北海道のサウナ施設のサ活

今日は明け番の仕事を終えて、先日買い物した品物を取りにまた旭川まで来たのですが、昼になって「どうせなら泊まらない？」とウチのお嫁さんに言われると断る訳はなく、AEONに寄った後こちらに来ました。

チェックインしたらすぐに地下の大浴場へ。この時間は向かって右側なので狭い方です。先客はふたりでちょっとぬるめですが、ただロウリュ出来るので掛けるとやはり発汗します。そしてここの水風呂は大雪山の湧き水の筈なので気持ちいいです。潜水出来るのですが、後頭部を冷やすだけでもツーンと来ます。明朝の広いサウナが楽しみです。

サウナ：10分×8回

水

本日二件目は宿泊先の北海道ホテル♨️

本当は帯広ホテルも新規開拓したかったけど楽天でスーパーセールやっててメチャ格安だったので北海道ホテルにしました🏨

サウナと水風呂が最高で大好きなホテルなので仕方ない💦

チェックイン後すぐにサウナへ♨️

いつも通りアチアチで水風呂はキンキン👍

8分3セット完了しました👍

から揚げ屋 田舎どり（道の駅 なかさつない）

唐揚げ

皮がパリパリで美味しい😋

施設の水

北海道旅行の最後はスゴイサウナ札幌すすきの店
以前赤坂には一度だけ行ったことがあるけど、ここは初めての訪問
14時から3時間コースを選択したけど、電車の時間を考えたら16時には出発しないといけないので、正味2時間だったけど、十分楽しんだから良いかな🙆🏻‍♂️

事前予約なので入館がスムーズ
たまたま取った下足ロッカー125番が縦長ロッカーだった♪旅行の荷物が入れられたのは嬉しい😃
シャワーもジャンプリー&コンディショナー、ドライヤーまでリファだったけど、シャワーの水量弱めでもう少し欲しいっ🤏
🈂️室は60℃なのに2分くらいで汗💦6分くらい入ってると汗が流れるくらい滝汗
浅めの水風呂にさっと浸かって休憩🪑それを4セットで中段が好みかも(とはいえ上段もいい)👍
給水は脱衣所にお水、浴室内には冷たいお出汁があったので、両方ともいただきました。

この時間は運良く空いていて3〜4人が利用してて、完全黙浴のおかげもあり、サウナに集中出来て良かった🧘‍♀️丁度入れ替わりにおしゃべり2人組がやってきた…完全黙浴なのになぁ🤫
タトゥーしてる人も2人ほど来たけど、タトゥーOKなんだね(私は気にしませんよ、マナーが良ければそれで良いから)
せっかく会員になったので、また札幌に来た時は行こうかなと思います。

地獄の淵を歩いていた。いや、ゴールは微かに見えている気もするが、今もなお、ぬかるんだ地獄の底を歩いているのかもしれない。

​今年1月の抜歯。その影響が治まったとほぼ同時に、今度は腰にMPS（筋筋膜性疼痛症候群）という名の悪魔が棲みついた。

完治までに約10日を要してから早4ヶ月。平穏な日々を謳歌していたはずが、5月27日（水）、鼻水と喉の痛み、そして悪寒という名の刺客が僕の身体を襲った。

ケアに励んだものの、仕事を休まなかった報いか、5月29日（金）の夜には38.1℃の高熱を叩き出した。

幸い翌日には平熱に戻ったが、鼻水と咳と悪寒の三重奏は続行中。念のため、その週末は愛するサ活を泣く泣く封印した。

​「次週こそはサウナに行くぞ！」

​そう意気込んでいた5月31日（日）の夜、何の身に覚えもないというのに、右腰に例のMPSが再びその影を落とした。

「同じ轍は踏むまい」と、今回は筋トレもストレッチも一切拒絶し、ひたすら静養に努めた。しかし、事態は容赦なく悪化の一途をたどる。

6月5日（金）、痛みがついにピークに達した。靴下もズボンも自力で履けないという、あまりに情けない有様だ。

やむなくロキソニンという名のドーピングに頼ることになった。翌日も薬の力を借りたが、今朝になって痛みが嘘のように加速度的に和らいだ。

​「よし、行くか、サウナへ」

​本来なら、今週も大人しく自重するのが賢明な判断だろう。だが、男にはどうしても引けないラインがある。辛抱たまらず強行突破したのだ。

​今日の施設は初めての場所だったが、これがまた素晴らしい。低・中・高温湯にジェットバス、寝湯、檜風呂に露天風呂まで、すべてが揃っている。

サウナは矩形の2段構えだ。本来なら、いつも通りの豪快なルーティンをこなすところだが、腰の爆弾を抱えた今回は情けなくも消極的にならざるを得ない。

結局、たった1セット、しかも水風呂なしという、まるでファッションショーのランウェイを歩くようなキャットウォークぶりを披露するに留まった。

​神よ、どうかこの無茶が災いして、明日またMPSが悪化しませんように。今はただ、そう祈るしかない……

リチャードソンジリス

自家製2倍に薄めたスポドリ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水