みやび旅マン

サウナ上段　10,10,13,10分
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　9,10,10,10分
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　10,10,10,10分
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　10,10,10,10分
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　10,10,10,10分
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

スタジアムサウナ上から二段目　9,8,8,10分
水風呂18.3度　1回あたり3分くらい

サウナ上段　10,10,10,10,10分
水風呂18度くらい　2,2,2,2,2分

サウナ上段　10,10,10,10分
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　10,10,10,12分
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　10,10,10,8分　
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　10,10,10,10分
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

スタジアムサウナ上から二段目　10,10,10,12,12分
水風呂17.3度　1回あたり3分くらい
香り風呂（艶肌ローヤルゼリー湯）

サウナ上段　10,10,10,10,10分
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　10,10,10,10,10分
水風呂18度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　10,10,10,10分
水風呂20度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　10,10,10,10,10分
水風呂19度くらい　1回あたり2分くらい

サウナ上段　10,10,10,10分
水風呂19度くらい　1回あたり2分くらい

水蒸気サウナ下段　8,10,9,7,8,8,8分
漢方浄水水風呂15度　1回あたり3分くらい

セルフローリュサウナ下段　5,6,6,8分
水風呂17度　1回あたり2分くらい

セルフローリュサウナ下段　6,8,8,8分
水風呂17度？　1回あたり3分くらい
夕食後
セルフローリュサウナ下段　10,10,10分
水風呂17度？　1回あたり3分くらい