北海道のサウナ施設のサ活

#本日のサと♨️

ホルムズショックは網走にも…

妻サ活に今日も追従。サウナ鬼連チャン。
昨日はサウナハット妻と交換してみたけど今日は自分ので。
ほぼプライベートサウナ状態の瞑想サウナ。
中段がメインだけど最後は最上段まで登頂。
今日は向正面から別のBGMがなかった。
途中水風呂が冷たく感じ身体が温まってないので
露天風呂で温めてからの外気浴。
生憎の天気で外気浴日和ではないけど😊

はま寿司 苫小牧日吉店

🍺

はまい

253回目投稿！
サウナ2セット（9分、8分）。仕事帰りで体ばだるかったけどゆっくり入れたー！

今週はサウナに頼りっぱなし
サウナ10分×4
水風呂1分×4
外気浴×2

奇数日はあたり。風、音最高。外気最高。
キャラメルソフトがうますぎる。
#サウナ
スチームサウナより暑くて、よい。
#水風呂
けっこう冷たくかんじた。よい。
#休憩スペース
自然界

しごおわサウナ🧖‍♀️♨️🐟

サーモンってたまに木曜日がお休みだからってんで、今日は空いてるんじゃないか期待で仕事終わりにGO🏃‍♀️

サウナは3.4名とゆったり✌︎
水風呂はもう少しだけ冷たさが欲しいところではあるけれどゆるーくととのったって感じ🫠

だいぶ仕事終わりに早く家に帰りたい気持ちと格闘したけど、サウナ行けて良かった😙

いい加減、回数券買っとこうかな🤩

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

本日は約2年ぶり？にニコーリフレに。4月生まれのバースデークーポンで入館料が無料。やばすぎるだろ。

　サウナ10分、11分、13分、14分、15分、17分
　水風呂30秒×5
　休憩6分×6

　熱波イベントの前に軽く1セット入り、12時の部の杉村さんの熱波。ラベンダーの香りのロウリュが居心地が良い。熱波も杉村さんの全力な表情がとても良く、応援したくなる。　
　
　13時の部は島田さんのサイレント熱波で柑橘系の香りのロウリュ。最後の個別熱波が気持ち良い。
　
　14時の部はマイケルスドーさん。アロマはペパーミント。タオル捌きが凄すぎて思わず見惚れてしまった笑。バズーカ熱波、マシンガン熱波なるものを喰らい、整いで飛ぶ。トークの方も面白く、楽しい熱波だった。

　15時の部は佐藤さんのサイレント熱波。アロマは忘れてしまった…。熱波が丁寧で良い。

　16時の部は急遽、太田さんに代わり、マイケルスドーさんが。14時の部で一度受けたのですが、何度受けてもいいものですね。何より技が良い！笑

　今日はロウリュサービス全部受けてやる！くらいの気持ちでいたのですが、体力が持たず計6セットで終了。うん、久々に良いサ活が行えた。〆にダイナマイトロウリュ麺、オロみるくフロートを飲んで満腹。

　何年か前に訪れた時に苦い思いをし、それ以降中々足を運ぶ気が起きなかったのですが、今日良い記憶にアップデートできて良かったです。また来ます！

リフレスタ丼

サウナ：6分 × 1 10分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日もサウナコタン😊

＃総評
★★★★★
※50点満点中47点

＃サービス
・接　客：★★★★★
・価　格：★★★★☆
・清潔感：★★★★★
・アメニ：★★★★★

＃設備
・サウナ：★★★★★
・水風呂：★★★★★
・休　憩：★★★★☆
・導　線：★★★★★

＃その他
・マナー：★★★★★
・混　雑：★★★★☆
　※★1＝混雑／★3＝普通／★5＝ソロ