北海道のサウナ施設のサ活

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今夜も、小学生の水泳指導後に車で🚗
中の写真を撮り忘れちゃったので、
2月のときのものを🙌😅

やはり、温まり具合がとてもよくて
露天・展望風呂ともにちょうどいい温度♨️
この時期でも北海道は朝晩冷えるので
私はレッグウォーマーを愛用してます♪
近隣の温泉と比べても湯冷めしにくいから
リピートしまくり✨🌅
サウナは96〜98%,水風呂も冷たすぎず
今夜は4往復しました🤭
水風呂の後の外気浴や露天も最高✨

貸切くらいすいてる日が多いけど
3人以上でした♨️

青汁

水分補給 むぎ茶
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  • サウナ温度 96℃
22

匿名サウナー

2026.06.30

83回目の訪問

北美原温泉

[ 北海道 ]

浴室お爺が散髪中💈

サ室セットリストは

ミスチル
ミセス
あのちゃん

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
41

唐辛子

2026.06.30

10回目の訪問

こんなよかったっけ?
って毎度思わせるサウニング🌶
湿度と水風呂がいいのだ🌶

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27

がるべす

2026.06.30

164回目の訪問

🥰

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19

まんはる 温泉に住みたい

2026.06.30

18回目の訪問

高栄湯

[ 北海道 ]

地元銭湯です。
今日は少し混んでいた様です。と言うのは脱衣場にお風呂から上がって来た人が結構居て、丁度帰る所だった様なのです。「遅い時間になってから、混んで来たねぇ」と言う会話が聞こえました。浴場は確かにいつもよりは人が多いかな?という感じでしたが、先に身体を洗ったりしているうちに、帰る人も居て結局はいつもの人数になったみたいです。
サウナは2セット。1セット目から汗が出ます。他のサウナだと1セット目はじんわりだったりしますが、ここは吹き出る様な感じです。後は室外に休憩スペースが有ると最高なんですけどね…

水分補給
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40

saintjust

2026.06.30

33回目の訪問

チェックイン

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道北のサウナ好き

2026.06.30

25回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

今日は菊の湯に行って来ました!
6月最後はここ!
ミントのアロマに包まれてスッキリした気分爽快で整い!
熱湯でじっくり整いました!
あまり本調子では無かったけど満足でした😊
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖
#6月ラスト

水分補給 アクエリアス
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24

マラったけ

2026.06.30

1回目の訪問

ニューライフスタイル・2セット

バッタバタの引越しが落ち着く間もなく明日から新しい職場で勤務開始。
正直もう少し休みたい、ゆとりを持ちたいと後悔していたが、今更どうこうしても明日が来ることに変わり無い。
なら気合いを入れる為に北海道サウナの開拓を始めるとします、か!!

記念すべき一発目は家から最も近いスパ銭のほのか。
実は家が決まってからとても気になっていたのだ。
早速行きますよ!

「自噴モール温泉」
「完全突破汗謝(カンシャ)祭」

ふむ、この幟が立っているのは嫌でもそそられますね。
中は北海道らしく結構な敷地の広さ。
てかタオル付きで1100円は安いて🥴
館内のにんにくラーメンの看板に興味を引かれながらも浴場へ辿り着いたマラったけ。

まずはウリのモール温泉で身体をバッコリ解す。
茶色味がかかった黒色のトロトロ温泉。
あーもうこれ美肌になっちゃうよ🥴
手早く身体を下茹でした後はサウナへ。ん??

「!?!?麦飯石サウナですと!?!?」

キターーー!!!
マラったけの大好物、麦飯石サウナ!!!
かつてのホームサウナかつレジェンドサウナの東名厚木健康センターもそうだった様に、麦飯石サウナはマラったけの身体に最も合うタイプ。
これは願ったり叶ったりですわ!!
更にオートロウリュも完備しているが、既にロウリュ前にも関わらずかなり室内がアツいイケイケ設定!!!

「これは、、効くよい、、(一番隊隊長・マルコ風味)」

もう既に100点なのだが、水風呂も地下水にブラックシリカを通したキンカキンカ設定!!
「サウナーのこと分かってんじゃんアゼルバイジャン…」

外気浴はこれまた大好こなアディロンチェアに座りながら夜空を眺める。
目の前には自生している白樺の木。
こんなん整わない方が各方面に失礼ってもんよ、、

新しい職場は不安でいっぱいだが、楽しみも勿論ある。
皆にかけてもらった温かいメッセージを胸に、立ち向かうマラったけであった。

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
21

さかねみち

2026.06.30

5回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

2セット

外気浴で日焼けするならココ。今日は日焼け日和で、同じ人いっぱいいました。

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20

Yu-ki

2026.06.30

67回目の訪問

【4セット】
サウナ 8・10・10・10・8分
水風呂1分
外気浴3分

今日は空いてました。
なぜだろう?雨でもないのに。
おかげで快適な整い実現!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
13

BJC_きんぐ

2026.06.30

49回目の訪問

今月ラストも岩見沢ほのかへ🔥


お目当ては20時、玉ちゃんさんのアウフグース。
その前に高温サウナを2セット。


今日はいつもより湿度が控えめだったのか、1セット目は気づけば20分ほど蒸されていました😅


身体をしっかり仕上げて、岩盤浴へ。
開始を待っていると、やまゆ〜さんと偶然偶然。一緒に受けることに。


タオルが舞い、ジャンベの音が響く。


熱・音・リズムが一つになって、自然とアチアチの世界へ引き込まれる。
やっぱり玉ちゃんさんのタオルさばきは見応え十分。
何度受けても惹き込まれます🔥


熱波後は、やまゆ〜さんと高温サウナを1セット。
サ話をしながら、ゆったり締めの時間。


今月ラストのサ活も、良い熱と良い出会いに恵まれました。
アフリカ最高!🪘🔥

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42

ハリネズ夫

2026.06.30

23回目の訪問

チェックイン

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サウナッシー

2026.06.30

2回目の訪問

ついでに投稿。
朝ウナと戻ってきてから1セット。

朝ウナは静かでよかった。
夜は相変わらず民度終わってます。

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19

サウナッシー

2026.06.30

1回目の訪問

ついに来れた。
ずっと来たかったこちらへ。
しかも鬼の方。ラッキー。
サウナはというと二つあって、
一つは露天に面している方。
一つはセルフロウリュできる中の方。

露天の方はマジで灼熱。熱々も熱々。
動いたら痛いからジッと耐える。
水風呂も露天にありキンキン、最高。
外気浴もええわーめちゃいい。滝の音聞きながら。

セルフロウリュの方は優しめ。
だからかおじいちゃん多め。

温泉もめちゃいいし、マジで最高でした。
ちょっとうるさい二人組がいました。

ソフトクリーム

めちゃ美味ソフト

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18

もみのき

2026.06.30

2回目の訪問

#スッキリ

仕事終わりに。
自分や他人に対して苛立った気持ちになったときでも、サウナ・水風呂・休憩を繰り返すうちにスッキリとしてきて、明日への活力が湧いてくる。
自分がサウナに惹かれる大きな理由を再認識した日になりました。
ガッツリ5セット🔥

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25

たけぞー

2026.06.30

7回目の訪問

今月ラストサ活は
桑園たまゆらさんにて

詳細は後で追記します‼️

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31

今日のサ活はサ飯ありき。菊水にある鶏白湯専門店燠(ゆう)さんでとびきりの鶏白湯をいただく。
ここは前から気になっていたお店なんだけど、超人気店らしく、なかなか行けなかったんだけど今日は駐車場もすんなり停められて初訪問。
これはウマい。思わず替え玉してしまうほどうまかった。ごちそうサま。

で、ここから近い蔵ノ湯へ。
サ室も待ちが発生するほどの激混み。

2セットでやめたがととのった。

鶏白湯そば 燠

鶏白湯ラーメン

めちゃうまかった。トブぞ

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33

らるたん

2026.06.30

1回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

お風呂は行ってたがサウナは初
背中が涼しいなぁ隙間風それが無ければよき

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9

やまこ

2026.06.30

14回目の訪問

◎21時 CJ吉田回
お久しぶりとなりました(自分のサウナイキタイ見てみたら、どうやら2ヶ月ぶりだったみたいです)

あいも変わらずのハーバル熱波🌿
ハッカアロマをかけたタオル旋回からスタート
サ室の温度を上下均一に、および鼻通りが良くなったところで、乾燥よもぎ+諸々のハーブのロウリュ🌿
もう永遠に香っていて欲しい匂いです🧖🏻
この流れは無敵コンボと言っていいでしょう
その後に続いたバーチ+メントール、スパイスのアロマも最高👍🏻
そしてシメはアイアンクローで🪣💨
途中「多分健康にも良いと思います、思ってください」とのことでしたが、実はサウナは良い匂いがする空間の中でじっくり蒸されると幸せホルモンが3.7倍だか37倍だかになるとか誰かがどっかで言っていた気がします
まぁこんな気持ち良い時間は身体に良いに決まっている、ということです


そしてCJさんがクールスイングしていただいたのですが、ハッカアロマをかけたタオルで仰いでくれたので鼻通り良くなり、ととのい中の呼吸の質がアップ👃🏻
スーっとしてたので、別の意味でも「クール」スイングだったなぁと





私はいつも熱波·アウフメインで来館しているのですが、ここの施設はセルフロウリュサウナや炭酸泉もあり、そこも魅力です
あんまり書くこと無いですが、実は来館時はちょこちょこ利用しています
今日受けた熱波はCJさんだけだったので、セルフロウリュと炭酸泉を普段よりがっつり入らせてもらいました
そちらもぜひぜひオススメ···なのですがやっぱりオスパー熱波隊のキャラクターバラエティの豊富さがなんといってもなんですよね〜

トマコ

CJ吉田さん考案ドリンク 帰宅後に自作🍅🥃 GABAマシマシ、ノンカフェの健康志向トマコ

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57

魔華林闇雄

2026.06.30

2回目の訪問

solos

[ 北海道 ]

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