北海道のサウナ施設のサ活

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水冷

2026.05.16

2回目の訪問

苫小牧に用事があり
数年ぶりに妻の叔母に会う

最後にお会いしたのは
2009年11月
『まだすごい距離歩いているの?』
って聞かれたので

元日に毎年
札幌から小樽まで歩いてます
と答える。

湯らん銭

ゆらん金〇とか言ってたな笑笑

なんか
言い方悪いが
枯れ木のような
手足で
黙って蒸される
かっこいいGGIが
多い印象でした

はぁ、
またなんか
サ活書けなくなってきた。
サ活ED期突入です☺️

明日は朝ゲルマからの🦀


水14.9℃

羅阿麺館

味噌カレー

絶対的エース

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  • 水風呂温度 14.9℃
51

石川しんご

2026.05.16

48回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃

ホノピ

2026.05.16

44回目の訪問

18時半からの永井テツヤさん

行こうかどうかめちゃくちゃ迷った。というよりも間に合うかどうか。
なんせ仕事が終わるのが18時なもんで。退勤ボタン押した瞬間に小走りで休憩室行って早着替え。

なんでそんなに急いでるんですかあー?って可愛い先輩に聞かれて、オスパーに行かなきゃならないんっす!!と答えてサウナトークしたいところを後にして駐車場までガンダッシュ。

ギリギリ間に合って脱衣場でも大慌て。

初めて全部のアロマ覚えてる気がする。
トド松、ヒバ、ラベンダー?の記憶。全然覚えてなかった笑笑

大きいファン使って換気のタイミングも風の送り方も最高。
タオルも強い風がきてボウシ飛んでくんでないかと思った。


また来てねー😭😭😭

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38

さうなソロキャンプ

2026.05.16

2回目の訪問

ホテル 武蔵亭

[ 北海道 ]

またまた、旅房はなえみからの
500円で入れるクーポンで利用
ほぼ貸切

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0

キャナチン

2026.05.16

14回目の訪問

今日は全部すっ飛ばして外気浴がしたくてしたくてたまらんくて🤤
結果、最高でした。
いつまでも寝てられた。
あーお腹空いた😗

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6

サフラン 🟡

2026.05.16

6回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

サウナ4セット

源泉水風呂 良きかな😇

露天の傍らに
たんぽぽのごとき 黄なる花
健気に咲いて いと 可愛らし

身も心もすっきりと調いたる今宵
ありがとう

おだやかに更けゆく夜なり〜🌛

ソフトクリーム

ラインクーポンで半額😊 ミルキーなお味🍦✨️

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59

だい

2026.05.16

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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6

今日は昼間は、エスコンで野球観てから、夜は、会社の人から頂いたニコーリフレの招待券使って朝までお世話になります!
夜はいつもサ室満員なるくらい人気のロウリュが行われているが、毎回出遅れて今回も一回も入れませんでした。いつか入ってみたいです

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
15

ぺろ👨🏻‍🦲裏神

2026.05.16

105回目の訪問

🚲でサツエキまで

エスコンF⚾️ソロ観戦


隣りの殿方キャップ被るも襟足が

非常に非常に非常ぉーーーーーーに気になる

わたくし、カツラKGBを名乗って35年は過ぎた

確信しました


キャップ脱いだ、はい確定

こんな近い距離にカツラの人がいる😊

うれすぃー、うれすぃー、うれすぃーーー


白熱したゲーム

ゲームに集中したい

だけどもだけど☝🏻 ̖́-

そんなのかんけーねー

グラウンドではなく隣りの殿方(の頭部)に熱い熱い視線送ってまう


正義さん初勝利、レイエスさんありがとう


札幌戻って、行者ニンニクをいただくため

Bar Right House へ

店主さん、いつもありがとうございます

店主とお話ししてたら

わたくしと同じ髪(?)型のお客さま

わたくしにしてみれば、若いころの木村拓哉さんなみの超ロン毛


休館日明けの初リフレへ帰宅

ロッカーでシュガさんにホンモノです、とご挨拶

浴室行こうとしたら、扇風機前でラッコくん、92郎さん、タヌさん、カピさん

入ったら、あおさん


シャワーの温度は今からの時期だと心地よい温度


ゲルマはベンチが塗装され、シャワーフックも直ってる


2100🔥松井(孝)さん

🈂️は板が張り替えられ、木のいいかほり

最上段着座も完走


その後、No🔥ロッキー

ぬるいわ、10分超えたらボディーブローの如くじわじわ効いてきた


3エフ

メガハイ頼んだら、パイセンにリクライニング右側の👨🏻‍🦲にサーブされようとされ

食事して

おやすみなさい

焦がしニンニク味噌チーズうどん

ブレてるw

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102

☆あ~りん☆

2026.05.16

1回目の訪問

道内ほのか♨️のうち、狸小路こみちと、苫ほの♨️だけ行ったことなくて…
整骨院の先生が体調不良で予約キャンセルになって時間が空いたから〜
行っちゃう?苫小牧ほのか♨️!!

車の点検が終わって11時
岩見沢市内からだと2時間ちょいで到着〜
苫小牧に来たのは多分12年ぶり?買い物とかミニバス🏀遠征で何度も来てたんだよね
ナビ通りに進んでいくと途中『ようこそとまこまいへ』って
こんな場所もあったんだ、知らなかったです!!

受付で『キートス・岩盤うつぶせ』キーホルダーを提示→岩盤浴タオルが無料💕(これ明日17日までのキャンペーン)
LINE友達追加してクーポンGET『バス・フェイスタオル』無料💕
そして岩ほの♨️回数券の利用
めっちゃお得に入れました!!

噂の瞑想サウナ
サウナってテレビついてるのが基本な感じだけど、瞑想サウナにはテレビがなく没入できる🧘‍♂️
セルフロウリュができるので、サウナストーンにお水を掛ける体験もできる!!
すでに入っていた方がロウリュした後のようだったので我慢の子…
湿度も温度も良き🎵サウナ初心者の私でも長く入っていられると思いました

一番お気に入りは露天風呂♨️
天然温泉にごり湯に浸かった後、半身浴してたら風が心地よくて…
目の前が海だから、他のほのか♨️とは違う風の良さがあった
お天気も良かったし長めに入り癒された☺️

岩盤浴
美蒸洞(45℃)湿度管理が加湿器?で、ちょっと匂いがダメですぐ出てきちゃった。。
寝た感じの温度は良かったです
悠蒸洞(53℃)岩ほの♨️とかより大きめの石で熱々ではあるけど背中痛い💦ズラせばいけます!!
熱源は他のほのか♨️と同じストーブ
少しだけお昼寝してきました〜

女性専用休憩処
スペースは狭いけど、籐でできてる椅子の曲線がリクライニング椅子より好み💕
窓の外が海だから、ゆった〜りできて癒されたぁ

建物の外も潮の香りがする
今年初めての海🌊
気持ちよく過ごせた苫ほの♨️
帰りはでっかい飛行機見れたし💕
大満足なドライブ&温泉でした☺️

薬膳麻辣湯麺

ほのか拉麺紀行🍜花椒がピリッ!を超えてくる!!平打ち麺は食べづらいが最後まで辛味あり美味しかった😋

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  • サウナ温度 85℃
14

山手

2026.05.16

1回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

No.88(通算400回)

仕事終わって入湯。北海学園からかなり近いのですね。

サウナ室かなりの火力でいい汗かきますねぇ。

ただ残念なことに、床がヌルヌルしている😅

気になってしまい、早めにきり上げてしまいましたね。

ザ・ビッグ エクスプレス平岸店

三ツ矢サイダー

サイダー界の王様。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
168

たくちゃん

2026.05.16

3回目の訪問

道東遠征②

夕食前
サウナ:8分 × 3(ネウナ)
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

登岩後に🪨
宿泊では初訪問。ロウリュ後の温度上昇は随一!
外気浴のナゾ白いすが心地よい😌

夕食後
サウナ:7分 × 2(ネウナ)
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

2+2ロウリュで灼熱🔥🔥
水風呂がキレキレで引き締まる🧊

夕食ブュッフェ

生春巻きも美味しかったけど、優勝はパイン🍍

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95

モモヒデ

2026.05.16

4回目の訪問

好き
好き
大好き

仕事が早く終わった日
私の楽しみはハートハート

本当に
やっぱり
最高だわ!

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101

ろく

2026.05.16

33回目の訪問

サウナからのたこっちょ買って家でビール🍺

たこ焼き

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  • サウナ温度 80℃
11

フコロミオン

2026.05.16

417回目の訪問

かき氷100円も明日で終わり🥲
明日17日は入浴料金が390円!やす〜い💰
そして、明日からはバイブラがふくじゅこう!うれし〜☺️

今日も洗って、バイブラ12分→寝湯ジェット10分→水風呂🚰
サウナ室覗くと今日はそこまで混んでない∩^ω^∩
ハットマットを取り行ってIN🚶しようとしたら、筋肉痛のせいでドアが半分も開かずに入れず2秒くらい停止…😂
あの一瞬だけドア100キロくらいの重さだったな、絶対😮‍💨
その後の出入りは誰が開けたあとにシュッとついて行き、無事に2セット🧖
7分 10分

最後は露天風呂の熱湯コーナーで温まって洗って終わり!

本日もありがとうございました!

クリーム氷いちご

こちら🍧🍦を食べた後にかき氷も食べた🍧

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36

オカミン

2026.05.16

4回目の訪問

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チバサウナー

2026.05.16

1回目の訪問

〜大通り公園で蒸されるの巻〜

北海道旅行で札幌に来ており、今回の宿泊地「SAN GRAN HOTEL 札幌大通り」です!

羽田空港北ウイングから飛行機でフライアウェイ✈️
北海道ではさまざまな観光地へ!👍

フィットネスジム施設をそのまま使用
プールも使えたらと思ってたけどプールは使用不可笑

それでは身を清めて〜

シンプルな湯船で下茹で〜
温度は中々熱め🥵

サウナはマイルドな温度感ながらノスタルジーなサウナ室
砂時計が大量にある笑😆
じっくり長い時間をかけて蒸されます笑

水風呂は想像してたより冷たい!
そして何よりサウナ入ってる人が自分以外いないので独占状態笑

休憩は内気浴オンリーだがこういうのでいいんだよって感じ笑
自分以外誰もいない浴室でゆっくり休憩!笑

北海道旅行明日で終わりなのでしっかり満喫しま〜す👍

サッポロビール園 開拓使館

サッポロビールやジンギスカン

札幌が誇るビールサッポロビールとジンギスカン!まいう〜すぎて言葉が出ない笑😂

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
202

まーぶる

2026.05.16

3回目の訪問

久々の再訪。やはり最高。サ室に入った瞬間から「あぁ、これこれ」と思わせてくれる安心感。しっかり熱いのに息苦しさは少なく、湿度とのバランスが絶妙。無理なく汗が出て、自然と深く入れるセッティングが本当に心地いい。

水風呂もキレがあり、火照った身体を一気に引き締めてくれる。そして、この時期の外気浴がまた格別。苫小牧の空気と風がちょうど良く、椅子に座っているだけで感覚がふわっと抜けていく。気付けば何も考えず空を眺めていて、整うというより、心ごとリセットされる感じ。終わった後には、ありがたみすら感じるレベル。

館内も清潔感があり、動線や休憩スペースの使いやすさも含めて完成度が高い。また来たくなる理由がしっかりある施設。近くにあったら通うし、むしろこの施設のために苫小牧まで来る価値があると思える。改めて、ほのか系列の安定感とレベルの高さを実感。気持ちまで整いました。

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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
16

おじさんの宴

2026.05.16

8回目の訪問

怒りすぎて書けないのでこんなとこで。

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6

おたけさん

2026.05.16

7回目の訪問

エスコン帰りです
無事勝利して良かったー🤣

クーポン使用して宿泊先近くのこちらにきました

8分4セット
3セット目途中でマット交換
露天風呂誰もいなくて独り占め

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
31

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