北海道のサウナ施設のサ活

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ホテル甘露の森

[ 北海道 ]

出張明けサウナ🧖

ちょっと長めの出張を終えて
日に焼けて、疲労困憊の身体に癒しを✨

夏の時期になると
緑溢れる素晴らしい景観の「甘露の森」
ただ…夜に近づくと蚊が発生するのがここの湯処
ですので、仕事を終えて、その足で🧖

スーパーラッキー🍀︎
広く明るい内湯には、私以外に3名ほど!
となるとサウナ室へは?!
と期待に胸踊らせて✨

ありがとうございます!ソロでした🔥
まずはニュートラルから徐々に身体を温めましょう💭
まずはロウリュなしでも、しっかり蒸し蒸しのコンディションを楽しむ。
5分でした垂れ落ちる汗に多幸感。
甘露の森といえば💭
そうです!「ほうじ茶ロウリュ」
ラドル1杯のほうじ茶をHarvia LEGENDに盛り盛り積まれた
サウナストーンの奥からゆっくりと…
ストーンが鳴く音からも、その威力を感じる。

ジャジャジャー!!セルフロウリュをしている傍から
熱気が伝わります🔥
上段に戻るまでに、その熱で汗が笑
座面に座るとベストコンディション!
恐ろしく熱く気持ちいいです。

熱気が落ち着くと、サウナ室を出て、汗を流して
地下水水風呂でクールダウン。
体感温度約12度、入ったそばから意識が朦朧に。

身体の水分を拭き取り
間違いなくまたソロサウナなのでサウナ室に戻る。

しっかりクールダウンした身体からは水分なのか汗なのか💭
H2O笑
贅沢におかわりロウリュ🔥であまみが発生。

また蒸され
水風呂→外気浴🌿‬
デッキチェアで横になって
緑溢れる景観で大きく息を吸って。
言葉にならないとはこのことか🫶

2セット目からは
サウナーさんグループが来たので
のんびりサウナを楽しんで、トータル4セット🧖
最後は蚊が出始めたので、そうそうに終了。

こんな贅沢なサウナはなかなか味わえませんね😚

甘露の森、大好きです!!

サウナに行く前に
札幌市内で頂いた「麺 鍾馗」
大好きな「三大昆布水つけ麺」も最高に美味しかった😋
麺鍾馗のポイントも貯まって来て嬉しい👍

麺鍾馗 豊平

三大昆布水つけ麺

暑くなってきたこの時期にピッタリ 一粒で二度美味しいを体感。 つけ汁が唯一無二です!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
63

たっくん

2026.06.07

19回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はいつものサ活メンバーでまだ新しいサウナを体験してない人がいたので、急遽やよいへ!

いやぁ、しっかし、あのロウリュウの仕方はバッチバチに来ますね!しっかり発汗出来るし秒で玉汗だし、凄く良い!

フィンランド式と交互に入ってノックアウトです。

外気浴も最高ですね。
この時期にしては肌寒い気温で最高の整いでした。

ラーメン山岡家 帯広店

塩ラーメン

サウナ後の山岡家は反則! いつもはプレ塩だけど今日はノーマル! だけど…固め、濃いめ、多めの多め

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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
13

saunner 1

2026.06.07

84回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

疲労が溜まり、サウナに入りたかったが日曜夕方、どこも混んでいる時間帯。同じ条件ならとサーモンに伺ったところ駐車場から伝わる混み具合。入り口には男性サウナ混雑の貼り紙。サウナバンド貸し出し60名〜70名…これはなかなかと思いながらも行くしかない。
浴室の扉を開くと浴槽には大勢のお客さま。窓際のイスもほぼ満席。
体を清め主浴槽。熱めの湯のため、ここが一番空いている。サウナへ向かうと入室待ちの並び発生。並んでサウナ。満員御礼だが、湿度高めのいい発汗。水風呂も5名で仲良く堪能し外気浴。心地よい季節となりました。
大変混み合っていたのでサウナは2セット。温冷交代浴で〆。
混み合うことは仕方ない。長く続いて欲しい施設。湯屋サーモン、今日もありがとうございました。

水分補給 コカ・コーラ
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
13

つーつー

2026.06.07

2回目の訪問

こんばんは!今日は休日サ活!!
久しぶりにこの施設に行ってきました!! 

去年?行った時はあった整い椅子がなくなってて悲しい😭
サウナ室はラジオみたいなのが流れていて新鮮サウナでした!! 

身体を清めて
露天風呂にて湯通し
サウナ 7分×2
水風呂 30秒×2
外気浴 5分×2
露天風呂
低温湯 

今日はガトキンのインスタフォローでくじが一回引けて割引が当たるイベントが行われていて少し安く入館できました😊

ナイスガトーキングダムサッポロでした👍

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13

サンナンズ小菅

2026.06.07

1回目の訪問

前の投稿の後(ニコーリフレ)

13:00 布袋でザンギ&麻婆豆腐チャーハン

14:00からセンチュリオン!!!

2セット!!シングルの水風呂にバケツがあって、それで水を救い、頭からジャバーーー!!!!きもちーーー

人が多かったけど、よかったです。

そのあとジンギスカン食べて、
20:50の飛行機のって成田へ帰ってきました。
明日から仕事嫌だな

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8

かー

2026.06.07

1回目の訪問

サウナは利用者少なめで貸切状態の為かなり暑めに感じました!ドアも二十扉で温度が下がりにくく高温好きにはおすすめ☆整い場所は露天に椅子のみでしたが個人的に地下2階の方が外露天の為風が当たって気持ちよかったです!
地下1階と地下2階で男女入れ替え制。

水風呂の温度もなかなかの冷たさで好みでした☆

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7

焼き鳥つくねパン

2026.06.07

3回目の訪問

ちょっと前からまた家の風呂の換気扇が動かなくなりました😱
今回はそんなにホコリ溜まってるわけじゃないのでお手上げです。もううんともすんともよ。
しょうがないから風呂上がりは除湿機を風呂に向けて4時間タイマーかけるってことやってたけど、さすがに部屋がウェッティーな感じになるのでね…

試験も終わったし修理してもらうまで(いつやってもらえるかは不明)、外でお風呂入るかな~の1日目。
サウナ10分1セット🧖‍♀️
水風呂19℃、水シャワー15℃

朝から梅流し作って食べたり、部屋掃除したり、そんなに眠くもないのに昼寝しちゃって🤭
勉強しなくてもいいとなると暇だ〜

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55

サンナンズ小菅

2026.06.07

1回目の訪問

急遽、同期と弾丸日帰り北海道へ
朝7:50成田
9:00新千歳
10:00 札幌で海鮮丼
11:00から入店!!
1セット目のアウフグースのみで整いました笑笑
1セットのみ!!
1.2.サウナ!で、おかわりは7回してもらった。3段目で最後の最後に仰がれました。

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13

ちろ

2026.06.07

9回目の訪問

※6月6日のサ活

今日は待ちに待ってたレディース会(もちえさん、ひなこさん、サウナウさん、私)の定例会。
今回は4人で初めてのお泊まり、1泊2日の合宿です。

古平のお寿司屋さんで腹ごしらえをしてから、いざ岬の湯しゃこたんへ!

湿度たっぷりの100℃近いサウナで大量の汗をかいたら、地下水掛け流しの水風呂にドボン。
そして日本海を望む露天で時々仁王立ちになりながら外気浴。
これでととのわないはずはない。みんな良いお顔をしてました😊

サウナ後は岬の湯併設のフロリダへ。
こちらは一棟貸しのお宿。
2段ベッドに素敵なアイランドキッチン、これだけでテンション上がる!
買ってきたおつまみとお酒を飲みながら女子会トークに花が咲く🌸
他にお客さんがいないからでっかい声で笑っても問題なし。
プロジェクターを使って古畑任三郎でも見よっか〜と動き出したものの、スクリーンを見つけるのに一苦労、そしてプロジェクターの接続でもう一苦労。結局チャッピーに聞いても接続できず断念。でもこれもまた思い出のひとつになったのでは。

最後はひなこさんとふたり、あんな話やこんな話をしつつ深夜まで。

めちゃくちゃ充実した一日だったなぁ😆︎‪
明日も思いっきり楽しみますよ!

港寿し

三色丼(マグロ・サーモン・ブリ)

りくりゅうペアと坂本花織さんが訪れたお店。お刺身が分厚い!もちろんうんま〜い😋

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  • サウナ温度 98℃
83

たに

2026.06.07

98回目の訪問

今週最後のサ活はラフォーレで

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25

ちはるん

2026.06.07

13回目の訪問

いただきました回数券🎫で早速入らせていただきました😊✌️
夕方ちょっと早目の時間に行ったらとても混み合ってた😂
時間もあったのでのんびり3セット入ったけど全て上段に座れた🧘
だけど人がいるとロウリュのタイミング難いのよね😢熱いの苦手な方もいらっしゃる様だしね💦
3セット目の途中でやっとロウリュ🔥チャンスに恵まれ✨そうそうコレコレ💖
やっぱりロウリュ🔥気持ちよかった♨️

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69

伊藤 大将/Daisuke Itoh

2026.06.07

69回目の訪問

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まえのめり

2026.06.07

3回目の訪問

美春湯

[ 北海道 ]

今日はレモン湯の日🍋
銭湯スタンプラリーも始まったようで
せっかくなら銭湯行こう🛀
そしてスチームの気分だったので
美春湯へ!

駐車場チャレンジは大成功!
日曜日の夜の成功率が高めです!

さてさて、洗体してまずはレモン湯🍋
42〜43℃で熱め🥵1分だけ入る
だけどこの熱湯に入ってからの
きんきん水風呂が気持ちいい〜💧

そしてスチームサウナ🧘‍♀️
50℃ですが上の蒸気が熱い熱い🔥
めっちゃロウリュしたあとの
月見湯の上段の熱さと
立ってる時のここのスチームの熱さ
ほぼ変わらない気がします🔥
スチーム×3セットで気持ちよく整い🧖

締めにもう一回レモン湯🍋
ほのかなレモンの匂いが最高でした!

スタンプラリーのカードも
貰えたので銭湯たくさん行って
スタンプ貯めれるといいなぁ🕺

そういえば今日は山岡家を事前仕込み🍜
初の塩ラーメン(友人のイチオシ)に
クーポン5枚駆使のスペシャルラーメン!
店員さんに小声で
「クーポンってたくさん使えますか⋯?」
って聞いちゃったりして😂

海苔🐦‍🔥クーポン×2
ほうれん草(草)クーポン×2
バラ海苔×1(バラ海苔は味噌だな⋯)
サ飯の写真は海苔レイアウト変更後。
塩食べやすくてハマりそうです!

あと、なかなか見かけれなかった
盛り過ぎチャレンジのロールケーキにも
出会えた!!!ハッピー!

よい休日でした✌️明日からまたガンバロウ
おやすみなさい😴

ラーメン山岡家 月寒店

塩濃いめ固め

海苔🐦‍🔥草スペシャル!!!🍜 初めてのノーマル塩! 濃いめ固めは友達のおすすめ🕺

ジンジャエール

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42

蒸しうなぎ

2026.06.07

1回目の訪問

ゆったりかん

[ 北海道 ]

まさに!

施設は古いけど清潔感があるし、
その名の通りなんだか「ゆったり」出来る施設!
今日は時間の関係で「ゆったり」出来ずの3セットだったけど、次回はもっと「ゆったり」したい!

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13

としふ

2026.06.07

1回目の訪問

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たかっち

2026.06.07

67回目の訪問

チェックイン

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0193

2026.06.07

176回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,12℃

サウナマン

2026.06.07

1回目の訪問

サウナは2種類あって、1つは中が暗めの照明で温度が低めのサウナ。もう1つが水車が置いてありオートロウリュするサウナ。この水車はハレタビでも見たやつだった。水風呂も2種類あり、大きい水風呂と、はしごを登って入る深めの水風呂。上から水も落ちていて全身を冷やす事ができた。整いスペースは上に扇風機が設置されていて、そよ風が心地良かったし、椅子もインフィニティチェアやリラックスできる体勢の椅子が多くて良かった。共用スペースには岩盤浴が2種類あって1つは部屋の中央にストーブがあり普通のサウナみたいだった。フード、ドリンク食べ飲み放題で漫画もたくさん置いてあって1日中入れそうだった。個人的に札幌の中で上位に入るサウナだった。

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15

必然さん

2026.06.07

10回目の訪問

昨日実家で1泊し
家族で久々のコタンへ♨️
南郷18丁目まで散歩がてら歩き
地下鉄で月寒中央まで行きバスにあえて乗らず歩き🚶

15時過ぎには着きそうだったけど
イオンのKFCに寄り道w
めっちゃ久々に食べた🍗

結局16:30頃in
急いで洗体し17:00熱波に間に合わせる。

ヒーリング系の音楽に合わせて
タオルでの仰ぎの音が目を瞑ると
鳥が羽ばたいてる翼の音にも聞こえてくる🦅
個別熱波気持ち良かった🤩

2セット目に突如ぺちゃくちゃニキ
あの〜 サ室正面に “会話禁止”と
誰でも見える大きさで書いてるの見えないんでしょうか?
どこにでも居るんだよなー
ホームなら灼熱地獄にして追い出すのに😏

それ以降は静寂を保たれてた👍
4セットし最後に塩サウナ1セットからのスーパージェットが効いた🤩

コタン家ラーメン

ビール

ビール

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30

てぃーすけ

2026.06.07

16回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

17時半チェックイン
久々に行ったけどやっぱ混んでますねぇ〜

今日は1セットのみ

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21

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