰省した娘に
「お父さん、おなか凹んでいい感じじゃん」
て言われて有頂天
イージーだなぁ、オレ笑

虎屋

とんこつ味噌ラーメン

またも味噌！ 叉焼も玉子も美味いー キクラゲ嬉しい笑

今日は休日なので家族でサ活😊
マイホーム・岩見沢ほのかへ♨️
今日は17時のよしきさん、20時のやまゆーさんのアウフグース狙い！
…でしたが、17時のよしきさんにはまさかの間に合わず😭
気持ちを切り替えて、20時のやまゆーさんアウフグース1本勝負！
エクストラまでサービスしていただき、大満足✨
やまゆーさんの熱波、やっぱり最高でした🔥
サウナもしっかり楽しんで、短時間でもバッチリととのいました🧖‍♂️
【追伸】
漫画コーナーの『NARUTO』66〜69巻が見当たらない…。
続きが気になって仕方ない😂
いったいどこにあるんだ〜！

水

今日は仕事休みで、朝から趣味に娘の試合の応援を楽しんだ後に、ラグビーの試合を見てしばらくしてからサ活。

近くの水光園で20時過ぎのin。

高校生ぐらいの子達が大人数で出入りした以外は比較的混み合っておらずに、6-9分の2セットでかなりしっかり汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでインフィニティチェアー→長椅子に寝転がって7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後はジェットの出ないジェット風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいい仕事が出来ました。

明日も仕事休みなので、趣味にサ活に楽しもうと思います。

水

土曜サ活！

哀しみの試合中止の為リフレin🏃

21時 松井君の熱波🔥

何かサ室の温度が熱くなってる気がする
イエローさんこんばんわ❗
○ーズ〇ッ○🌹で特別なサービスを受けてウキウキのイエローさん草

松井君も２段階式熱波であちあち仕様ありがとうございます☺️ やはり１週間ぶりの熱波はきもてぃー🙄

リクライニングでラッコ君こんば〇ん○！

今日は空いてる！💺💺💺

22時 ゆーいちさん

いきなり増えだしてきた20人越えw

ラッコ君と上段に なかなかやはりサ室熱い❗

やはりいい声w 声だしワイとラッコ君しかしてなくて草
せｪーのｫ⤴️ ラッコ君相変わらずのﾅﾅｧｰwww
15分越え熱波ありがとうございました☺️

レモン水

休日サ活
出張続きで束の間の休日。また週明けから出張で土日休み。
今日は午前中まず洗車🚗🚿して買い物に出かけてイオン王将で昼食。
夕方前帰宅して夕食まで時間あったのでサウナへ！
今日はホーム大喜湯♨️に行きたく準備して大喜湯♨️へ。
16時過ぎ入湯。駐車場もそんなに混んでいなくて受付して浴場へ。
意外と人がいるな…まずは身体を清め湯通し。
サウナは遠赤サウナから1セット目スタート。サウナは人が少なく数名程度で3段目で蒸される。
やっぱ汗の出方が違う。身体にあっている。じわじわと滝汗💦お気に入り遠赤サウナはやっぱ良いです！
気持ち良く6分蒸され、水風呂へ。だんだんと地下水も温くなって来ました…でも肌触りの良い水風呂はこちらも身体にあっている。
これぞ、釧路を代表する銭湯サウナであると改めて思う。札幌のサウナも良いサウナだがやはり入り慣れたサウナが1番😆
休憩外気浴もちょうど良い気温でこちらも気持ち良くととのう🤤

2セット目はF式サウナでしっかり滝汗💦で8分ぐらいでロウリュいただき熱波🔥受けて熱々！
遠赤もF式もどちらも好き😊
3、4セット目は遠赤サウナでしっかり10分程蒸され一旦浴場内に戻ってバイブラジェットで今日のバスフレンドはふくじゅこうの独特な香りのなか背中をほぐしてリフレッシュ！
そしておかわり最終サウナは遠赤で。浴槽にしっかり入っていたからか発汗スピードがヤバすぎる😅
今まで以上に爆汗💦
人も多くなくゆっくりサウナ満喫出来て終了。

キリンラブスポーツ

今月はスタンプカード20個おすと入浴券5枚貰えるのでいっぱいほのかにいかないと！！

町中華かカレーか…
迷いながら移動してスパイスチャージ

時刻は14:00
最近ずっと呼ばれてるあの銭湯へ

今日は定期的な美容施術の予約があるので15:30がタイムリミット
松の木が素敵な公園でセブンの紅茶チャンスをかましてから開店と同時くらいにイン

番台には大黒天さまか鶴瓶師匠か、みたいなご主人が鎮座

間違えて男湯の暖簾をくぐろうとしたらやさしく誘導される骨格ウェーブの我

ドキドキして女湯へ…
人生の大先輩しかいない
洗い場は銭湯有識者のみなさまでほぼ満席！

アキネクトさんが言ってたのはこれか…と乾式サウナを確認
閉鎖中のガラス張りミストサウナも確認
冨士乃湯みたいなスチームサウナの造り
ホースシャワーも確認
……するも、洗い場の1か所のみ

浴槽は2つ
左は大好きな宝寿湯♡（石坂さんみある発音で)
40℃前後のやさしい温度で、ずっと入っていられる
既に入ってるおばあちゃんが小刻みに揺れていてかわいい
右は少し熱めのラジウム泉
手書きの効能を読んでいるうちに昇天しそう

サウナの前に水風呂にもざぶんと
あれ？この水………(含み)

サウナ室は100℃
黙々とサウナと水風呂を往復するマダムがお一人
「お邪魔します、失礼します」とご挨拶して入室する
なんとも良い薄明るい照明と程よい湿度
二段つくりで木目がキレイ
全体的に清潔感があるし変な匂いもない

そして今日の主役は水風呂だ

最初の段階でこの水のやわらかさに感動し崩れ落ちそうになったが、サウナ後はさらにとろけるやわらかさ
ぬるいわけでもない
冷たすぎるわけでもない
ただただ、やわらかいのだ
これはもう入った人にしかわからないと思う
形容がむずかしい

ここ数ヶ月で入った水風呂でもトップクラスに好きな感触

2人入れば満員の小さな水風呂
エロくもないし、オシャレでもない
ホテルサウナみたいな”映え”も“仕掛け”もない

それなのにもうメロついてる

水風呂にオシャレもカッコよさもいらん
やわらかさ、それだけでいいんだよ

聞くと地下水らしく、蛇口の水もゴクゴク飲める
先ほどのサウナマダムが、
「この水おいしいよ😊」と教えてくれた

〆は水風呂で数分
これがもう…やさしい

館内には「黙浴」の文字があちこちに
常連のみなさんも会話ひとつなく、おごそ〜な空間(厳か)

最後に鶴瓶師匠(ご主人)へ
「水風呂の蛇口のお水がおいしくてゴクゴク飲んじゃいました！」
すると、
「あれは飲み水ではないよ〜笑」
！！！
本来の「この水飲めます」コーナーは入口にあるそうです

とはいえ地下水なので、おいしいのは間違いなし


短時間だったけど大満足
またあのやわらかさに会いに行く

７分１回

ニシジルシ

限定カレー(牛トマトキーマ、サンマのスープカレー、とうもろこしダルカレー)

五◯堂と迷いながらもここに来てよかった。やさしさにつつまれたなら…

セブンカフェのアールグレイミルクティー

釧路湿原帰りに寄らせていただきました。ロウリュ後の熱気とモール泉と爽やかな外気が最高😊サウナは狭いので、人が少なくてラッキーでした。

水

うさぎさんイベント参加すべく開店前に到着🚗
通常4回とうさぎさん2回全て受けて無事完成🧖
何気にウチウミさんは初だったが面白く、風が気持ち良かったのでまた参加したい😉
うさぎさんは、予想を遥かに超えてきてたまらんかった😂
サウナシティもそうだけど、アーチ行くか😎
ハーバル系ハマったかも😁
よしきさんは相変わらず面白かった、交感神経上がったwww
やまゆーくんは爽やかなタオルで熱い風をくれた、感謝👍

感謝のぎゅう牛焼肉丼

当たり前だぜ😝