北海道のサウナ施設のサ活

旭川を離れるので、ホテルのチェックアウト後の隙間時間に80分イン。
良いサウナでした、また来られたらいいな。

1000

大好きあしべさんです。
今日はゾーンに入ったのか、
サウナ6分×4
水風呂2分×4
最高にととのったーᐠ( ᐛ )ᐟ
まだまだ入ってられたなー、、笑
最後はほぼ貸し切りで、
露天風呂に浮いて温まり笑
今日もありがとう。

土曜サ活
ニコーリフレへ！

午前中スハラさんのイベントに参加しようとしていたが嫁氏の予定により参加できず😭

午後は嫁活をしなんとか18：40頃イン！

カピさん、タヌさん、タカさんこんばんは！

19:00 シバチー
21:00飛○田○新○地太田君
22:00シバチー

どの回もとても盛り上がりとてもとてもとても
楽しいリフレとなりました！
太田くんが❼を盛り上げてくれて嬉しかったです笑笑

土曜日はリフレには人柱力な方がいるかもしれないで盛り上がりました　笑笑

あざした！

☺️

リハーサル後に
サウナ🧖‍♀️

セルフロウリュウできるバレルサウナと
大きな深い樽の水風呂が外にあって
天気が良くて大自然な気分だった！！！

中にも普通のサウナもあった！！！

ライブ前に整ってしまって
最高だった^_^

1時間で出発しなきゃいけなかったけど
もう少しのんびりしたかった！！！！^_^

初訪問。朝サウナを2日連続できめました。
函館山を眺めながら高温カラカラめのサウナで汗をかき、柔らかい水風呂でシャキッとしたら内気浴でぼーっとして露天風呂につかる。このルーティンがたまらなく最高でした。
女湯ドライヤーはダイソン。ボディミルクとヘアオイルも自由に使えました。リファのシャワーヘッドもあり。おもてなしが素晴らしい

サロマ湖マラソン前夜、ふたたびノースキングへ！

マラソン前夜はよく寝れないジンクスあるけど、サウナはいると、100%よくねむれる🌃

今回もしっかり寝れました！
サウナに感謝✨

16度☁️
サウナ下段　6,8,8分
水風呂17度くらい　2,2,2分くらい
露天風呂

宿泊後の朝ウナ。
カプセル泊だけど、珍しく熟睡。目覚まし鳴るまで起きなかった。
疲れてるんかな。癒しが必要ということで、しっかり3セット。
朝食バイキングも済ませ、しっかり目覚めました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水

朝風呂500円
サウナの温度が上がった気がする

恐竜の町ほべつへ！
サウナ主眼ではなかったもののたまたま見つけて
急遽サ活へ

銭湯のサウナ、みたくサウナのために造られた温泉ではありませんでしたが、割とちゃんとしたサウナ室に水風呂もあり驚き

サウナ室は85℃ながら湿度低め、でも息苦しさはなく、くらいの割とちょうどいい感じ
10分はきついけど5分以上はちゃんと入ってられるくらいの環境
水風呂はおそらく17〜18℃くらいだったような？
子どもも入ってたくらいなのでそこまでキンキンにはしてないのかな

ととのいスペース、があるわけではないけれどちゃんとととのいイスもありちゃんと気絶笑
予想以上だっただけに満足感高く
ちゃっかりサウナハットを持ってった自分に感謝笑

写真は併立している博物館の恐竜を

昼頃入場😄
アイスフェスのせいか若干混んでいる😃
サ室は7,8割の入り。水風呂はクールバスクリン？ひんやり度UP🆙
外気浴は満席🈵無料アイスを頂く😀
チョコ味と思ったらコーラ味😅日ハムの今のヘルメットみたいな色😁
ビンゴ大会に参加😁商品は入館券2枚、Ｔシャツ1枚、焼き菓子セット10個くらい等。いつもより豪華らしい。
ビンゴの人が好きなものを選ぶ😃同時ビンゴはじゃんけん✊✌️✋
最後の焼き菓子1個で6面待ちからのビンゴ😀
と、同時に小学校低学年の女の子2名も。これは譲ろうかと思ったら、じゃんけんやる気満々の大学生と4人となった😅これはとりあえずじゃんけんして勝ったら譲ろうとおもったら、大学生勝利😅ガッツポーズ。焼き菓子ゲット😅女の子達涙目🥹他の時もみんな子供にはじゃんけんせず譲っていたのに、かわいそう😢
デトックスウォーター飲んで退場😆