北海道のサウナ施設のサ活

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北のサウナーマン

2026.04.25

162回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日は明け番の仕事を終えてすぐにこちらにひとっサウナ入ってきました。

誰も知っている人はいないだろうな…と考えていましたが、やっぱりかつてのホームサウナでしたので、いつもより余計に顔見知りの常連さんの方が5~6人には会ってしまいました(苦笑)。

サウナ:10分×1回・8分×3回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
92

9337

2026.04.25

2回目の訪問

チェックイン

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唐辛子

2026.04.25

81回目の訪問

小金?
いやいや
黄金レベル🌶🌶🌶

ありがとうございます🌶

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26

ナイキくん

2026.04.25

16回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃

gom6105

2026.04.25

31回目の訪問

11:45入湯。
今日は日差しが暖かい。ただ風が少し冷たいかな。
外気浴でぐったり。気分よく過ごした。
今日はあまり混んでいないかな。みんな花見かな。
午後も有意義な時間を過ごしたい。
よもぎ蒸し低温サウナ10分→水風呂→露天風呂→
フィンランド式サウナ10分→水風呂→ジェット風呂

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19

sau

2026.04.25

80回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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11

0313

2026.04.25

9回目の訪問

※時差投稿
昨日仕事終わりに会社の同僚と!

仕事終わりも良き✨

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16

渡部 正人

2026.04.25

23回目の訪問

朝一6時来館

先ずはプールでウォーキング30分途中3回ほど背泳ぎのカエル🐸泳ぎ⁉️をしました。
 
それからマシーンで下半身を中心に操作1時間。

ランニングマシーンにてウォーキング45分
傾斜8、スピード5からスタート最後は6.2デス。

コレで準備万端‼️サウナGO‼️

サウナ8分、水💦1分、内気浴6分〜8分✖️3セット
朝は空いてましたので貸し切りに近かったです。

合計3時間、さあ仕事行くか‼️

夜仕事終わったら又来館予定です。20時30分以降予定‼️

背番号ですが、今日は25日なので 5番デス。

桜🌸と散り始めでますかね⁉️

皆さんも是非あさから運動して、サウナ入りましょう‼️
最高です。

ジム通い始めて3週間過ぎましたが➖5.5キロです。

20年以上前のズボン👖が楽に入る様になりました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
67

エイリアン

2026.04.25

112回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ15分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3
露天風呂は、桜の花びらが🌸

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32

うおざめ

2026.04.25

386回目の訪問

チェックイン

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蒸され人

2026.04.25

13回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:

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18

がるべす

2026.04.25

5回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

🥰

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13

かべやん

2026.04.25

1回目の訪問

ニコーリフレを出て、お邪魔したのはコチラ💦開店直後でクルマもヒトもまばら。脱衣所から出て正面扉開けたらいきなり露天風呂😅浴室は階段降りて下の階だった…

年季の入った館内、🈂️室も時を重ねてきた風格漂う。上段に陣取ると眼下にストーンが盛られたストーブ。温度は85℃ちょい。若干湿度も感じるが心地よい熱さで結構早めに発汗💦そして何故か体感温度がどんどん上昇…温度計見たら113℃😳めちゃイイ🤩結構ブレるのかな?ですがイイサウナでした😊
ラドン水風呂も丁度いい冷たさサいこ〜✨️

階段登って外気浴、お日様☀ポカポカ、ちょっと冷たい風がまた良かった👍️

最後に露天の原泉に浸かってフィニッシュ💦

退館しようと思ったらクルマもヒトも結構増えて賑やかになってた🤩

アザした✨️

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 17℃
181

さらみ

2026.04.25

20回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
19

エネゴリ

2026.04.25

2回目の訪問

234回目投稿!
今日は久々にとねっこの湯へ!外気浴スペースに横になれる椅子が増えてた!
サウナ4セット(8分、10分、11分、10分)。
ここ最近の近場や遠出でのサ活動で時間を気にしないで1番ゆっくり入れた✨!
サウナ室内も最初ぬるく感じたけど、良い汗はかけるし、1番は外気浴スペースに増えた横になれる椅子が良かった!
4セット共、そこで横になりゆっくり休めて整えた!
今日は少しあまみもでたし、4セット入って整い値も86だったから良かった😄!
とねっこ湯さんありがとうございました!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
56

黒猫のうるる

2026.04.25

1回目の訪問

北海道は余市町のうちゅうの湯さん。11:00チェックイン。車で。

毛利衛さんの故郷の銭湯。屋根の上のスペースシャトルが目印。

券売機で券を買って入店。新札には対応してなさそうなので(自分はたまたまた旧札を持っていた)、フロントでお支払いもできそう。

浴槽が特徴的で、浴槽自体が深いが、水面もだいぶ下の方。トータルでちょい深めな感じ。どれも温泉を使っていて、pH8.1の弱アルカリ性のナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉。カランのシャワーも温泉じゃないかな。

サ室は中位の大きさの2段。なんか座面が傾いている。ぐらつくわけではなく、長手方向の片側を板で補強して加えたおかげで座面に角度が付いてる。上手く言えないけど。こういう珍しいサ室は入るとワクワクする。
ガスストーブの90℃。湿度は適度にあり、輻射熱はほどほど。ややマイルドなサウナ。

水風呂ほ広め。20℃くらいかな。水道水らしいが、ウイスキーで有名な余市の水。軟らかくて気持ち良い。

休憩は浴室のベンチで。露天はあったみたいだけど、閉鎖されてる。

ぬる湯があり、34℃くらいの不感湯。気持ち良い。

12:10チェックアウト。サウナはややマイルドでら水風呂も軟らかくマイルド。不感湯も楽しめる。かなりディープな銭湯。気持ち良かったです。

ちなみに2階は休憩室ではなくなって、宿泊のお客さん用のようです。

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30

ごりーらックス

2026.04.25

3回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

Saturdayサ活と言えばこちらの湯処ほのか🩷

 今日もOpenと同時に突入しました!
   ゆっくりと桜塩サウナも含め5セット
桜🌸を観ながらの外気浴、露天桜湯♨️も最高❣️

 思ったほど混んでないし気持ちよかったです…
ランチも食べたし休息したら岩盤浴、サウナ、入浴トリプルコンボで攻めるかー😆

ほのか特製二段御膳

ほのかと言えばの御膳♡ボリューム満点

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
56

岡本 崇

2026.04.25

1回目の訪問

アポイ山荘

[ 北海道 ]

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11

ダイ

2026.04.25

16回目の訪問

今日のサ活

モーニングラン&サウナ
みくらん、エストレージャ洸

今日は晴天に恵まれ晴々してました😆
自分はゆっくりエスコンの周りを1周ゆっくり
歩きました🫡

その後汗を流して水着に着替え
ロビーでホットドックと今回は焼売が用意されていました😋
ホットドックで乾杯(カンパリ)をしてからいただきました😋
そして熱波が3回行われ
サウナストーブが壊れてローリュ出来ない中
ワイワイ回、リラックス回、わちゃわちゃ回ととても楽しく参加できました🤩
いい汗かけてましたよ👍

ありがとうございました😊

そば天国松乃家 総本店

冷やしたぬきそば

美味い👍

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119

Tetsushiro

2026.04.25

152回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

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