まっちゃん

2026.06.29

57回目の訪問

今日のサウナはこちら✨
夜勤だからサクッと入れてリーズナブル☺️
ホームは明日までお休みなので😣

来る前に何度も通っている北広コープに寄って
オープンしてだいぶ経ってるのに実は初めて行きました☺️
今日は無印良品のある物購入の為に…気付いたら30分も居ました🤭

ここは今日も女性が洋風風呂なのは承知の上(一昨日洋風風呂だったから😆)

まずはお昼🍚食べます😋
食後洗ってから水風呂に浸かってからサウナIN✨3セット目のつもりでこれで今日は終わりにしよう…
あれ?すでに最初に浸かったのも入れたら水風呂4回入ってる…ってことは今日も気付いたら4セット目に突入してました😊
サウナの温度も良いけど水風呂これくらい(実測15.8℃)が1番身体が喜ぶ水温かも知れないと最近思います🤔もちろんアチアチサウナの後のキンキン水風呂はたまらなく好きですが❤️
最後は内湯の足湯休憩からもう1度水風呂入ってから締めの外気浴🤩🥳😇
後で追記します🤗

まっちゃんさんの湯の花江別殿のサ活写真

エビフライカレー

今日はカレー気分😋

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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