北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3（スタジアム）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冷冷最高。寝そべりイス増えてた。

北海道旅行2日目。

浜中町総合文化センターでルパン関係の展示を見ようとしたら、まさかの休館日🙅‍♂️
霧多布岬でラッコを探したところ、遠目に発見👀
一眼レフでの撮影が必須のところ、スマホで撮影📱

3時間半かけて、帯広へ移動🚙
ばんえい競馬1レースやったが、当たらず🐎

緑風へチェックイン🏨
リニューアル後は初のため、ちょっと戸惑う。
土足厳禁🙅‍♂️21時まで飲み放題🍺

サウナ12分×3セット🧖‍♀️
水風呂はあまり冷たくない💦
相変わらずモール温泉が良い♨️
リニューアルして新しくなったサウナも良いが、温泉に入ったほうが良いかも。

部屋も広いし、料理も美味しい。宿泊代もそこまで高くない。帯広から少し遠いが、なかなか良い宿🏨

しほろ牛すき焼き他

美味しい😋

本日2回目は16時半にホームサウナに行ってきました。

やはりサウナに来る人は皆常連さんばかりで「おばんでした」と挨拶してから中に入るのもいつも通り。夜になれば多少出入りがありましたが、それまではゆっくり出来ました。

サウナ：10分×8回

今日も仕事終わりにサ活。

昨日しっかりと蒸されたので、今日はサクッとの気分で水光園へ。

やよい乃湯が休みの影響でまずまずの混み具合。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は混み合ってましたが、ありがたいことに最上段はキープ出来ました。
いつもよりアチアチ蒸し蒸しの中、7-10-11分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースで7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は内風呂の熱湯に戻ってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は音更で泊まりの仕事なので、移動時間を利用して鳳乃舞へ伺いたいと思います。

ほのか巡礼で千葉から岩見沢ほのかへ✨
前もって紅のよしきさんの日を確認して
いざアウフグース♨️✨✨
大人のエンターテイメント✨
野田の熱さを求めるロウリュウパフォーマンスも大好きですが、舞台を観ているようでした✨
しっかり発汗
浴室サウナもしっかり暑くて、天然温泉も良き♨️
またきます✨✨

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

正直、スーパー銭湯とか大きめの温泉施設より500円の銭湯の方がマナーとか治安が圧倒的に良いんだよなぁ<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>



っていうことで、漢の15分一本勝負でしっかりと昇天致しました😇

お客さんからのサツキ(皐月)の盆栽
↓
見事です…!!!!
圧巻！！！！

節制しよ^⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠_⁠^

ガラナ

青汁……は配合いたしませぬ

芝桜見て色々食べてサウナに入ってマッサージチェアで寝そうになる！

平日なのに結構な混み具合のひがしもこと芝桜公園。
奥の第3駐車場に案内されて車をそちらに。
トイレに行きたかったので、第3駐車場に案内されてかえって近くなってちょいラッキー✌️
こちらの入園料は700円になっているのね🥲

今回も息があがってバテバテになる287段の階段側から神社⛩️に向けて登る。
芝桜の綺麗さには癒されるが階段登って脚にダメージ喰らって111段の方の階段から下に手すりに捕まりながら慎重に降りる。
平地に降りてやっと脚の調子が上がってくるけれどもう汗だくで冷たいものを食べたくなり芝桜ソフト食べて公園散策終了。

芝桜を見た後は、最近東藻琴にできたお店で昼食を。
先週末ミニカレーがメニューに増えたので迷うこと無く食べたいものが食べられました。

そのあとにのんきー焼きを買いに道の駅に行ったら知床からの帰り道のyasukaちゃんとばったり！
フロックス行く前に寄ったら偶然だった。

という事でフロックスにサウナに入りに来ました。
昨年入りに来なかったので結構間隔空いてます。

前回来た時は黄色の小さいサウナマット使い放題だったけれど今は各所お馴染みのウレタンマットに変わってます。

サウナ室は96℃と良き熱さ。
温度表示の割には床などは熱くないのでありがたい。
ちょいカラッとですが、なかなかどうしてしっかりと汗出ます💦
ウレタンマットにして座面拭き用のタオルがサウナ室に備えつけられているのでしっかり拭いてから退出。
8分9分9分の3セットいただきました。

水風呂がとっても気持ち良くて、今日は15.1℃。
熱いサウナの後にちょうど良い感じでした。

休憩は1セット目は浴場内の椅子でしましたが、あまり冷却しないので、2セット目からは脱衣所のベンチに座って扇風機の風を浴びる。
弱風でまったりと気持ち良くなりました。

芝桜公園散策でバテたので3セットしてお疲れ様でしたとサウナ終了。

最後はゆっくり温泉に浸かって上がる。

フロックスに来たら最後は無料のマッサージチェアを。
すっかりお疲れでマッサージチェアでつい寝そうになりました。

フロックスをあとにして月曜日だから休みだろうなと思ってデジタルスタンプだけでもと寄ったひがしもこと乳酪館。
5月だけは月曜日も営業していてラッキー✌️
最後にカマンベールチーズソフト🍦にありつけて満足な東藻琴巡りでした🤗

食堂ひがしもこと

知床牛骨味噌らぁ麺と知床牛筋カレーハーフ

ちょうど良い量🙆😋細麺のラーメン😊