北海道のサウナ施設のサ活

昨晩は思ったよりも眠れた！
しかーし、いつもの事だけれど
寒くなるくらいの寝汗💦
サウナ入るのに水分はしっかり摂ってるけど
こんなに出るか？の量😑

いつか、お泊まりサウナで寝汗をかかずに
爆睡出来る日はくるのだろうか…

冷えてしまった体を温めに浴室へ
洗身、いざ、サウナ♡

朝はオートロウリュ側
（10分未満、高頻度で少量）
温度計1段目（70℃）と
2段目（82〜84℃ロウリュ後で上昇）

朝ウナなので
マイルドな1段目にお邪魔
温度は低めだけど湿度がある為か2分で玉汗

サ室　5.6.6.5分

水風呂 15秒×4

休憩　デッキチェア3分×4

ラストはミスト5分
こちらもミストは熱々
ソロだったからタオル振って
熱気を回して熱々を楽しむ(笑)

しかし、ミストサウナって
こんなに熱々？ここが特別？

私が知る限りのミストサウナは
温度が低くて私にはちょっと寒くて💦
あまり入らないんだけど…
ここのミストサウナは入っていられる！
熱さ感じてかなり幸せ〜

足元にお湯がある所を見るけどここのは水
ミストが熱いからなのかな

そして、こちら側にはブランコタイプの
ゼログラビティチェアもあり

低身長で泳げない私には
座るのがちょっと大変で
ひっくり返ったらまさかの溺れちゃいそう💦
…なので試しになんとか座って断念したけど
ちゃんと座れたら心地良いと思われマス

朝ウナなのに結局しっかりになっちゃった〜

評判通り、サウナを満喫できたお宿でした
熱々のミストサウナにも出会えて良かった
ありがとうございました！

イオンウォーター、水、塩レモン水

今日も仕事終わりにサ活。

今日は終わり際にバタバタして、18時半過ぎのin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は空いており、いつも通り最上段をキープ。
ちょうど日ハムが逆転した場面を見ながら、アチアチ蒸し蒸しの中7-10-10分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、今日も最高に気持ちいい外気浴スペースにインフィニティチェアーに7分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って仕事終わりのサ活楽しもうと思います。

水

2セット　➖0.1キロ

先週、中頓別での仕事帰りに寄りたいなーって
思ってたけど時間ないしスルーした所
今日も中頓別行くので、時間次第ではちょっとなら寄り道できると思い、風呂支度しておいたのだ
直帰にしておいたし慌てて帰る心配なし！

仕事もかなりスムーズに終わり、行くしかないよね！
皆さんのサ活投稿チェックしてたので
リニューアルされてるようなのでワクワク

なんと400円で入館！やす！
お湯２つと水１つ
余裕はないのでちょー適当に全身あらって
サウナ！
まず匂いが新めね
4.5人用のコンパクトサウナ
95度ってサウナに貼ってあるけど温度計は90度
体感は85度
湿度は控えめでドライ
カラカラに表面乾いてからのジワッと発汗始まります
運転疲れ果てた体に沁みます
水は21度と、ずーっと入れる系
休憩場所もないので水風呂でずーっと休憩

ごちそうさまでした！

美深もよりたかったー
次こっち来たら寄ってみよう

キッチンＴＡＫＯ（道の駅 多古 あじさい館）

アーモンドソフトクリーム

水

今日のサ活は近かったのに新規の恵庭ほのか♨️

ランチを白老のよこすと食堂で食べてから来ました😋

最初に岩盤浴を20分3セットしてサウナへ♨️
メチャ熱くてビックリ‼️
90°Cだけど3段目に座ったら7分しかもたなかった💦
水風呂も12°Cくらいかなぁ💦30秒で終わりました💦

でも2回目から2段目で7分3セットして合計で4セット完了しました♨️

ここのモール泉は濃くてメチャ良かった👍

mother's よこすと食堂

かけそば

まあ普通です💦

仕事と銘打ってサボリー発動。初見でお邪魔。
温泉ではなく水道水加熱かな？とも思える何とも評価しづらいお湯。高温風呂と低温風呂がゆったり入れるスペースあるのは◯。外気浴スペースは室蘭港湾がスッキリ見える眺望◎。サ室は広々スペースで、これまた施設用意の大きめのサウナマット→座禅組める広さ。ただし、サ室の中が小便臭いアンモニア臭がするのが気になる点。汗臭ではなくアンモニア臭。浴場内の清掃が非常にキレイなだけあって、勿体ない。途中から匂いが気になってしまい2セット目途中で退室。清掃作業で前向きな投稿を見るまで、しばらくは行かないなぁと思ってしまいました。

サウナーになってはじめての
森林公園温泉きよらへ♨️

実は…はじめてハシゴ🪜サウナをしました。そのため5/26のことです。

身体を清めて~🫧
モール温泉でサクッと湯通しして、
水通しして。
2セット🧖‍♀️
①5分
②8分

汗の粒は細かいが、やや発汗でした！外気浴でややととのい、とと〜💫

◎point
☑️現金支払いのみ
☑️毎週火曜日は2倍ポイントデー
☑️水風呂は地下水、15度より冷たく感じます
☑️内湯と露天風呂に茶褐色のモール温泉
☑️サウナ、水風呂、外気浴の導線最高で移動が少ない
☑️外気浴の椅子の数を忘れてしまいました💦サウナイキタイでは6脚と記載あり、内気浴椅子3脚。
☑️備え付けシャンプーボディソープあり
☑️ドライヤーコイン不要、靴・脱衣場の衣類ロッカーもコイン不要です。

ありがとうございました♩

贅沢生クリームパン

凍っているので、自然解凍が必要！美味しかったです☺️

いろはす

本日はホームへ
暖かくなってきたので、外気浴が気持ちいい〰︎
日ハム戦見ながら10分✖️5セット
本日もととのいました。