サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
みなさん、ととのってますか?
今日はソロキャンプの明け。
片付けや昼寝を済ませたら、サウナで体調を整えることに。久しぶりとなるせせらぎ温泉へクルマを走らせる。
時刻は17時。防災無線のスピーカーから赤とんぼのメロディーが流れる。風情があって癒される。
入浴料400円を支払い、浴室へ。
なかなかの混雑。
身をしっかり清めて、2種類の内風呂でしっかりと湯通しする。しっかりと汗を流すための下準備はかかせない。
サウナへ。ほぼ満席だが、運良く上段をゲットする。
温度計は92℃を指しており、しっかりと熱い。
披露物質が汗となりどんどん吹き出してくる。
水風呂はキーンと冷たい。
この季節には心地よい水温で、めちゃくちゃ気持ちいい。
休憩は外気浴。
イスに腰掛け、夏至が近い夕日を愉しむ。
心地よい日差しを浴びながらの外気浴は最高だ。
あっという間に4セットを愉しんだ。
明日からも頑張るか。
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:サウナは温度が高くなく長い時間入れる。水風呂はきもちよい
男
[ 北海道 ]
サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット
火曜サ活は、ホームで6セット
今日のサウナのコンディションは暑くて👍
サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦つゆだく💦
締めの
5分湯通しをして完了✅
85.6kg→ 83.1kg 晩飯摂取後
▲2.5kg
サ疲れ様デース!
[ 北海道 ]
平日の夕方利用。
久しぶりに利用させていただきました!
相変わらずサウナ室はよい発汗。20分毎のオートロウリュが良すぎます!
水風呂は18℃となってたが、体感は15〜16ぐらい。
外気浴も椅子が大量!いい季節になってきて最高でした。
ありがとうございました!
女
[ 北海道 ]
仕事帰りの16:30IN。
なんか思ったよりも人が居る。
ここのヌルヌルモール泉のおかげで前回すっ転んだ記憶があるから慎重に。
サ室95℃。ここはそうだ座面拭き拭き活動しなきゃバッチくてしゃあない。
出て行く者全員が満足気に自分の大量の汗を置いて立ち去る。キタネー
サウォッチ❸の弱点というか、休憩モードで外気浴したとして、その時サウォッチ❸の画面暗くて全く視えない。(施設内なら問題なし。サウォッチ2まではボタン押すかなんかしなきゃ消灯していたが❸は常時点灯)サウナモード時の照度設定が出来るようになると良いんだが。
ここもやっぱり18:00近くなるとタリラリラン軍が沸いてくるんだね、退散。
【本日のサウナ道中音楽♬】
ボブ・ディラン&ザ・バンド『ザ・ベースメント・テープス』ディラン謎の引退期に、ウッドストックにあるザ・バンドのアジト、"ビッグ・ピンク"で密かに行われていたセッションの記録。
後年ロビー・ロバートソンのプロデュースにより公式リリースとなる。
男
[ 北海道 ]
火曜サ活♨️
今日は無性にサウナ行きたい気分マックス🔥
旭川の隣、東神楽町の「花神楽」へ🚗
18時半in
駐車場は結構混んでいましたが、浴室は空いていました
炭酸泉で温まってから、いざサ室へ🏃
入った瞬間、アチー🔥と思わず声を発しました
熱すぎかつ湿度高すぎで、尋常じゃないくらい汗が💦
友人と来ていた常連さんらしき人も、いつもより熱いとのこと🥵
ただ、サウナが熱い分、キンキンの水風呂がサイコーでした😄
外気浴、目の先には神々しい大雪山が一望できます⛰️
目の保養👀
癒されました♪
相変わらず露天からの景色サイコー😊
また来ます‼️
男
[ 北海道 ]
数年前に来たことあるけど全く覚えていませんでした😅
今日は女性がミストサウナの方でした。
オートロウリュあちあち
ミストサウナも好き
源泉を顔にパシャパシャ
壺湯もぬるめ
虫もいない
お湯の数もある
お食事したら宝くじの券もらった!
何等当たっても嬉しい景品ばかり
当たりますように🎯
女
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